La poulie haute et basse pour Home-gym capacité de charge 80 kg:
La poulie haute et basse pour home-gym est un appareil de musculation indispensable dans votre home gym pour votre progression à domicile. Ses multiples prises et ses variantes d'exercices vous permettront de travailler et de solliciter avec efficacité les muscles du dos (les dorsaux, le petit rond, le grand rond), les biceps en pratiquant du curl à la poulie basse ainsi que les épaules et les trapèzes en pratiquant du rowing menton ou les élévations latérales. Son cadre flexible robuste et ses pieds antidérapants vous garantissent un confort et une sécurité tout au long de votre training. L' assise ainsi que les rouleaux en mousse afin de caler vos genoux sont réglables, permettant de s'adapter à tous les gabarits. La capacité de charge maximale de votre station de musculation à poulie haute et basse est de 80 kg, et le poids maximal de l'utilisateur est de 120 kg. Caractéristiques techniques de l'appareil de musculation pour le dos:
Longueur: 145 cm
Largeur: 108 cm
Hauteur: 208 cm
Poids: 34 kg
Châssis en acier très résistant 5 x 7 cm et 5 x 5 cm.
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Poulies haute et basse robuste en acier pour exercices de tirage fluide - Espace requis 2m carrés
Effectuez des tirages sur une poulie permet de travailler de nombreux muscles du corps. En effet, la poulie haute et basse de musculation permet de solliciter les muscles supérieurs comme inférieurs de façon agréable. Le confort d'entraînement est possible grâce à des câbles en nylon renforcé de fibre de verre ayant un fonctionnement ultra-fluide. Les tirages seront ainsi très faciles et efficaces à la fois pour vous aider à atteindre vos objectifs physiques. En plus de travailler votre force, les exercices à la poulie double permettent d' améliorer la coordination. La poulie est à charge guidée avec 72 kilos de plaques de poids qui peut être complété avec des plaques supplémentaires jusqu'à 95 kg maximum. La poulie multifonctionnelle a été conçue avec des tubes en acier de haute résistance avec revêtement en poudre métallique afin d'être durable dans le temps. Enfin, la poulie de musculation étant très compacte peut se positionner dans un coin de votre pièce puisque 2 mètres carrés lui suffisent.
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Elles facilitent la saisie lors de l'exercice. Repose-pieds antidérapant. Structure élevée 50mm au-dessus du sol et pieds avec protections en gomme. Permet d'introduire la bouche de l'aspirateur et nettoyer sans rayer la peinture. Dimensions (L x l x H): 122 x 185 x 220 cm
Poids: 243 kg.
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Carénage en polycarbonate de haute protection. Testé contre les chocs. Meilleure sécurité contre les accidents. Nettoyage facile. Câble d'acier recouvert de 5mm d'épaisseur de haute résistance. Contribue à une transmission souple et sûre. Plaques de charge avec indicateurs didactiques de poids en 3 couleurs selon le niveau de charge: light, medium et advanced (vert, jaune et rouge). Système très intuitif qui permet à l'utilisateur d'identifier rapidement la charge ainsi que son évolution ou progression au cours de l'exercice. Inutile de se lever pour changer la charge, vous pouvez le faire en position de travail. Sélecteur de charge avec sécurité magnétisée. Impossible de retirer le sélecteur en cours d'exercice. Planche anatomique avec groupes musculaires sollicités et positions d'exercices. Aide l'usager pour une rapide identification de la machine et pour une utilisation correcte, sans danger. Poignées de tirage moletées antidérapantes. S'adapte à la taille et à la position naturelle de l'utilisateur.
Vers le matriarcat? En réapprovisionnement Expédition sous 4 à 10 jours En savoir plus Loin des stéréotypes actuels, cette nouvelle approche permet de répondre à une question fondamentale de notre époque: allons-nous vers un matriarcat postmoderne? Et à la lecture de ce livre, on serait tenté de répondre par l'affirmative. 4 ème de couverture Véritable enquête sur l'histoire de la figure paternelle, ce livre nous entraîne dans une passionnante aventure: celle de la création des civilisations. L'étude de nombreuses communautés, du monde primitif à nos jours, et leur comparaison poussent l'auteur à dégager un nouveau concept, celui du " matriarcat sacrificiel ". Articulant trois niveaux d'analyse, la famille, la politique et le religieux, « Ce sang qui nous lie » remet au cœur du processus culturel les notions de sacrifice et de violence. Cette dernière serait donc, comme l'a montré René Girard, le fondement des sociétés. Mais la violence est-elle inhérente au patriarcat? Une société plus féministe mènerait-elle vers plus de paix et de bonheur?
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Véritable enquête sur l'histoire de la figure paternelle, ce livre nous entraîne dans une passionnante aventure: celle de la création des civilisations. L'étude de nombreuses communautés, du monde primitif à nos jours, et leur comparaison poussent l'auteur à dégager un nouveau concept, celui du "matriarcat sacrificiel". Articulant trois niveaux d'analyse, la famille, la politique et le religieux, "Ce sang qui nous lie" remet au coeur du processus culturel les notions de sacrifice et de violence. Cette dernière serait donc, comme l'a montré René Girard, le fondement des sociétés. Mais la violence est-elle inhérente au patriarcat? Une société plus féministe mènerait-elle vers plus de paix et de bonheur? L'égalité totale entre les sexes provoquera-t-elle un nouveau monde meilleur? Qui sera le bouc émissaire? Qui cimentera la communauté mondiale face au désordre à venir? Tant de questions qui sont, en filigrane, traitées dans ce livre, et nous sommes loin de la pensée unique ou du politiquement correct.
