Ça m'a donné des ailes pour parler avec sincérité mais beaucoup moins de tension à mon compagnon. J'ai pu alors le rejoindre sur son territoire et accepter d'entendre ce qu'il voulait bien me dire de lui et de nous. De juste lui demander s'il était OK pour parler, j'ai senti que ma voix était plus posée. J'aurais accepté un non sans problème. Je lui ai laissé le temps de répondre…il m'a dit oui, s'est assis et avait l'air surpris. Il m'a parlé sincèrement et je ne me suis pas sentie agressée par ses propos, au contraire c'était doux de pouvoir avoir cette conversation et fluide aussi…c'est tellement rare. Alors j'ai beaucoup de gratitude pour toi, me suis sentie et me sens tellement plus apaisée. La stratégie de l’écoute empathique – Guillaume CNV. » Antoinette
Ecoute Empathique Cnv Dans
« D'abord la connexion, ensuite la correction. »
Marshall B. Rosenberg
J'adore le petit court-métrage suivant! Ecoute empathique cnv de. Merci à Super Louise pour les sous-titres français disponibles ici. J'ai envie de remercier également le réalisateur de ce court-métrage qui a su avec simplicité et ironie me transmettre son sentiment d'impuissance dans une situation qui semble ne pas avoir de sens pour lui. J'arrive à m'identifier aux deux personnages et ça me donne de la lumière. Dans ce non sens qu'il perçoit, je crois pourtant bien reconnaître la posture CNV qui consiste à ne pas essayer d'arranger le problème que l'autre me présente mais simplement à lui donner de l'écoute, de l'accueil, lui refléter ce que j'entends, lui témoigner comme je puis me mettre à sa place et ressentir ce qu'il ou elle ressent, et faire confiance qu'il ou elle saura trouver sa propre stratégie pour débloquer sa situation. J'ai l'impression que ce monsieur a, lui aussi, un gros besoin d'empathie. Selon sa perception des choses, il n'y aurait qu'un geste à faire pour que tout se résolve.
C'est une séance en tête-à-tête. Vous m'exposez une situation insatisfaisante, une préoccupation. Je vous aide à préciser les sentiments et besoins qui sont en jeu en étant pleinement présente à ce que vous exprimez et je reformule afin que vous entendiez si vous avez parcouru les diverses facettes de la situation. Nous cheminons ainsi avec vos pensées, sentiments et besoins. C'est de l'hygiène émotionnelle! Le fait d'être entendue permet à l'émotion de se relâcher. Ainsi pouvez-vous voir vos besoins fondamentaux qui ne sont pas satisfaits (partage, liberté, évolution…). Et cette clarté vous met en lien avec vos propres ressources pour agir. Ecoute empathique cnv dans. Libérez-vous du stress. Faites des choix lucides qui correspondent à vos valeurs. Cette pratique peut se faire par vidéo (Skype/Zoom/Hangouts…) ou par téléphone. Ou en présentiel au: 22 chemin de Brioudes – 31600 MURET
Durée de la séance: 1h
Tarif: 60€
Présentation Appartement lumineux et agréable, au style rustique, situé au pied des pistes de ski alpin des Jouvencelles. Les clients Les Rousses Réservation l'ont noté 8.
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