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Cette nouvelle rubrique évolutive vous propose de nombreuses ressources. Elles vont notamment vous apprendre les méthodes et les bonnes techniques pour gagner aux courses hippiques. Des tutoriels, des vidéos, des podcasts, des fichiers Excel mais aussi des séances de coaching vous seront proposés dans cette page. N'hésitez pas à revenir souvent pour y découvrir les nouveautés… Mieux parier avec le coaching Turf! Quel que soit votre objectif recherché dans votre pratique des courses hippiques, le coaching vous offrira un autre regard et une amélioration rapide de vos jeux grâce à des conseils personnalisés. "Comme beaucoup de joueurs, je me suis lancé dans plusieurs jeux sans trop savoir où j'allais! Le coaching avec JP m'a permis de définir un objectif et de m'y tenir! J'ai appris une nouvelle manière de jouer avec la mise en place de stratégies hippiques efficaces mais aussi grâce à l'utilisation d'outils très pratiques. J'ai vraiment progressé en quelques séances! Et surtout je me suis mis en douceur à l'informatique… C'est TOP! "
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La neutralisation du Tilt au Turf
Vous l'aurez compris, le tilt ne se produit par hasard. Il est le miroir de nos faiblesses et de nos doutes. Pour se donner toutes les chances de l'éviter, il faut à tout le moins faire preuve de raison et de recul. La première chose qui doit être dite est que le tilt touche tous les joueurs. Il n'y a pas à être honteux et coupable après l'avoir vécu. Il rode dans l'arène du turf et apparait aux moindres signaux de fragilité. Il faut donc se pardonner les premiers tilts. Cessons la culpabilité écrasante sur ce point. Le second point concerne la prise de recul. Après un tilt, il ne faut surtout pas rejouer et laisser un temps de décompression émotionnelle. Pendant ce laps de temps, il faut mener une analyse rigoureuse de son jeu. Repérer les points positifs car il y en a toujours et cerner les points négatifs qui ont abouti à l'explosion. Quelles sont les causes dans la liste évoquée ci-dessus qui ont provoqué ce tsunami? Une fois les causes identifiées, il faut impérativement travailler dessus.
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000€ - 14 Partants - 2850 m
PRONOSTICS EN 4 CHEVAUX: 9 - 10 - 6 - 11
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SAINT-CLOUD - Réunion 1- Course 1 - 13H45 - Prix de la Gascogne
PRONOSTICS EN 4 CHEVAUX: 13 - 15 - 16 - 6
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Il est souvent le fruit de frustrations répétées qui fragilisent le mental du joueur. En arrière-plan d'une mauvaise série ou d'une mauvaise passe, une colère sourde bouillonne dans le cerveau du turfiste. Un conflit émotionnel s'enracine subtilement sans que l'on en prenne réellement conscience. On parlera dans ce cadre de tilt accumulé. Chaque jour, le tilt monte un peu plus après des mauvais paris. On pourrait imager ce processus avec une carafe qui se remplit d'eau et qui déborde avec une seule goutte supplémentaire. Les principales causes du tilt au turf sont:
L'injustice: On a le sentiment d'être volé soit par une circonstance de course ou par une décision de commissaire. L'écart ou une mauvaise série: C'est l'ennemi de tous les parieurs. Au poker, on parle de Bad-Run. Le rejet de la perte: Refuser de perdre peut faire monter la pression au point de tilter. Les erreurs: La frustration produite par des mauvaises analyses peut conduire à la disjonction. Le désespoir: Perdu pour perdu, des coups improbables sont tentés jusqu'à l'épuisement du capital.
