Autre astuce: si vous ne pouvez la prendre oralement, vous pourriez aussi l'utiliser en massage thérapeutique. Il suffit de la diluer à 10% avec une huile végétale (10% huile essentielle de menthe poivrée et 90% huile végétale). Ne pas utiliser sur une longue période ou sur une peau irritée. Toujours faire un test d'allergie avant usage (on l'applique sur une petite surface de la peau (ex: à l'intérieur du coude), et on attend 24 à 48h afin d'être certain de ne pas faire réaction allergique). Ne pas faire si vous êtes enceinte, allaitée, asthmatique ou épileptique. Danièle Festy: Côlon irritable, douleurs digestives : les huiles essentielles me soulagent !... mais quoi d'autre ?. 03
L'AUTOMASSAGE DU VENTRE: pour soulager les symptômes associés au côlon irritable, massez votre ventre. Si c'est bien fait, il calmera les douleurs et améliorera la motricité du colon afin d'expulser les gaz et les selles stagnantes. Pour bien réaliser ce massage, il faut lisser le trajet du colon. Placez vos pouces ou le plat de votre main au niveau du côlon, et prenez une position allongée ou debout. Ensuite, relâchez le ventre, et en partant du côté droit, vers le bas, remontez sous les côtes.
Colon Huile Essentielle En
Vous êtes aux prises avec le syndrome du côlon irritable? Si tel est le cas, vous avez forcément des douleurs abdominales, des ballonnements, des flatulences et souffrez de divers troubles digestifs. Pour vous soulager, il existe des remèdes naturels dont nous vous feront part au cours de cet article. Une boisson naturelle pour nettoyer votre côlon. Au total, nous vous en proposerons 6 qui vous aideront à vous sentir mieux rapidement. 01
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PRÉVENIR & SOULAGER LE SYNDROME DU COLON IRRITABLE: pour prévenir les crises de côlons irritables, vous devez d'abord et avant tout surveiller votre alimentation car certains aliments peuvent favoriser les contractions intestinales et augmenter votre hypersensibilité. Dans un premier temps, évitez le plus possible l'alcool, la caféine, le sucre raffiné et le gras. Ces substances consommées régulièrement ou en trop grande quantité peuvent irriter le colon. De plus, certains aliments peuvent causer des intolérances, et si vous les consommer, ils peuvent augmenter, et parfois très fortement, vos douleurs et diarrhées.
Attention le citron est photosensibilisant. Attendre plusieurs heures avant l'exposition au soleil. Si vous choisissez l'estragon, le citron ou la menthe poivrée, pensez à bien les diluer car ils sont très irritants pour la peau. Voie orale: 1 goutte HECT sur un sucre ou un comprimé neutre à laisser fondre sous la langue jusqu'à 3 fois par jour. Grand enfant (7-12 ans) A choisir parmi les huiles suivantes: Camomille noble - Citron - Menthe poivrée - Voie cutanée: 1 goutte HECT + 1 goutte HV en massage sur le ventre dans le sens des aiguilles d'une montre jusqu'à 3 fois par jour. Voie orale: 1 goutte HECT de citron sur un sucre ou un comprimé neutre à laisser fondre sous la langue jusqu'à 3 fois par jour. Les autres huiles proposées ne sont pas adaptées à l'enfant. Colon huile essentielle en. Jeune enfant (3-6 ans) A choisir parmi les huiles suivantes: Camomille noble - Citron - Voie cutanée: 1 goutte HECT + 2 gouttes HV en massage sur le ventre dans le sens des aiguilles d'une montre jusqu'à 3 fois par jour. Il est aussi très irritant pour la peau.
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