Alors pourquoi ne pas intégrer cette délicieuse pâte de datte à votre alimentation et lutter contre la fatigue et l'anémie de la plus délicieuse des manières! Idée recette: Barre de céréale avoine, coco et datte
Voici une recette végan, simple à réaliser, que vous pourrez emporter partout avec vous. Recette pour 12 barres. Ingrédients:
120g de flocons d'avoine
90g de pâte de datte
90g d'amandes concassées ou effilées
35g de graines, ici nous utiliserons des graines de tournesol et de sésames, mais vous pouvez en choisir d'autres selon vos goût. 35g de crème de coco
50g de sirop d'agave
35g d'huile de coco
Préparation:
Préchauffez le four à 180°c. Pate de datte prix carburant. Dans une poêle, ajoutez l'huile de coco que vous ferez fondre à feu moyen puis, ajoutez le sirop d'agave et la crème de coco. Lorsque tout a bien fondu, ajoutez les flocons d'avoine, des morceaux pâte de datte, les amandes et les graines torréfiées. Mélangez bien le tout. (Si le mélange vous parait trop sec, vous pouvez ajouter à votre préparation un peu de lait végétal afin d'obtenir un mélange plus compact).
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68. 9 km de Valence
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63. 8 km de Valence
07200 Saint-Julien-du-Serre
2 avis
Merci pour la réponse rapide même si j'ai trouvé une autre solution pour la réparation. 13. Audigier Sautel (Sté)
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