Le plus étonnant de cette méthode est que les rapports ne baissent pas! Pourtant, plus de 700 personnes la jouent tous les jours, et ça continue de gagner! Je pense que cela est dû au fait qu'il existe beaucoup d'endroits différents pour placer ses mises: les points courses, le PMU, le e-PMU sur Internet, Zeturf, Unibet, Betclic, Joa, Leturf, Genybet, … Il faut relativiser. Les 700 parieurs ne sont pas grand-chose en regard des 6 millions de turfistes français. Avec ce livre à téléchargement immédiat, vous allez apprendre de suite quelque chose de nouveau qui fait vraiment gagner de l'argent aux courses. J'ai failli passer à coté. Alors n'hésitez pas…
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Différents points ayant pour but de familiariser l'équipe avec les habitudes de vie de l'enfant sont en général abordés. Par exemple:
Le sommeil: heure de lever le matin, heures de siestes, rituel d'endormissement, doudou ou sucette... Les repas: allaitement maternel ou artificiel, à la demande ou non, diversification... L'éveil de l'enfant: reptation, marche, aime-t-il la musique, les livres, parle-t-il?... Exemple de fiche d adaptation en crèche video. Claire conclue: « Par ces questions parfois anodines se créent souvent une connivence entre l'équipe de la crèche et la famille qui se sent rassurée par l'intérêt que nous portons à l'enfant confié. Et même si leur intérêt pratique est évident, ces questionnaires sont des outils précieux pour intégrer en toute confiance la famille dans la structure. Car l'accueil réussi d'un enfant passe forcément par celui de ses parents. »
Exemple de l'intégration de Charles, 4 mois
Lundi: 1 heure à la crèche avec sa maman
Mardi: 1 heure à la crèche avec sa maman, premier biberon à la crèche. Mercredi: 2 heures à la crèche dont 1 heure de jeu avec maman, puis 1 heure sans elle.
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Puis, la personne accueillante deviendra un symbole de sécurité, un représentant temporaire du ou des parents, ce que l'on appelle une figure d'attachement secondaire. Plutôt que d'apprendre à se séparer, se familiariser pour l'enfant consistera donc à créer de nouveaux liens d'attachement. Exemple de fiche d adaptation en crèche. De l'inconnu au familier, les incontournables de l'adaptation ou familiarisation en crèche:
Découvrir la nouveauté
Se rencontrer
Faire connaissance
Se familiariser avec ces nouveaux lieux, ces nouvelles personnes
Être sécurisé
Passer le relais en douceur
Œuvrer en cohérence (habitudes de vie par exemple)
Tisser un lien de confiance entre l'enfant, le parent et le/la professionnel/le
Rassurer l'enfant et lui permettre de créer sa niche sensorielle à la crèche. En neurosciences, qu'est-ce que la niche sensorielle? Le neuropsychiatre Boris Cyrulnik, spécialiste de l'attachement et de la résilience fait souvent référence à ce concept. La niche sensorielle correspond à la familiarité de l'environnement du bébé, matériel, mais surtout humain et qu'il perçoit par essentiellement ses sens (les odeurs, les sons, le portage …).
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Dans ce cas, puéricultrices et parents se mettent d'accord sur une période réduite, à condition que l'enfant n'éprouve pas de difficultés particulières à s'adapter à son établissement d'accueil. Enfin, idéalement, votre bébé débutera par de petites journées s'étalant entre 10h et 15h avant d'être gardé à plein temps. Déroulement du temps de présence/absence au fil des jours
Le premier jour se déroule sans séparation. Vous rencontrez une puéricultrice pour lui présenter votre enfant. L’adaptation en crèche, comment ça se passe ? - Doctissimo. L'occasion d'évoquer son rythme, ses goûts, ses habitudes. Votre bébé, depuis vos bras, en profite pour découvrir la crèche, s'imprégner des odeurs, couleurs et bruits qui lui seront bientôt familiers et faire la connaissance de sa référente, la personne qui va s'occuper de lui durant toute l'année. Le deuxième jour s'étend sur une heure dans l'espace de vie, en compagnie des autres enfants. Un temps d'immersion nécessaire pour l'enfant qui permet aussi de rassurer le parent pour qui l'univers de la crèche est jusqu'alors bien souvent inconnu. "
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Une des premières niches sensorielles de l'enfant sont donc ses parents! Ensuite toutes personnes avec qui l'enfant a un lien d'attachement particulier peuvent devenir une niche sensorielle. Exemple de fiche d adaptation en crèche youtube. Si une niche sensorielle et affective est stable autour de l'enfant, ce dernier va pouvoir aller à la rencontre de l'autre, se familiariser, mais aussi explorer son environnement, jouer, apprendre, grandir... La création d'une niche sensorielle devient donc un incontournable à la sécurisation de l'enfant quelque soit le mode d'accueil. En période d'adaptation en crèche, familiarisation: répétition plutôt que progression
L'éclairage des neurosciences sur le fonctionnement du cerveau, permet également de comprendre comment le tout petit capte le monde qui l'entoure et de mettre en évidence l'intérêt de la répétition dans son développement cognitif. Nous savons désormais que le cerveau est un super ordinateur et que le bébé est un véritable statisticien! Si les tout-petits découvrent et dialogue avec le monde au travers de leurs sens, ce qu'ils distinguent de leur environnement n'est pas encore organisé de manière cohérente.
