Par équipe, en relais ou tout simplement en solo, une quinzaine d'adultes de la BFTRI (accompagnés de quelques copains!!! ) se sont lancés sur le half de bois le roi avec un magnifique soleil (peut-être même un peu trop?!!?? ) Pour certains c'était une 1ère, pour d'autres une formalité…. qu'on soit dans sa spécialité ou pas du tout, que cela soit facile ou un peu plus compliqué, qu'on soit en forme ou pas….. Quand on a des copains qui nous encourage, on ne baisse pas les bras et on va jusqu'au bout!!! Au final, les 1, 9 km de natation, 90 km de vélo et 21km ont été réalisé par tout le monde!!!! Bravo à tous!!!! Triathlon bois le roi 2014 edition. …et plus particulièrement à une de nos équipes masculines qui finit 2ème!!!! Dans cette journée, n'oublions pas les bénévoles/organisateurs qu'ils soit jeunes ou un peu moins jeunes qui ont permis aux athlètes de passer une très bonne journée et une course dans les meilleures conditions. Un grand merci à notre arbitre officielle Nadine pour sa nouvelle implication sans faille! Et un bravo exceptionnel à Elena une pupille du club qui a été bénévole une très grosse partie de la journée!!!!
Triathlon Bois Le Roi 2021
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Triathlon Bois Le Roi 2016 Mua
18
sept. 2016
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TRIATHLON LD BOIS-LE-ROI
Publié il y a 5 ans par Yannick PELLEGRIN
Le dimanche 18 sept. 2016 toute l'association Résultat TRIATHLON LD BOIS-LE-ROI Participants
Denis Dreux
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Triathlon Bois Le Roi 2015 Cpanel
Pendant que nos jeunes triathlètes disputaient l'Open des jeunes du stade français (voir news précédente), plusieurs membres du club représentaient notre club sur les différentes courses du week end -Semi-marathon de Disney Nicolas MERCIER et Jeff CATENNE participaient ce dimanche 25/09 au semi-marathon de Disney qui se dispute au sein du Parc Disneyland Paris. Triathlon bois le roi 2015 cpanel. Nos…
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28 septembre 2016
L'open des jeunes s'est déroulé ce dimanche 25 septembre 2016 dans le parc de la faisanderie du Stade Français. Une quinzaine de jeunes du TCA étaient présents pour défendre les couleurs de notre ville durant cette compétition régionale. Un grand bravo à notre école de tri, à nos entraineurs et à ceux venus les encourager…
26 septembre 2016
Ce dimanche 18/09/2016 se déroulait le triathlon longue distance de Bois-le-Roi (1, 9km natation/98km vélo /20km course à pied). Parmi les nombreux participants 5 Andrésiens dont voici le chrono: Philippe Robert en 5h00 Guillaume Gesse en 5h20 Carole Foulon et Emmanuel Randon en 5h50 Jerome Ethuin en 6h05 Les résultats: A suivre Bravo à…
18 septembre 2016
Une photo prise ce samedi 17/09/2016 lors du 1er entrainement de l'école de tri, avec plus de 30 jeunes triathletes présents!
Duathlon de Bois le Roi
Ce week-end j'ai participé au duathlon longue distance de Bois le Roi en Seine-et-Marne:7-90-14. Il va s'avérer que les distances ont été revues à la baisse à savoir 6-80-12. Arrivé sur Paris le vendredi je décide d'aller faire un tour de circuit en vélo le samedi. Le temps est maussade et les températures sont faibles. Le circuit n'est pas encore balisé et j'ai du mal a bien me repérer. Juste le temps de faire une sortie d'environ 1h30 et la pluie fait son apparition. Il est temps pour moi de rentrer me mettre au chaud. Il pleut une bonne partie de la journée et la nuit est plutôt fraîche. Dimanche 6h15 le réveil sonne et je regarde aussitôt par la fenêtre le temps qu'il fait. Il ne pleut pas mais les températures avoisinent les 6 degrés! Je me prépare tranquillement et sur la route pour me rendre sur le lieu de la course il commence à pleuvoir.. Archives des bois le roi -. Je pose mes affaires et mon vélo sur l'aire de transition. Le temps est mauvais et du coup mon échauffement se limite à une dizaine de minutes.
La plupart des propriétaires de spa font le choix d'une installation extérieure pour leur équipement. Un choix qui s'explique avant tout par les dimensions du spa et l'espace qu'il demande pour être implanté. Sans compter sur le plaisir indiscutable de profiter simultanément d'un bain relaxant et de son jardin, même en hiver. Qu'il soit encastré ou portable tous les modèles de spa sont ici envisageables. Mais alors, où installer un spa d'extérieur dans son jardin? Quels aménagements complémentaires prévoir? Où installer un spa d'extérieur dans son jardin? Dalle pour spa exterieur et. Spa gonflable, spa portable rigide, semi-encastré ou encastré… il n'existe aucune limite à l'installation d'un spa d'extérieur. Ce qui est loin d'être le cas du spa intérieur. L'emplacement dévolu au spa doit avant tout être choisi en fonction de sa capacité à accueillir le bain à remous. Favorisez un espace où la surface du sol est parfaitement plane et suffisamment solide (le poids du spa plein d'eau est de plusieurs tonnes). Optez pour un emplacement qui facilite le raccordement du spa à l'alimentation électrique de la maison.
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Le meilleur moyen est d' ajouter un agent imperméabilisant comme le « Sika » à votre mélange de ciment avant de le couler, mais s'il n'est pas disponible, il suffit d'en appliquer après que le béton de finition ait complètement séché pendant 24 heures. Cette étape est importante car elle permet d'empêcher l'eau de s'infiltrer depuis le niveau du sol, là où se trouve le spa. Construction de dalle pour spa – Foire aux Questions
Une dalle de béton peut-elle supporter un spa? En général, une dalle de béton fabriquée conformément au code du bâtiment peut accueillir un spa. Quelle doit être la profondeur d'une base en béton pour un spa? Amazon.fr : tapis spa exterieur. La base en béton doit avoir une épaisseur minimale de 10 cm afin de pouvoir supporter le poids du spa. A-t-on besoin d'une dalle de béton pour un spa? Pour les spas portables jusqu'à 3, 5 m, il faut une dalle en béton armé de 100 mm minimum. Pour les spas de nage et les spas de plus de 3, 5 m, nous recommandons une dalle de 150 mm avec deux couches de treillis d'armature.
Une dalle en béton de 10 cm peut-elle contenir un spa? La base en béton armé doit avoir une épaisseur d'environ 10 cm et être capable de supporter un poids d'au moins 5, 2 kg par mètre carré, surtout pour les spas de grande taille. Le béton doit être complètement durci avant de placer le spa. Marc
Bonjour, je m'appelle Marc et j'adore le bricolage. Avant qu'un artisan ne vienne chez moi, j'essaie moi-même et je réussis la plupart du temps. Si ça ne marche pas, ça n'existe pas. Dalle pour spa exterieur.gouv. Bien qu'il y ait parfois des revers, j'apprends de chaque erreur. Vous le pouvez aussi. Montrez ce qui est en vous. C'est pourquoi j'ai compilé pour vous cette comparaison. De la grande offre disponible sur le marché, j'ai sélectionné et comparé dans un tableau les meilleurs outils et des modèles les plus vendus.