Inculture(s) 1 – La culture: « L'éducation populaire, monsieur, ils n'en ont pas voulu » ou « Une autre histoire de la culture ». Conférence gesticulée par Franck Lepage de la Scop « Le Pavé » (Coopérative d'éducation populaire). Petits contes politiques et autres récits non autorisés enregistrés le 21 mai 2007 à l'espace Jemmapes de Paris. « … Avant j'étais prophète… Prophète salarié. Mon travail consistait à dire la vérité (la vérité officielle). Et puis un jour, je me suis mis à mentir, et ils ont adoré. On me faisait venir de plus en plus souvent. On me disait que cela mettait de l'animation et de la démocratie. La scop le pavé di. Quand ils ont trouvé que j'allais trop loin, ils m'ont viré. Depuis je suis clown… Clown-consultant » F. L. Le Pavé est une coopérative d'éducation populaire qui vise à réintroduire du politique dans le débat public. Cela suppose d'avoir du temps, des techniques, des méthodes pour permettre le témoignage, le récit, l'expression « libérée » et authentique.
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Ils ont constaté la fausseté de ce mythe selon lequel « si on jette des brouettes de culture sur les pauvres, ils vont devenir aussi cultivés que les riches » - façon de prendre le problème à l'envers. Et ils en ont conclu que « le culturel est ce qui tue le politique ». Une « association de travailleurs propriétaires de leur moyen de production »
Ils ont donc quitté leur emploi de « cultivateur de fumier culturel » pour aller vers autre chose. Scoplepave - Webzine Pour Les Entrepreneurs Et Investisseurs. Franck Lepage et Gaël Tanguy, deux d'entre eux, racontent: « On voulait être libre de faire vraiment de l'éducation populaire. » D'où la décision d'abandonner ce mode associatif où « s'expérimentent aujourd'hui toutes les réformes du capitalisme »: flexibilité, emplois précaires, implication des travailleurs dans leur propre exploitation. Les grosses associations, expliquent-ils, sont devenues des entreprises comme les autres avec exigence de profit et pression maximale sur les salaires. « E n cherchant d'autres formes d'organisation, on est tombé sur une invention d'ouvriers du XIX e siècle: la Société coopérative ouvrière de production (Scop).
Nous ne voulions pas produire un rapport de plus. Nous avons donc répondu à cette commande en tant que « non-experts » et catalyseurs des réflexions collectives du terrain. Notre intervention était conditionnée à la disponibilité des élus. Disponibilité concrète en temps mais également en esprit: étaient-ils prêts à se remettre en cause, à ouvrir des espaces de contre-pouvoir? Notre prestation proposait une alternance de réunions publiques, de groupes de travail thématiques et de temps d'immersion informels et se concluait - malgré nos réticences – par l'incontournable rapport final. Quel effet a produit votre intervention sur ces institutions? Collectif Les Orageuses | Le Tamis Grenoble. Même si les élus n'ont pas réussi à se rendre complètement disponibles à la démarche de transformation, nous avons constaté qu'ils souhaitaient du débat politique autour de ces politiques publiques qui tendent à être considérées d'un point de vue uniquement technique. De leur côté, les salariés des collectivités ont pu faire part de la frustration générée par les contraintes hiérarchiques et administratives de l'institution qui brident une bonne part de leur autonomie et contraignent les initiatives.
Vous pourrez alors choisir votre huile en fonction de son toucher, car certains produits proposeront une texture onctueuse tandis que d'autres mettront en avant une sensation semblable à de l'huile sèche. D'autre part, vous pourrez également orienter votre choix en fonction des ingrédients utilisés dans la fabrication du produit. En favorisant tout d'abord les huiles de massage 100% naturelles, vous pourrez également opter pour celles incluant des composants additionnels tels que l'huile de coco, le beurre de karité ou des huiles essentielles pour un parfum agréable lors de vos massages. Comment utiliser l'huile de massage au CBD sur votre peau? Si les bienfaits du massage sur le corps sont déjà connus de tous, l'utilisation d'une huile au CBD pour la réalisation de ces derniers saura accroitre lesdits bienfaits. De manière à pleinement profiter de ces derniers, la méthode est simple. Il convient de simplement placer quelques gouttes dans vos mains avant de procéder au massage des zones souhaitées.
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De plus, une étude sur les rats publiée dans le National Library of Medicine, a permis de démontrer que l'huile de coco aurait des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques. L'huile noix de coco permet de lutter contre les vergetures Avec la prise de poids et la perte de kilos après un régime ou une grossesse, l'effet yoyo a forcément des conséquences sur la qualité de la peau. Les vergetures font leur apparition à cause de l'étirement de la peau. Pour y remédier ou prévenir les vergetures, l'huile de coco est tout indiquée. Elle prévient ce désagrément puisqu'elle est émolliente et réduit le temps de guérison des vergetures sans oublier qu'elle pourrait éclaircir la peau et donc améliorer considérablement l'apparence de la peau. Mise en garde: L'huile de coco serait déconseillée aux personnes ayant la peau grasse et sensible puisqu'elle risquerait d'obstruer les pores et engendrer l'apparition des points noirs. Inverser le processus du vieillissement est certes impossible, mais il est possible de réduire l'apparence des rides en utilisant les produits naturels efficaces comme l'huile de noix de coco.
