Plus précisément, si je travaille à partir d'une pâte commencée qui nécessite l'ajout de lait de coco, quel serait un bon substitut? substitutions
curry
coconut
Réponses [ 15]
2012-06-20 01:57:56 +0000
La crème moitié-moitié ou la crème épaisse est un assez bon substitut. Elle a une suspension eau-graisse similaire, se réduit et s'épaissit de la même manière, et s'émulsionne de la même manière. Vous perdez le goût de la noix de coco, mais la cuisson est similaire et la texture est conservée. Vous ne pouvez pas remplacer la crème de coco, car elle est trop riche, ce qui modifie considérablement la texture de la sauce et ne permet pas d'obtenir des saveurs aussi bien que celles des épices. Soit dit en passant, je vous suggère fortement de faire une boîte de lait de coco instantané en poudre. Ce n'est pas aussi bon que les conserves (il faut les fouetter), mais comme c'est non périssable, vous n'avez pas besoin d'utiliser tout le récipient à la fois. Cela permet d'éviter les moments "oh merde, j'ai utilisé la dernière boîte" que vous obtenez avec le lait de coco en boîte.
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La riboflavine, la vitamine D et le calcium qu`il contient peut répondre à 30% de vos besoins quotidiens. Alors que la vitamine B 12 dans une seule tasse peut atteindre 50% de vos besoins quotidiens. 3. yogourt Vous pouvez acheter le soja, d`amande, ou le yaourt au lait de vache. Il a une consistance crémeuse qui maintient l`état de votre sauce semblable à celle du lait de coco. Si vous préférez une consistance plus épaisse, le yaourt grec est un excellent choix. Essayez une variété de saveurs de décider qui vous convient le mieux. Les avantages de l`utilisation du yaourt pour remplacer le lait de coco est qu`il a très peu de calories, mais est riche en vitamines, minéraux et protéines. 4. Laits noix Il existe une variété de lait de noix, étant la plus courante d`amande. Le goût de noisette du lait est similaire à la saveur de noisette de lait de coco. Assurez-vous d`utiliser ceux avec moins de sucres ajoutés. Ajout d`un peu de gélatine ou l`amidon de maïs, il sera plus épais. 5. Le tofu soyeux Ceux qui regardent leur régime alimentaire trouver tofu un excellent substitut.
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purée simplement dans un mélange crémeux avant d`ajouter à votre recette préférée au lieu de lait de coco. 6. Fat + Liquidshy- Le lait de coco et ajoute la graisse liquide à tout plat, ce qui explique pourquoi il est couramment utilisé dans la cuisson. Vous pouvez combiner une huile et un liquide à votre recette préférée comme alternative. Un exemple serait de remplacer une tasse de lait de noix de coco avec l`huile de coupe et frac14- tasses frac34- d`eau. 7. Autres alternatives Voici quelques autres options communes à remplacer le lait de coco: Crème épaisse: 1 tasse de lait de coco peut être remplacé par la crème épaisse. Vous aurez les textures et une saveur merveilleuse. crème à faible teneur en matières grasses du fromage: Utilisation tasse frac12- de fromage à la crème à faible teneur en matières grasses mélangée avec tasse frac12- de lait écrémé. Lait évaporé: Remplacer le lait de noix de coco 1 tasse 1 tasse de lait évaporé. Lait condensé: Utilisation tasses frac34- de lait condensé lorsque la recette demande 1 tasse de lait de coco.
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Bon appétit!!! 2012-07-17 22:29:36 +0000
Tout d'abord, "curry" est un terme très large. Je ne suis pas sûr de ce que vous entendez par "sauces au curry", mais une certaine spécificité permettrait d'obtenir une meilleure réponse. De nombreux curry de style thaïlandais n'utilisent même pas de lait de coco, mais du bouillon ou du fond pour une consistance moins visqueuse (soupe). En fait, je préfère ce type de curry, surtout pour le déjeuner, car il permet de prendre un repas beaucoup plus léger (moins de graisses saturées est toujours bon) et de réduire la "gueule de bois" du curry. 2018-01-19 13:59:04 +0000
J'étais à mi-chemin de la fabrication du poulet thaïlandais quand j'ai réalisé que je n'avais plus de lait de coco. Au lieu d'aller au magasin à 5 heures du matin, j'ai fouetté de la crème aigre nature pleine de matière grasse pour obtenir une sauce crémeuse. J'ai ensuite utilisé de l'huile de noix de coco pour faire sauter mon poulet et mes légumes afin d'obtenir cette saveur de noix de coco dans la recette.
Substituts pour d`autres Condiments à base de noix de coco Si vous ne pouvez pas tolérer des produits à base de noix de coco, que ce soit parce que vous avez une allergie de noix de coco ou vous venez donrsquo-t comme le goût de celui-ci, il y a toujours une alternative à aller. Substituts pour la farine de noix de coco Tout ce que vous utilisez comme substitut, vous devez vous rappeler que le rapport est important. Ne pas remplacer 1: 1, que d`autres farines ne peuvent pas aspirer que beaucoup d`eau comme la farine de noix de coco pourrait. Vous devez vous assurer que la partie de remplacement gardera la recette intacte. La façon la plus simple de remplacer la farine de noix de coco est à la recherche de recettes qui contiennent votre substitut de la farine préférée plutôt que d`essayer de remplacer la farine de noix de coco dans la recette. Certains des substituts les plus courants pour la farine de noix de coco dans la cuisson et panure sont d`amande, de noisette, et d`autres farines de noix.
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