Noms de la vitamine
Nom français: vitamine K (vitamine de la coagulation)
Nom scientifique: vitamine K, phytoménadione
Il faut savoir que la vitamine K existe à l'état naturel sous 2 formes:
– K1 phytoménadione ou phylloquinone, avec une origine végétale. – K2 ou ménaquinone, issue du microbiote. La vitamine K2 est surtout produite par les bactéries du microbiote au niveau du côlon. Dans la vitamine K2 on trouve encore des sous-types comme les vitamines MK-4 et MK-7. Il est aussi possible de consommer la vitamine K2 sous forme de complément alimentaire. La vitamine K2 est mieux assimilée par l'organisme que la vitamine K1. En fait, il n'existe pas une vitamine K2 mais plusieurs vitamines K2, soit une famille de composés proches (ex. MK-4, MK-7, MK-13…)
Origine des vitamines K
Le terme K provient du mot Koagulation en danois (pour coagulation). En effet, dans les années 1930 le Danois Henrik Dam a découvert un groupe de substances indispensables à la coagulation sanguine encore inconnu, comme l'explique le journal Astrea Pharmacie de novembre 2019.
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Vitamin E K2 Suisse 1000
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VITAMINE K2 100mcg 30 Capsules Végétariennes
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Vitamin E K2 Suisse Liquid
La vitamine K2 est-elle bénéfique pour notre santé osseuse? C'est ce que nous allons voir dans cet article. Vous avez très certainement déjà entendu parler de la vitamine K. D'ailleurs, vous savez peut-être même qu'elle est connue pour son rôle dans la coagulation du sang. Mais saviez-vous qu'il y a plusieurs types de vitamine K? En effet, avec le terme "vitamine K" on fait référence à un groupe de plusieurs vitamines (de K1 à K5) qui offrent des bienfaits pour la santé. Deux types sont le plus souvent présents dans l'alimentation humaine: la vitamine K1 et la vitamine K2. Sources de vitamine K1
La vitamine K1, également appelée phylloquinone, se trouve principalement dans les aliments végétaux comme les légumes verts à feuilles: kale, chou collard, épinard, brocoli, chou de Bruxelles… C'est notre principale source alimentaire de vitamine K.
Selon les ANREF (apports nutritionnels de référence), les adultes devraient consommer au minimum 90 µg de vitamine K par jour pour les femmes et 120 µg pour les hommes.
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Avec 125μg (5000 UI) de vitamine D3 et 100μg de vitamine K2 par dose, notre gélule pratique est parfaite pour un usage quotidien. La vitamine D3 est très difficile à absorber par les aliments et est principalement produite par le corps lorsqu'il est exposé aux rayons UV du soleil. Cependant, surtout en Europe et pendant les mois d'hiver, de nombreuses personnes ne reçoivent pas assez de soleil pour atteindre des valeurs optimales <30 nmol/L. 1 La vitamine D3 contribue, entre autres, au fonctionnement normal du système immunitaire système, le maintien d'une fonction musculaire normale et le maintien d'os normaux et joue donc un rôle crucial dans la santé et la récupération active. 2, 3
La vitamine K2, en revanche, peut être absorbée principalement par les aliments d'origine animale.
Garder hors de la portée des enfants. Conserver dans un endroit frais et sec. Pays d`origine
Grande-Bretagne
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D Jal Nouveau Spectacle 2018 Download
L'humoriste à la casquette à l'envers D'jal sera sur scène pour présenter son nouveau spectacle « en rodage » le 24 mars 2018 à l'auditorium de la Louvière. À cette occasion, les places sont disponibles en vente à l'agence Danse Moderne Academy au tarif unique de 30€. Horaires d'ouvertures: Lundi au Vendredi de 8 h 30 à 12 h 30 et de 14 h à 19 h.
Il vous permet l'accès direct à la manifestation, sous réserve d'un contrôle d'identité à l'entrée des salles. E-Billet: c'est un billet imprimable directement de chez vous! Une pièce d'identité en cours de validité pourra également vous être demandée. L'impression des billets doit être de bonne qualité sur un papier blanc au format A4, vierge recto-verso. Vidéos D'jal : Regarder tous ses sketches - Rire et Chansons. Les billets ne seront pas acceptés et seront considérés comme non valables s'ils sont partiellement imprimés, souillés, endommagés ou illisibles. M-billet: Il s'agit d'un billet dématérialisé à télécharger sur votre smartphone au format PDF mais dont le contenu est adapté au mobile. Il permet l'accès direct à la manifestation, après contrôle du code-barres. Afin de sécuriser votre accès à la manifestation, nous vous conseillons également d'imprimer vos billets au format A4. Pour les e ou m - billets, nous vous invitons à consulter l'e-mail de rappel envoyé entre le 27 et le 30 janvier 2021. Il contient un exemplaire de vos billets. Point de retrait en magasin: vous avez la possibilité de retirer vos billets dans l'un des points de vente du réseau Fnac.