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C'est une mission extraordinaire d'emmener sa fille et de lui inculquer les valeurs de partage, de dépassement de soi et d'humilité dans la difficulté ». Leur relation était déjà très bonne, mais ce souvenir commun a permis de la cimenter encore davantage. Pour Frédéric, ce ne sont pas seulement que des bons souvenirs. Ce sont également des moments qui construisent: « Connaître ses limites physiques et mentales et montrer à soi-même que l'on est capable de réaliser des choses incroyables. Changer le train-train habituel boulot, métro, dodo ». Une routine loin d'être obligatoire, il ne tient qu'à nous de choisir une vie « excitante avec des objectifs ambitieux » ajoute Frédéric. Sortir de notre confort quotidien pour s'exposer au danger tout en restant mesuré et raisonnable. Une relation père et fille marquée à jamais. Montée du ventoux en vélo électrique paris. ©Marathon des Sables Frédéric se réjouit que sa fille puisse posséder un tel bagage physique et mental, à seulement 16 ans. Cécile a en effet grandement gagné en confiance en elle.
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Le déclic viendra lors d'un séjour au Ventoux. « J'étais frustré de gravir ce mont légendaire en voiture. Je voyais tous ces cyclistes, j'avais envie de faire comme eux. »
« Tout ne doit pas s'arrêter » Pour Laurent, c'est une évidence. « La vie, ce n'est pas ça. Tout ne doit pas s'arrêter à cause d'une opération. » C'est décidé, il montera le Ventoux à vélo lui aussi l'année suivante. Son premier entraînement? Quatre kilomètres, autour de chez lui à Taden, près de Dinan. « Je suis rentré épuisé. » À son rythme, tranquillement, progressivement, il pousse sur les pédales jusqu'à accomplir 70 km. La partie est presque gagnée. « OK vous êtes malade mais… » À l'aide d'un vélo à assistance électrique et de son copain, le regretté Hubert Auriol, il monte le Ventoux en 2019. « On s'est retrouvé à soixante », se marre le phénix de l'effort. Laurent Dubost vient alors de donner naissance à un nouveau chapitre de sa vie. Montée du ventoux en vélo électrique francais. Celui d'encourager les autres, comme lui, à « bouger pour leur cœur ». « OK, vous avez été malade, mais ne restez pas sédentaire.
39/23 tu passe sous les 1h30'
il y a 8 ans 6 jours #110163
ça dépend de la cadence que tu t'imposes
il y a 8 ans 6 jours #110167
je me doutais bien de cela, mai le ventoux si tu ne tourne pas un minimum les jambes et que tu monte sur un gros rapport en dois avoir les cuisses comme du béton au 3/4 du parcours. un moment donné et sur la fin quand j'ai trop jouer dans la zone 34/28 me donne l'impression de faire de la force. Montée du ventoux en vélo electrique.com. mai bon tout dépens bien sur du niveau d'endurance du gaillard dans ce genre d'effort. cette année je vais enfin pouvoir le monter avec une bonne gestion et voir la différence a la j'espère. je suis persuader que les quelques fois que je suis monté, je poussais bien trop gros les 15 premier kilomètre pour ensuite finir en mode survie ( et ton 39/23 c'est encore plus gros que ce que je bossais) je parle bien sur a partir du moment ou cela monte...
mai bon encore une fois cela dépens de la façon que l'on veut monter bé pour le monter, comme tout les cols cela n'est pas bien intenant qu'an on veut jouer avec ses limites avec les risques d'éclatement que cela comprend, c'est une autre histoire.