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Prévoyez également un sac comportant une tenue complète de change ainsi qu'un flacon de Doliprane (accompagné d'une ordonnance), une crème de change et du sérum physiologique, à déposer dans son casier. Enfin, une visite médicale chez votre pédiatre ou le médecin de la crèche sera nécessaire pour attester de son aptitude à vivre en collectivité. Adaptation à la crèche, chez la nounou : conseils et témoignages. Un certificat à remettre au responsable de l'établissement accompagné du carnet de santé de l'enfant avec ses vaccins à jour (obligatoires en crèche). Les transmissions
Le matin, vous donnerez à sa référente la "météo du jour" de votre progéniture, c'est-à-dire si elle a bien dormi, l'heure de son dernier biberon et si un événement particulier s'est produit. L'objectif de ces transmissions: permettre une prise en charge optimale de votre enfant. Le soir, c'est au tour des professionnels de vous délivrer les informations importantes de la journée de votre bambin, agrémentant souvent leur récit d'une petite anecdote le concernant. D'une part, les parents en sont toujours friands et cela leur prouve, au passage, qu'un regard particulier a été porté sur leur enfant.
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Durant votre absence, " n'hésitez-pas à passer un coup de téléphone pour prendre des nouvelles de votre enfant et vous assurer qu'il va bien ", conseille Anne-Cécile George. En outre, sachez que votre bambin bénéficiera d'une attention particulière au cours de son adaptation et sera pris dans les bras à volonté. Une façon de le rassurer mais aussi de tisser des liens avec la structure qui l'accueille. Enfin, pensez à lui laisser son doudou. Cet objet transitionnel facilite la séparation car il aide l'enfant à faire le lien entre le connu (la maison) et l'inconnu (la crèche). Crèche : L’adaptation côté bébés, parents et professionnels | lesprosdelapetiteenfance. Votre bébé n'en possède pas encore? Un tee-shirt ou un lange imprégné de votre odeur fera très bien l'affaire. À voir aussi
Le matériel à prévoir
Outre le doudou, n'oubliez pas d'apporter une tétine, si votre enfant l'utilise. Côté tenue vestimentaire, même si vous avez envie de voir votre chérubin sur son 31, troquez les tenues compliquées, inconfortables et fragiles (type salopettes, collants qui glissent et pantalons slims) contre des vêtements simples et pratiques lui permettant d'explorer plus aisément son environnement.
Difficile pour une mère de laisser son petit à une autre personne. " Après 5 mois, 24h sur 24 avec Milan, je ne voulais pas le quitter", confie Marine F, Quant à Camille, elle a ressenti un manque en laissant sa petite Fleur seule pour la première fois, même si tout se passait bien dès la première semaine, " J'étais avec le papa, dans un café juste à côté. J'étais triste et j'ai pleuré. Sans elle, sans la poussette, je ressentais un vide. Mais au fur et à mesure, je la laissais quelques heures et tout se passait bien ". En effet, lorsqu'ils sont tout-petits, les bébés s'adaptent plutôt bien, d'autant que "l' angoisse de la séparation " n'apparaît que vers 8 mois et c'est souvent la mère (stressée) qui communique son appréhension à son bébé. Détendez-vous et dites-vous bien que ce sont des professionnels qui prennent en charge votre enfant. " Je n'étais pas du tout stressée car je savais que Joseph serait entre de bonnes mains, d'autant qu'à la crèche, on lui proposait de nouvelles activités et ils rencontrait d'autres enfants, d'autres part, j'avais hâte de reprendre une activité professionnelle... ", déclare Marine B. Par ailleurs, si vous faites garder votre enfant par une assistante maternelle, n'hésitez pas à lui demander des photos au cours de la journée.