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Biographie
Auteur, réalisateur et éditeur aux "Éditions du Verbe Haut", Sylvain Durain est spécialisé dans les thématiques du patriarcat et du matriarcat, des systèmes familiaux, politiques et religieux, et du retour du sacrifice humain dans nos sociétés modernes. Il propose dans son livre publié en 2019 "Ce sang qui nous lie" le concept de "matriarcat sacrificiel", et est considéré par ses lecteurs comme l'un des continuateurs des travaux de René Girard. Son premier livre sorti en 2012 "Le sang du père", est une étude de la mort de la figure paternel à travers le cinéma. Réalisateur de plusieurs documentaires "De ta main", "Les personnes normales", "L'Âge du Loup", "Chrétiens d'orient" ou encore un reportage sur la révolution libanaise de 2020 et diffusé sur TV Libertés, Sylvain Durain a voyagé dans plusieurs pays d'Afrique, d'Europe et du Moyen-Orient, caméra au poing. Il contribue régulièrement au magazine "l'Incorrect" par la rédaction d'articles et de portraits. Sylvain Durain a également co-fondé "Radio Lorraine Enragée" en 2018, ainsi que la librairie "Les Deux Cités" en 2020, situées à Nancy.
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Mais le métisse ne quittera pas pour autant le milieu du football, lui qui déclarait: " J'aimerais rester dans le milieu. Je vais essayer de poser mes diplômes et voir les opportunités qui se présentent ". Arrivé en équipe nationale 2002, sa dernière compétition avec les Lions aura lieu deux (2) ans plus tard à la Can 2004. Il fait partie des premiers Lions de 2002 à avoir disparu. Ses déclarations publiées récemment dans " Tout Le sport " sont décapantes. " Dès que je prends l'avion pour venir au Sénégal, ma vision diminue de 50% et, en plus de cela, je sens un lourd fardeau sur mon corps. Là où je ne comprends plus rien, c'est lorsque je suis sur le terrain, je sens que mes genoux se gonflent et se dégonflent tout au long de ma présence sur la pelouse. C'est cela qui me fait le plus mal parce que je n'arrive pas à jouer. Parfois, je regrette d'être venu jouer pour le Sénégal ", déclaré-t-il. Voilà une sortie qui n'encouragera en rien les binationaux réticents à défendre les couleurs du Sénégal.
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Note moyenne 4. 5 / 5 (sur 7 notes)
Nationalité: France
Biographie: Sylvain Durain est réalisateur et écrivain. Président fondateur de Cinequaprod. Il est intervenant à l'Institut de Cinéma et d'Audiovisuel (IECA) à Nancy. Cours intitulé « Image et Histoire » et qui traite des manipulation de l'Histoire par l'Image à des étudiants de Master 1. (Depuis la rentrée 2012) Source: Ajouter des informations
Bibliographie de Sylvain Durain (4) Voir plus
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Ici, j'ai trouvé de la sérénité. C'est un état très contradictoire quand vous avez une guerre nichée en vous, à l'intérieur de moi j'ai l'Ukraine, et dehors il y a cette belle nature, de belles personnes, la ville. C'est très contradictoire mais ça m'aide à retrouver un équilibre. A Kiev, Alexandra était très impliquée dans le développement des nouvelles formes d'art. Au sein de la la p late-forme d'initiatives culturelles Izolyatsia, installée sur un ancien site industriel de la capitale ukrainienne, elle dirigeait une résidence internationale. Depuis Nice, elle continue de travailler avec les artistes de son pays. Certains se sont reconvertis dans l'aide humanitaire, d'autres ont pris les armes. Auprès d'eux, elle collecte, à distance, de courtes créations vidéos. durée de la vidéo: 01min 21
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©Pavlo Gunko from Carbon community
J'ai lancé ce projet autour de réflexions d'artistes, au sujet de la guerre, de ce qui se passe. C'est un projet au long court.
Publié le 4 novembre 2019 par Léonidas Durandal à 9 h 35 min
J'ai eu très peur en lisant les premières décades des pages de ce livre. L'entreprise de Sylvain Durain prenait les atours d'un monument dédié à l'art total, essayant d'expliquer le passé, le présent, le futur, mais aussi toutes les sociétés dans leurs différences, les relations hommes femmes, le pouvoir etc. Voilà certainement pourquoi il a pris du retard dans l'édition de son livre, quand il s'est aperçu que le champ de son étude était trop vaste et qu'il fallait le rétrécir. Heureusement, soit qu'il l'eût fait consciemment, soit qu'il y ait été obligé par les circonstances, son étude s'est recentrée progressivement autour de ce qu'il maîtrisait le mieux et qu'il était important de développer: à partir de quoi peut-on définir une société matriarcale ou patriarcale? Et comment cette lecture peut nous éclairer sur les religions/sociétés actuelles. A l'écrit, nous ne retrouvons pas l'érudition de Sylvain Durain à l'oral. Celle-ci se perd dans l'analyse ou dans les notes en bas de page qui ne relèvent pas toujours d'un travail universitaire mais parfois de son incapacité à les intégrer dans le corps du texte de manière fluide.