Club Judo MJC Narbonne jujitsu 20 attaques imposées
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20 Attaques Imposées Del
JUJITSU sur le Web - Les ripostes imposes aux 20 attaques
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20
Imposs d'Attaque-Défense
Prévu en remplacement des "16 techniques" au niveau
du passage de grades "Expression Technique". Il reprend les 20 attaques imposes du Duo System.
20 Attaques Imposées D
20 Imposés d'Attaque-Défense
1 ère série A: saisies avec les mains
A1 - Saisie du poignet droit à deux mains: moroté gyaku kataté dori
Sur une tentative de saisie par Tori, Uke bloque en prenant à deux mains le poignet de Tori, Tori amorce un dégagement sans s'opposer, tout en contrôlant le poignet d'Uke puis son coude, Tori effectue un Tai-Sabaki, Tori tire le bras d'Uke, en forme Ude-Gatame, puis l'entraîne au sol, Tori fixe Uke toujours en tirant le bras avec le Ude-Gatame, plus un contrôle du poignet en Tekubi-Osae. A2 - Saisie du revers droit: gyaku éri dori
Uké saisi le revers droit de Tori et tire, Dégagement avec Kote-Hineri, pivot en Tai-sabaki et renversement à l'aide d'un Tsugi-Ashi. Tori maintient la clé en étirement en portant le poids sur sa jambe droite
A3 - Etranglement de face avec poussée: mae moroté jimé
Sur la tentative de saisie à deux mains de face, Sen no sen (attaque dans l'attaque) de Tori avec Sode-Tsuri-Komi-Goshi, Retournement avec Tsugi-Ashi en poussant, Contrôle du bras en Ude-Garami dans le dos, écrasement à l'aide du genou, et atémi à la tête
A4 - Etranglement de côté (droit): yoko moroté jimé
Sur la saisie au coup de côté, Atemi au bas ventre pour dégager, remontée de la main en Teicho pour assurer un déséquilibre arrière, O-Uchi-Gari.
20 Attaques Imposées 2019
Termine en Ude Nobashi en tirant sur le bras, poids du corps sur la jambe arrière Série B - Attaque 4 - Mae Dori Mae Geri Chudan de Uke pour faire pencher Tori vers l'avant Saisie de la tête par-devant sous le bras gauche. Atémi au bas-ventre par Tori Il se dégage en prenant la main gauche de Uke Il enchaîne avec Ude Garami dans le dos et Hadaka Jime avec le bras droit. 20 attaques imposées des. En reculant il fait asseoir Uke et reste genou gauche au sol, genou droit élevé. Uke essaye de se ressaisir en posant son bras droit au sol Tori termine en contrôlant ce bras avec sa jambe droite et en verrouillant l'étranglement Série B - Attaque 5 - Haddaka Jime Uke attaque Hadaka Jime Tori se dégage avec Empi Uchi dans les côtes de Uke côté droit et puis gauche. Tori passe sa jambe gauche derrière Uke et le fait tomber par Sukui Nage Au sol, le genou gauche de Tori contrôle le bras droit de Uke Tori passe son bras gauche sous la tête de Uke et saisit le bras de celui-ci sous l'aisselle Forme Yoko Shiho Gatame Possibilité de faire une clef de cou en ramenant les jambes de Uke vers lui.
20 Attaques Imposées Des
B2 - Saisie de côté en ceinturant les bras: yoko dori
Uke avance et ceinture bras pris. Dégagement par atemi du genou ( Hiza-Geri). Projection avec O-Goshi. Mise en étirement du bras, poussée avec le pubis pour retourner à plat ventre Uke. Contrôle du dos avec le pied, Ude-Gatame. B3 - Saisie du cou de côté avec le bras droit: yoko kubi dori
Après Teicho sur la nuque, collier de cou de côté à deux mains. Dégagement de la saisie par atemi, projection forme Uki-Otoshi. Les 20 Attaques Imposées - club Judo Gokan - Judo Jujitsu - Clubeo. Mise en Ude-Nobashi, clé en étirement / torsion. B4 - Saisie de la tête de face avec bras gauche: mae kubi dori
Uké donne Mea Geri pour plier l'adversaire vers l'avant, collier de tête à deux mains. Tori porte un atemi gauche pour se dégager de la saisie. Sortie en Ude-Garami, et saisie du revers droit de Uke. Contrôle du bras dans le dos, mise en déséquilibre arrière. Au sol contrôle du bras droit de Uke avec sa jambe droite, et déplacement arrière (Tsugi Ashi) pour étranglement. B5 - Etranglement arrière: Hadaka Jime
Attaque par l'arrière en étranglement.
(Possibilit damener
uk au sol). D5 - Attaque matraque (forme tetsui) niveau tempe
Tori esquive avec les deux mains puis continue la rotation du bras droit
pour amener kot-gaeshi. Tori retourne Uk sur le ventre avec maintient
de la cl. 20 attaques imposées simple. Pour le 1 er Dan: 3 premires de chaque
srie
Pour le 2 me Dan: les 20 techniques
Pour le 3 me Dan: les 20 techniques avec ripostes libres. Descriptions
adaptées progressivement d'après la vidéo officielle FFJDA,
et
Merci à Stéphane Picco pour les premières
descriptions
(retour)
JUDO-JUJITSU sur
le WEB. Un site de Stphane COLIN et Eric RICHARD © Copyright 2001, Webmaster
ARD.
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