Soupe froide de petits pois rapide
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Entrée facile 15 min 470 kcal Ingrédients: 250 gr de petits pois 20 cl de bouillon de légumes 1 c. à soupe de crème fraîche sel poivre quelques feuilles de menthe Pour décorer: huile... Soupe froide betterave fête les. Soupe de tomates à la grecque
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Pour les éplucher, frottez vous auparavant les mains avec quelques gouttes d'huile d'olive pour éviter les taches sur vos mains. Ou bien frottez-les après au jus de citron. Reader Interactions
Soupe Froide Betterave Feta Tomato
DRESSAGE - dans des coupes ou verrines transparentes, verser votre velouté de betteraves. Recettes végétariennes de Betteraves et Feta. Puis disposer dessus quelques dés de féta. A déguster bien froid. Pour celles et ceux qui suivent encore la 1ère version du programme Smartpoints, voici le décompte: Nombre total de points de la recette: 6 SP pour environ 400 ml de velouté obtenu Nombre de parts: 2 à 3 Nombre de points/part: 2 à 3 SP selon le nombre de verrines #weightwatchers #ww #recetteallégée #recettesoupco #veloutédebetteravesàlaféta
Recettes minceur
Ingrédients
2 betteraves cuites
2 yogourts
2 oeufs
1 gousse d'ail
1/2 citron
1 c. à soupe de persil
1 c. à soupe d'huile d'olive
sel, poivre
Préparation
Faites cuire les oeufs dans une casserole d'eau chaude pendant 10 minutes. Laissez refroidir les oeufs durs, puis écalez-les. Coupez la betterave cuite en morceaux. Pelez la gousse d'ail. Mixez ensemble betterave, ail, yogourt, huile, jus de citron, persil, sel et poivre. Lissez avec un peu d'eau froide au besoin. Recette de velouté froid de betterave et feta au thermomix© recette. Servez le velouté froid de betteraves dans un bol ou une assiette creuse, et déposez au centre un demi oeuf dur. Miam!