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Toutes nos médailles peuvent être personnalisées. Ainsi vous pouvez choisir un ruban dans les couleurs de votre club et sur beaucoup de médailles il y a aussi la possibilité d'ajouter un logo ou une image. Sur le dos de la médaille vous pouvez placer un texte personnel ou la date du tournoi ou l'évènement de foot. Medaille personnalisé pas cher sans. Votre commande est toujours expédiée dans un jour ouvrable, indépendant du fait que vous la personnalisiez ou pas. Ensuite la livraison à domicile prend 1 à 2 jours ouvrables, dépendant de votre région. Acheter trophée coupe du monde de foot en ligne
La coupe du monde! Tout le monde la connaît. Chez Budgettrophy nous n'avons pas de répliques de cette coupe mondiale dans notre assortiment car nous n'avons malheureusement pas le droit de la vendre. Bien sûr nous avons une grande sélection de coupes magnifiques qui sont des récompenses aussi belles que la coupe du monde à distribuer aux gagnants d'un championnat ou évènement de foot.
Parsemer ensuite les courgettes de feuilles d'estragon et couvrir, puis cuire durant 5 min. 3. POUR LE CRUMBLE
Dans un bol, réunir la farine, le beurre coupé en dés, la poudre de noisette et le curry, puis malaxer le tout à la main. Émietter ensuite grossièrement cette pâte sableuse sur une plaque de cuisson et enfourner à 210 °C pendant environ 10 min, jusqu'à obtenir une coloration dorée. 4. POUR LA CUISSON ET LE DRESSAGE
Enfourner les daurades pendant environ 6 min. Dans une assiette, dresser un fond de julienne de courgettes, puis déposer le filet de daurade dessus. Filet de julienne au curry recipe. Terminer par des brisures de crumble de Kari Gosse. Le + du Chef «Vous pouvez varier les épices du crumble, y ajouter du parmesan, ou même remplacer la daurade par un suprême de volaille. »
Les techniques associées
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Filet De Julienne Au Curry Recipe
Un filet de daurade rôti, accompagné d'une julienne de courgettes fondantes et d'un crumble au curry lorientais
Les ingrédients
Pour
personnes
Pour le poisson
Filet(s) de daurade royale de 140 g:
6 pièce(s)
Fleur de sel:
4 pincée(s)
Huile d'olive:
1 cl
Pour la garniture
Courgette(s):
Estragon:
6 branche(s)
Sel fin:
3 pincée(s)
3 cl
Pour le crumble
Farine de blé:
80 g
Poudre de noisette:
Beurre demi-sel:
Kari Gosse:
10 g
Descriptif de la recette
1. POUR LE POISSON
Préchauffer le four à 210 °C (th. 7). Ôter les arêtes des filets de daurade, assaisonner ces derniers de fleur de sel, puis couper la queue de manière à ce que les 2 extrémités soient parallèles. Recette de Filet de daurade royale, julienne de courgettes et crumble au curry breton facile et rapide. Placer les filets, côté peau vers le haut, sur une plaque allant au four et les arroser d'huile d'olive. 2. POUR LA GARNITURE
Laver les courgettes, les couper en fines tranches puis en julienne. Dans un wok, faire sauter la julienne de courgettes à feu vif avec une pincée de sel et un filet d'huile d'olive. Cuire pendant 3 à 4 min pour que l'eau de végétation s'évapore.
Filet De Julienne Au Curry Et Lait De Coco
Ajouter le poisson. Cuire à feu doux pendant 20 minutes en retournant délicatement les filets. Servir avec du riz. Une portion (env. 490 g):
Calories 489 kcal
Protéines 38, 8 g
Glucides 9, 7 g
Lipides 24, 2 g
Publié par
Ça a l'air bon! Votes
tinou43, charo et 3 autres ont voté. Filet de julienne au curry - Mon parcours Weight Watchers. 4. 8 /5 ( 5 votes)
= 5 votes
Ils ont envie d'essayer
100 Invité, Invité et 98 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.
Vos pommes de terre doivent être bien tendres. Une fois cuites, égouttez et pelez vos vitelottes. Chauffez le lait avec le beurre et donnez un ou deux tours de moulin à poivre. Passez les vitelottes coupées en deux au moulin à légumes en ajoutant petit à petit le lait chaud. Mélangez, goûtez, rectifiez l'assaisonnement. Réservez votre purée au chaud, au bain-mari par exemple. Pendant la cuisson des vitelottes, préparez le poisson. Enlevez les arêtes du poisson, puis détaillez-le en morceau. Versez votre lait de coco dans une poêle à hauts bords, ajoutez le curry, le sel et un peu de poivre. Pour le curry, c'est une affaire de goût: vous pouvez forcer un peu la dose ou la diminuer suivant vos goûts, mais le lait de coco adoucit beaucoup sa saveur. Faites chauffer le lait de coco. Quand il est à ébullition, plongez vos morceaux de poissons, ramenez à ébullition, puis enlevez du feu et laissez pocher 10 min à couvert. Vérifiez la cuisson, mais normalement il est parfait. Filet de julienne au curry et lait de coco. Attention, ce poisson blanc est un peu fragile, trop de cuisson lui serait fatal!