Les précautions à prendre sont différentes en fonction de l'âge de l'enfant et du sport pratiqué. En cas de sport imprévu, vous pouvez toujours ajouter une collation juste avant l'activité en fonction de la glycémie, en surveillant la glycémie régulièrement. À l'opposé, en cas de sport annulé, alors que votre enfant a adapté son traitement, et/ou son alimentation, il va falloir contrôler de façon répétée les glycémies afin de contrer des éventuelles
hyperglycémies
par l'injection de bolus d'insuline rapide. Faire du sport de manière intensive? Suivre une scolarité sport‐étude? Il est tout à fait possible de faire du sport de façon intensive et également de poursuivre ou prévoir d'intégrer une classe « sport‐étude ». Un certain nombre de grands sportifs ont un diabète, et cela n'a empêché ni leurs études, ni les réussites en compétition! Sport et diabète. Et pour la pompe? Concernant la pompe, il est plus adapté de la déconnecter pour certains sports (bien sûr, la piscine, mais aussi probablement le rugby, les sports de contact de façon générale, …): il est important de l'évoquer précisément avec l'équipe soignante pour décider ensemble, pour les premières fois.
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Ne pas attendre d'être en hypo pour se resucrer +++: prendre des sucres rapides, 15 grammes, avec du liquide en respectant 15 minutes de repos. Médicaments antidiabétiques et activité physique: prévenir l'hypoglycémie*
Chez les patients DT2 traités par des antidiabétiques oraux insulinosensibilisateurs (biguanides) ou par des médicaments de la voie des incrétines (agonistes du récepteur GLP-1 ou inhibiteurs des DPP4), il n'y a pas de risque d'hypoglycémie lors de l'AP. Sport et hypoglycemia . Chez les patients DT2 traités par des antidiabétiques oraux insulinosécréteurs (sulfamides hypoglycémiants, glinides) ou par de l'insuline, si leur glycémie est équilibrée et si la durée de l'AP est > 30 minutes, le risque d'hypoglycémie à l'AP est augmenté. Une chute rapide de la glycémie peut se produire chez ces patients et les rendre symptomatiques4 avec une glycémie même supérieure à 0, 70g/L, et inversement une chute rapide de glycémie peut se produire sans générer de symptômes d'hypoglycémie notables. Il est donc prudent de surveiller la glycémie avant et sur plusieurs heures après l'AP, particulièrement quand on commence ou modifie un programme régulier d'AP ou lorsque l'on modifie le traitement pharmacologique.
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Il y a beaucoup de paramètres individuels à évaluer et à identifier avec votre médecin:
la dose d'insuline,
la durée de l'activité,
la collation la plus adaptée à votre situation. Quelques règles d'or pour vous aider:
Contrôler sa glycémie: avant, pendant et après l'activité physique, et être capable d'adapter sa dose d'insuline
Toujours avoir du sucre avec soi
S'équiper de chaussures adaptées, et inspecter ses pieds avant et après chaque activité
Connaître son niveau de forme physique: pour la même activité, une personne non entraînée consommera plus de glucose qu'une personne sportive. Coline Wellemans
Je conseille d'avoir toujours un apport glucidique avec soi pour éviter ce piège. Si l'activité est prévue, il sera nécessaire d'adapter la dose d'insuline selon l'exercice, la durée, intensité, entraînement. Si l'exercice est prévu au moment de l'injection, il faudra alors réduire la dose d'insuline injectée pour éviter l'apparition d'une hypoglycémie. Test du diabète
Le protocole à suivre est le suivant:
-Augmenter la prise alimentaire de glucose pendant l'effort par le biais de « glucides complexes » qui représentent plus de 50% de la ration calorique. -Boire avant, pendant, après l'exercice afin d'éviter le risque de déshydratation. Sport et hypoglycémie la. -Si effort est inférieur à 45min, une collation d'environ 20g de glucides sera nécessaire après l'effort. Si effort est supérieur à 45min, l'avant-dernier repas doit être riche en sucres complexes pour faciliter les réserves en glycogène aussi bien musculaire qu'hépatique. – Pendant l'effort, un apport régulier en glucides sera requis toutes les 40min environ.
A l'image de l'Alpine, la Renault R8 Gordini a une aura dont peu de voitures peuvent se vanter. Cette « Gorde » 1 300 a été achetée par son précédent propriétaire en 1977 et son entretien a été à la hauteur de son profil premium. Comme l'explique l'expert, « l'ensemble de la chaîne cinématique est en bon état général ». Tous les éléments sont d'ailleurs d'origines et la carrosserie ne présente pas le moindre choc. Lors de sa présentation au Salon Automobile de Paris en 1964, cette berline à double bande blanche a épaté plus d'un badaud. On y retrouve un moteur à l'arrière, une pointe de vitesse à 170 km/h et un temps de 33 secondes pour parcourir 1 000 mètres avec un départ arrêté. Distinguée et puissante, elle est également estimée de 30 000 à 40 000 euros.. En plus de ces deux merveilles, on retrouvera également un tracteur agricole, un bus, du mobilier, des pièces détachées ou encore de la documentation historique sur l'automobile. Lien vers l'Alpine et la R8 Gordini mises aux enchères samedi 14 avril
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