Pour finir la rhubarbe commencée avec mon clafoutis! Compote pomme – rhubarbe et fruits rouges
5-6 tiges de rhubarbe
4 pommes
2 belles poignées de mélange fruits rouges congelés
1 verre d'eau ou de jus de fruit (j'ai utilisé du jus de fraises)
Sucre selon goût
Laver, éplucher et détailler en dès la rhubarbe. Laver, éplucher et couper la pomme en quartiers. Mettre dans une casserole la rhubarbe et la pomme, ajouter le verre d'eau (ou de jus de fruit) (et le sucre pour celles qui aiment! ), chauffer à feu moyen et au bout de 10 minutes, ajouter les fruits rouges congelés. Laisser compoter encore un gros quart d'heure. Mixer! (ou pas! ) Note: n'ayant pas mis de sucre, je l'ai trouvé tout de même un peu « limite » même si je suis très peu sucrée de nature!!! N'hésitez pas à mettre un petit peu de sucre (ou miel) dans cette compote…
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Fraises, framboises, mûres… Vous trouverez facilement des cocktails de fruits rouges congelés. Piochez parmi nos recettes et dégustez-les! Est-ce que les fruits Congeles Gardent-ils leurs vitamines? Bien conscientes que la majorité des Français en a rarement l'occasion, les deux professionnelles s'accordent à dire que les surgelés sont tout aussi nutritifs que les frais. Et la raison est simple: «le froid ralentit le processus de dégradation des minéraux et vitamines des fruits et légumes. Comment mixer des fruits congelés? Si votre mixeur n'est pas tout puissant laissez décongeler 5/10 minutes vos fruits avant de commencer la recette. Une fois le fruit réduit en miette, mixer à mi-puissance (5 pour le thermo) 30 sec, cela va le travailler, Ajouter le fruit frais et mixer à mi-vitesse pendant 1 minutes, plus si besoin. Est-ce que les légumes congelés sont plus nutritifs? «Un légume surgelé peut contenir plus de vitamines qu'un légume "frais" qui a traîné plusieurs jours sur un étal puis dans la cuisine», renchérit le docteur Jacques Fricker, nutritionniste à l'hôpital Bichat à Paris.
Compote Avec Fruits Rouges Congelés Le
Une recette de compote inventive par anick
Recette de cuisine 5. 00/5
5. 0 / 5 ( 1 vote) 2 Commentaires
204
Temps de préparation: <15 minutes Temps de cuisson: 5 minutes
Difficulté: Facile
Ingrédients ( 1 personne): Pour la compote avec des fruits de saison: Pêche, Abricot, Pomme, Poire, Cerise,
Pour intercaler: Myrtilles, Mûres, Raisins secs blonds(jumbo), Groseilles, Framboises
Épices: Sésame doré, Graines de pavot, Cardamome, Cannelle, Vanille,
Préparation:
Faire une compote avec les fruits choisis je prend en exemple: pommes reinette et fuji, peler, cuire avec très peu d'eau quelques minutes au MO sans ajout de sucre, passer au mixer. Dans des gobelets jetables transparents (plus ludique et pas de vaisselle LOL) verser de la compote sans remplir ajouter sésame bond et raisins jumbo ou cardamome et cannelle au choix et compléter de compote. Deuxième exemple avec des pêches blanches et jaunes réduire en compote, même procédé et intercaler des framboises crues ou des fraises coupées en morceaux.
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Enfourner au four préchauffé th. 175°C 180°C pour 50 minutes. Pour vérifier la cuisson, piquer la tarte avec la pointe d'un couteau qui doit ressortir sèche (sans coulée de crème apparente). Retirer du four et laisser refroidir complètement la tarte avant de démouler pour ne pas la fissurer. Décercler et laisser refroidir la tarte jusqu'au lendemain. Le lendemain, badigeonner la tarte aux fruits rouges de gelée ou de nappage. Saupoudrer les bords de tarte de sucre glace pour les finitions. Vous avez aimé cette recette, vous pouvez également me suivre sur Pinterest | Facebook | Instagram | Twitter
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Compote Avec Fruits Rouges Congelés 2
Mousse framboises citron. Smoothie framboise banane. Glace à la framboise sans sorbetière. Entremets chocolat- framboises. Quels aliments Peut-on mettre dans un blender? Fruits et légumes mixés avec les lames du blender sont les produits de base du smoothie ou des compotes. Vous pouvez ajouter aussi des yaourts, du lait, des glaçons et même de l'eau ou de jus de fruits selon vos envies. Comment manger des framboises surgelées? Dégustez-les en crumble, en tarte sucrée ou encore dans un tiramisu ou encore sur un lit de fromage blanc. …
La décongélation au réfrigérateur: il suffit de placer les produits à décongeler dans une assiette qui recueillera l'eau, et de la mettre au frigo. Quelle différence entre légumes frais et surgelés? A savoir: les qualités nutritionnelles des légumes frais diminuent très rapidement. Si le temps entre la cueillette et la préparation est trop long, ils perdent leurs vitamines. En comparaison dans ce cas, les légumes surgelés sont plus riches en vitamines et minéraux!
S'agissant des poissons, leurs protéines, minéraux et glucides résistent à la congélation. Est-ce que le surgelé est bon pour la santé? Soyez d'ores et déjà rassuré, la consommation d'aliments surgelés ne présente aucun danger pour notre santé et affiche même de nombreux avantages. … Les aliments, comme les fruits et légumes, sont surgelés rapidement après la récolte, ce qui permet d'en conserver tous les bienfaits. Quel est le meilleur entre conserve et surgelé? Ce procédé détruit une petite partie des nutriments, mais au final les surgelés conservent au moins 80% de leur vitamine C, une teneur bien supérieure à celle des légumes frais habituellement consommés. La surgélation préserve aussi mieux les phénols et antioxydants comme ceux des artichauts ou des choux de Bruxelles. Comment se servir de framboises congelées? Que faire avec des framboises surgelées? Gâteau roulé aux framboises et au chocolat. Panna cotta aux framboises. Tarte aux framboises fait maison. Gâteau surprise aux framboises façon crumble.
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