La sauce est veloutée? C'est cuit! Servir le ragoût bien chaud! Vos commentaires Facebook Commentaire
Igname Recette Africaine De
Ingrédients:
1 Igname 1 kg de viande de boeuf, coupé en cubes 4 gousses d'ail 1 oignon et demi 200 ml d'huile pour la cuisson et aussi de l'huile pour la friture Epices: Poivre noir, Curry en poudre, Herbe de Provence, Paprika Cube (Bio, fait maison ou selon votre goût 1 petit bouquet de feuilles de basilic 1 petit bouquet de persil 2cc de moutarde
Direction:
Couper l'igname en morceaux et les faire bouillir dans l'eau avec un peu de sel. Retirer les morceaux d'igname puis enlever la peau et couper en cubes. Ensuite faire chauffer de l'huile et faire frire l'igname. Retirer et réserver. Igname recette africaine.com. Dans une marmite un peu large, chauffer l'huile de cuisson et mettre le demi oignon découpé. Laisser dorer un peu et ajouter la viande;
Sur la viande mettre vos épices: 1cc de poivre noir, 1cc du curry en poudre, ½ cc d'herbe de Provence, 1 cc paprika, 1 cc de cube fait maison, un peu de sel et faire sauter. Hacher ensemble l'oignon, le basilic, le persil, les gousses d'ails et ajouter sur la viande. Mettre la moutarde, le sel et couvrir d'eau, laisser la viande cuire complètement, ajouter de l'eau si nécessaire.
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Mettre les morceaux de poulet dans une marmite avec du sel, poivre, curry, paprika, ail râpé, gingembre râpé et couvrir d'un peu d'eau. Laisser cuire une vingtaine de minutes. Faire chauffer l'huile dans une grande marmite et frire les morceaux de poulet jusqu'à coloration dorée. Retirer les et réservez à côté. Piler ensemble les gousses d'ail, les piments, le poivron, le persil, le basilic, la ciboulette, l'oignon et les échalotes. Dans l'huile chaude, mettre 2 cuillères de ce mélange d'oignon et ajouter la tomate concentrée, faire sauter quelques minutes. Ragoût d’igname à la viande - Recettes Africaines. Ajouter le reste du mélange d'oignon, les tomates fraîches écrasées et laisser cuire une quinzaine de minutes en remuant occasionnellement. Ensuite mettre les légumes de votre choix (citrouille, carotte, choux, aubergines, manioc, gombo, le piment etc), les morceaux de poulet et couvrir d'un litre d'eau. Laisser les légumes cuire complètement; Après cuisson retirer tous les légumes et réserver. Sur la sauce tomate, mettre vos épices, votre bouillon au choix et une feuille de laurier.
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Faire cuire les grumeaux de maïs et les laisser refroidir. Pour un deuxième temps éplucher et écraser les bananes puis ajouter 2 cs de sucre,
1 cc de levure boulangère, le maïs refroidi, 150 g de poudre de maïs, une pincée de
sel et 100g de farine de blé puis mélanger le tout ensemble. Ensuite laisser la pâte reposer pendant 6h
Ensuite chauffer l'huile et former vos boules de beignets puis cuire avec de l'huile
déjà chaud jusqu'à ce que vos beignets soient bien dorés. Recettes - Ignames - Afrik-cuisine.com : toute la cuisine de l'Afrique. Vos beignets sont maintenant prêts
1 Igname 1 kg de viande de boeuf, coupé en cubes 4 gousses d'ail 1 oignon et demi 200 ml d'huile pour la cuisson et aussi de l'huile pour la friture Epices: Poivre noir, Curry en poudre, Herbe de Provence, Paprika Cube (Bio, fait maison ou selon votre goût 1 petit bouquet de feuilles de basilic 1 petit bouquet de persil 2cc de moutarde
Couper l'igname en morceaux et les faire bouillir dans l'eau avec un peu de sel. Retirer les morceaux d'igname puis enlever la peau et couper en cubes. Ensuite faire chauffer de l'huile et faire frire l'igname.
Laver le riz plusieurs fois avec de l'eau chaude et mettre dans la sauce, ajouter du sel et couvrir de 4 l d'eau pour 3 kg de riz. Réduire le feu et laisser le riz cuire complètement à feu doux. Servir le riz avec les légumes, le poulet et la sauce d'oseille. Bon appetit! 250g de farine
100 à 120 g de sucre
10 g de levure boulangère
200 à 250 ml d'eau tiède
Une pincée de sel
De l'arôme au choix (vanille ou autres)
Huile pour la friture
Direction
Mélanger ensemble la farine, le sucre, la pincée de sel et l'extrait de vanille, puis ajouter la levure et bien mélanger le tout ensemble. Ajouter l'eau et bien battre la pâte avec un fouet ou des mains propres. Puis couvrir avec un torchon (ou couvercle) et laisser reposer pendant 45-60 min. Lorsque la pâte double de volume, faire chauffer l'huile à température moyenne et former vos boules de pâte à l'aide d'une cuillère ou vos mains puis faire frire. Ragoût D'igname Et Poisson Fumé ( Békpadja ) ⋆ Recettes D'Afrique. Retirer et servir lorsque vos beignets sont bien dorés. Servir et bonne dégustation!!! 200 g de maïs
3 bananes
2 cs sucre
1 cc de levure boulangère
Le sel
100g de farine de blé
L'huile
Pour un premier temps laisser le maïs tremper dans l'eau pendant plusieurs heures
Ensuite pilé 200g de maïs puis faire passer au tamis pour séparer les grumeaux au
poudre de maïs.
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166 vues
2014-02-21 04:05:43
Proposé par:
andrea
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La durée 13:12 Points de vue 1031
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