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La peau est alors plus souple, les pores sont ouverts grâce à la chaleur, et l'huile est ainsi mieux absorbée. - Pour les bras, en termes de quantité, une cuillère à soupe par bras est suffisante. En massant régulièrement du poignet à l'épaule, l'huile va fondre et nourrir la peau des bras qui est souvent trop sèche. De plus, cela permet à la peau de se raffermir. - Pour les jambes, appliquez deux cuillères à soupe pour masser les cuisses, les mollets et les pieds, en insistant surtout sur les genoux et les talons. - Le dos, les fesses, le ventre et même la poitrine peuvent aussi bénéficier des bienfaits nourrissants et hydratants de l'huile de coco. En effet, les seins ont beau avoir une peau très sensible et fragile, l'huile de coco peut être appliquée en massage douceur. Résultat: la poitrine retrouve de la fermeté. - Pour celles qui ont des cicatrices, de l'eczéma ou du psoriasis, l'huile de coco apaise et réduit les problèmes de peau. Seul petit bémol: il faut attendre que l'huile soit bien absorbée par la peau avant d'enfiler vos vêtements.
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l'huile de pépin de raisin, d'amande douce, de sésame et de coco sont les principales bases de mes huiles de massage. Elles ont chacune leurs particularités et s'adaptent idéalement au massage bien être. Je peux les utiliser telles quelles ou rajouter une synergie d'huiles essentielles. Pour un massage suédois / sportif J'utilise une base d'huile de pépin de raisin. Celle ci pénètre rapidement et permet d'avoir l'adhérence souhaitée pour un massage profond et dynamique. c'est une excellente huile de base pour le massage est inodore, légère, nourrissante, riche en acide linoléique (Oméga-6) et en vitamine E. Je peux rajouter à cette base une synergie de 3 huiles essentielles: L'huile essentielle de Gaulthérie C'est l'huile pour les massages sportifs par excellence. Aussi bien en préparation qu'en récupération, ses propriétés anti-inflammatoires permettent de prévenir et soulager toutes sortes de douleurs est caractérisée par son odeur forte, aromatique et médicinale. L'huile essentielle de menthe poivrée Son effet froid permet de soulager toutes sortes de douleurs musculaires ou articulaire en un instant, idéale en cas de chaleur.
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Transvaser dans un pot. C'est prêt. Conseils & Astuces
Information: L'huile de Coco se liquéfiant à partir de 24°C, votre crème risque de perdre sa consistance solide si votre pièce est très chauffée. Rassurez-vous, cela n'altère en rien les propriétés de cette crème!!! Pour éviter ce désagrément, placez votre crème au réfrigérateur 15 min avant utilisation. Information: La vitamine E étant visqueuse, la 1ère goutte est plus longue à tomber (environ 30 secondes). Information: Pour faire fondre votre huile de Coco, réchauffez le flacon entre vos mains ou passez-le sous un filet d'eau chaude. Panier Recette
Ingrédients indispensables
En cliquant sur ajouter, l'ensemble des ingrédients nécessaires pour cette recette seront ajoutés à votre panier. Attention:
Le flaconnage est optionnel et ne sera pas ajouté en même temps. Pour des raisons réglementaires, la recette papier ne peut pas être fournie. Prix total du panier express
Matériel complémentaire
Flacons recommandés
Matériel nécessaire
Conseils & Suggestions
Etiquetage: Pensez à bien étiqueter votre préparation en indiquant sur l'étiquette la date de réalisation, la date de péremption ainsi que l'ensemble des composants et leur quantité.
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Huile de coco: Les soins
Visage
Vos lèvres sont desséchées, voire gercées? Utilisez l'huile de coco solidifiée en guise de baume à lèvres. Hydratation garantie! Pour un gommage maison, associez l'huile de coco à du miel et de la cassonade. Massez délicatement votre visage avec la préparation et laissez-la poser quelques minutes de façon à hydrater votre peau. En mariant l'huile de coco avec quelques gouttes de jus de citron et d'huile essentielle d'arbre à thé, vous obtiendrez un nettoyant pour le visage, idéal pour les peaux grasses. Corps
Avis aux femmes enceintes, les mois passent et votre vente s'arrondit à vue d'œil. Vous aimez certainement regarder votre joli ventre rond dans le miroir! N'oubliez cependant pas de l'hydrater quotidiennement pour limiter l'apparition des vergetures. Pour cela, massez-le avec de l'huile de coco matin et soir. Si vous n'avez pas beaucoup de temps le matin, utilisez une crème hydratante et offrez-vous un massage à l'huile de coco le soir avant d'aller vous coucher.
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