1- Les épreuves nous font grandir...
Est-ce que c'est vrai? Est-ce que c'est vrai de manière absolue? Comment je me sens dans mon corps avec cette information? Prenez le temps de ressentir…Recevez les informations. Est-ce une pensée agréable, moins agréable, pas agréable, que vous dit votre Corps? Qui serais-je sans cette pensée? …La même vie, sans cette certitude? 2- Les bénédictions/cadeaux nous font grandir… aussi vrai? Moins vrai? Plus vrai? Lesquelles? 3 Exemples…
3- Les épreuves ne nous font pas grandir…aussi vrai? Moins vrai? Plus vrai? Lesquelles? 3 exemples…
4- Les épreuves nous font rapetisser/stagner… aussi vrai? Moins vrai? Plus vrai? 5- Les "grands" nous font éprouver / des épreuves… aussi vrai? Moins vrai? Plus vrai? Quels Grands? 3 exemples…
6- Je me fais grandir…aussi vrai? Moins vrai? Plus vrai? Comment? 3 exemples…
7- Je fais grandir ma façon de penser/mes pensées…. aussi vrai? Moins vrai? Plus vrai? De ces 7 affirmations, laquelle, lesquelles ressentez-vous le plus juste?
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Pour ceux qui ressentent que tout peut être aussi vrai, vous avez retrouvé un mental équanime = Du latin aequanimus, composé de aequus (« égal ») et animus (« âme, cœur »)
L'équanimité, (si chère au bouddhisme mais pas seulement) l'égalité d'âme, d' humeur 1, est une disposition affective de détachement et de sérénité à l'égard de toute sensation ou évocation, agréable ou désagréable. En tant que résultat d'une pratique spirituelle, ou d'un cheminement de croissance personnelle, ce détachement s'enracine et se stabilise par une acceptation de soi-même et de ses circonstances, passées ou actuelles, un lâcher-prise constant malgré les caprices de sa volonté et de sa réactivité personnelle, ainsi qu'une base de confiance dans le bien-fondé des données de la vie, par une intuition grandissante de leur nature réelle. Ces processus très variables auront fini par élaborer un apaisement intime de l'esprit devant tout désir, peur, etc.
…Les épreuves nous font grandir…
Faisons aussi grandir nous-m^me notre façon de penser, c'est si simple:
inversons, permutons et laissons-nous inverser et permuter: c'est la nature de notre mental de le faire!
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Coachement vôtre, Oriane
En hommage à G. M. que j'ai eu la chance et le bonheur d'avoir dans ma vie pendant près de 6 belles années
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Bien entendu! Dans la plupart des processus d'accompagnement en coaching, la personne accompagnée va passer par différentes phases et peut se retrouver bien souvent dans des phases de deuil de situations de vie (personnelles, familiales, professionnelles) ou de comportements qu'elle ne souhaite plus reproduire. Ainsi, la personne va passer par différentes phases des étapes du deuil ou du changement qui constituent toujours un cycle naturel devant être vécu pour passer au « niveau supérieur ». Je le répète encore une fois: le passage par ces différentes phases est normal et naturel! Pas d'inquiétude! Ainsi, mon rôle du coach dans ce type d'accompagnement est:
D'être un allié dans ces différentes phases vécues
D'impulser la bonne dynamique en lien avec la phase dans laquelle est la personne avec écoute et bienveillance
D'avancer au rythme de la personne afin que chaque phase soit vécue intégralement et pleinement. Mais mon rôle du coach est aussi – selon l'intensité des émotions que va ressentir la personne accompagnée – de conserver quoi qu'il arrive ma déontologie et conscience professionnelle: il peut être tout aussi important de savoir passer la main en redirigeant parfois la personne accompagnée vers un autre professionnel type psychologue ou psychothérapeute afin de compléter l'accompagnement.
Et on nous l'a rarement appris. Si je peux participer avec toi à cette rencontre, mon cœur en sera plus ouvert, serein, rempli de cette immense gratitude. Comme toi, quand tu accompagnes, que tu participes à ces rencontres magiques entre êtres humains. Nous sommes tous inter reliés. Christiane, en parlant de méditation active, racontait comment on se relie les uns aux autres en épluchant des légumes. La graine de la carotte a été plantée par quelqu'un qui avait labouré la terre, puis l'a arrosée, et surveillé la pousse. La même personne ou une autre, a enlevé la carotte, mis dans une cagette, vendue au marché, et se retrouve là dans ta cuisine!, Vivre? Il est difficile d'exprimer à quelqu'un ce qu'est la vie, vivre, sans être péremptoire, désabusé, moraliste, ou trop perché. Et vouloir aider n'est pas la meilleure solution. Cela me fait penser à cette histoire de la Chrysalide en devenir de papillon. Une main très délicatement se penche vers la chrysalide, et avec beaucoup de précautions, aide le papillon à sortir en enlevant les filaments qui le retiennent.
Les bols de préparation et culs de poule faciliteront vos mélanges et les bols multifonction Cirqula de Mepal, la conservation de vos aliments. Vous trouverez aussi d'autres ustensiles de préparation très utiles comme les billes en céramique ou chaînes fond de tarte pour éviter un gonflement de vos pâtes à tarte, des coupe-pâtes, découpoirs et spatules. L'esthétique d'une pâtisserie est un élément central puisqu'il est important qu'elle donne envie d'être mangée. Pour travailler la forme de vos gâteaux, bûches, tartes, vous trouverez des cercles, cadres à gâteau et emporte-pièces pour un modelage parfait de vos sablés. Que vous soyez débutant ou professionnel, vous dénicherez dans cette catégorie une multitude de moules à gâteaux et plaques à pâtisserie. Pistolet à pâtisserie professionnel avec. Des moules et plaques en métal pour une excellente répartition de la chaleur aux moules et plaques en silicone pour un démoulage facilité, en passant par les moules en céramique et porcelaine pour une résistance à tout épreuve, vous en trouverez de toutes les tailles et de toutes les formes.
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