Elles sont comme la patate douce orange, assez sucrées. Je te recommande, pour conserver cette jolie couleur, de ne pas la cuire dans l'eau mais bien de la passer au four enveloppée dans un papier sulfurisé et un papier aluminium. Comment rôtir une patate douce au four? En faire une recette est presque indécent puisque cuire une patate douce au four est ultra facile, mais voici quand même quelques étapes indispensables et mes astuces pour réussir la cuisson de la patate douce au four. Bien laver la patate douce en la brossant sous l'eau. Couper en 2 la patate douce. Strier sa chair sur 1/2 cm à l'aide de la pointe d'un couteau. Assaisonner la patate douce de sel, épices, poivre, herbes selon ta recette. Enfin, huiler le dessus de la patate douce pour éviter qu'elle ne dessèche trop au four et pour protéger aussi les herbes, épices, poivre de la brûlure. Quelles sauces pour accompagner la patate douce rôtie au four? La patate douce rôtie au four peut très bien être consommée en purée, accompagner une viande ou un poisson en sauce, ou encore une salade vinaigrette, auquel cas, elle n'aura pas besoin de sauce pour l'agrémenter.
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Ce n'est pas à proprement parler un légume d'hiver mais sa douceur et sa couleur apportent gaité en plus d'un certain réconfort. On parle souvent de "comfort food", terme anglais pour désigner un aliment procurant un sentiment de bien-être et de réconfort lorsqu'il est consommé. C'est sûr que c'est plus vite dit en anglais! Dans ces aliments doudou, il y a tout ce qui est fondant, gras et/ou sucré. Tous les plats à base de fromage fondu en sont par excellence mais aussi les boissons chaudes, veloutées et onctueuses. Je classe aussi dans cette catégorie la patate douce. Allez voir la texture de la confiture de patate douce et vous verrez de quoi je parle en terme d'onctuosité. Ce tubercule est naturellement sucré et de texture douce et fondante. Aussi ces patates douces rôties au four m'ont bien transportée de bonheur, un plaisir pas gras du tout et tout à fait réconfortant. Type de plat: Plat Cuisine: Française
Temps de préparation: 10 minutes Temps de cuisson: 40 minutes
Portions: 4 personnes
Patates douces fondantes et parfumées au thym accompagnées d'une sauce au sésame
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2 patates douces Huile d'olive Thym frais Fleur de sel Sauce au tahini 2 grosses cuillères à soupe de Tahini (purée de sésame) 1 citron 1 gousse d'ail
Mettez le four à préchauffer à 180°c.
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Cette recette est tellement simple et délicieuse que pour moi c'est devenu la seule bonne façon de cuisiner les patates douces! La chair fondante et légèrement grillée de la patate douce, parfumée d'épices, qui se marie parfaitement avec la sauce à l'houmous bien relevée… hummm! Recette
Ingrédients (pour 4 personnes) 4 grosses patates douces 4 cuil. à soupe d'huile au goût neutre + 1 cuil. à soupe pour badigeonner avant de mettre au four 1 cuil. à café d'ail en poudre 1 cuil. à café d'oignon en poudre 1 cuil. à café de curry ou de poudre à Colombo 1 cuil. à café de paprika 1 cuil. à café de sel Pour la sauce: Houmous (voir notre recette) Harissa Préparation de recette Préchauffer le four à 220°C. Laver les patates douces et les couper en 2 dans le sens de la longueur. Inciser chaque moitié en croisillon. Badigeonner les patates douces d'huile à l'aide d'un pinceau et les placer au four pour 30 minutes environ (ce temps peut varier selon la taille de vos patates douces et votre four). Dans un ramequin, bien mélanger 4 cuil.
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Ajouter la crème de coco, mélanger. Laver, ciseler et sécher la ciboulette. En parsemer la sauce à la crème de coco. Calories: 279. 21 kcal Glucides: 28. 6 g Protéines: 11. 9 g Lipides: 16. 99 g
Aplatissez légèrement les boules et striez-les à l'aide d'une fourchette. 4 Placez ensuite - un à un - une dizaine de gnocchi dans une casserole d'eau bouillante salée. Il faut éviter de tous les mettre en même temps sinon ils risquent de coller entre eux. Dès qu'ils remontent à la surface de l'eau, ils sont cuits (au bout d'une à deux minutes). 5 Servez chaud avec la sauce blanche réalisée au préalable, en mélangeant tout simplement l'ensemble des ingrédients. Commentaires
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