Comment ça marche? Avant de parler de l'EMDR, je vais vous parler de votre mémoire. Chaque jour, vous accumulez des informations
brutes qui vont être traitées par votre cerveau pendant votre sommeil paradoxal (cette phase où vous avez des rêves,
des cauchemars, et où vos yeux bougent très vite de droite à gauche). 10 distorsions cognitives qui entretiennent des émotions négatives | Psychomédia. Lorsque le processus de traitement adaptatif de
l'information (PTAI) se passe bien, ces informations vont être stockées dans votre mémoire de façon fonctionnelle, en
lien avec d'autres informations stockées de façon adaptée. Il arrive que le PTAI se fasse mal pour différentes raisons, et là ces informations vont être stockées de façon
dysfonctionnelle, créer des schémas de pensée, devenir douloureuses et avoir un impact dans votre vie présente. C'est là que l'EMDR intervient. Après avoir identifié le schéma de pensée qui sous-tend votre souffrance, et fait votre
plan de ciblage (liste des informations dysfonctionnellement stockées qui ont renforcé le schéma), nous allons prendre
une à une ces informations, et par le mouvement des yeux, redéclencher le PTAI qui ne s'est pas fait correctement.
10 Distorsions Cognitives Qui Entretiennent Des Émotions Négatives | Psychomédia
translations schéma de pensée
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thinking pattern
Ils doivent avoir un sommeil profond et des schémas de pensée. They are to have deep sleep and thinking patterns. thought pattern
noun
Cette machine va transformer les schémas de pensée de cette capsule en vapeur. This machine will transform the thought patterns in this capsule into a steam. C'est-à-dire qu'à mon sens nous restons toujours dans le même vieux schéma de pensée. That is, if I may point out, we are still thinking in the same old pattern. Literature
On peut alors combiner la pensée linéaire et la reconnaissance de schémas de pensée. And then you combine linear thinking with the recognition of patterns. SCHÉMAS DE PENSÉES QUI MÈNENT TOUT DROIT À LA DÉPRESSION
THOUGHTS THAT CAN INCLINE ONE TO DEPRESSION
jw2019
Morgan était son seul échec – d'après son schéma de pensée, du moins. Morgan had been her only great failure—at least, to her way of thinking. « Assurez-vous que tous les schémas de pensée sont représentés dans la prise de décisions.
Vous demandez-vous si vous avez une famille dysfonctionnelle? Il y a une citation célèbre du romancier russe, Tolstoï, selon laquelle toutes les familles heureuses sont les mêmes, mais chaque famille malheureuse est malheureuse à sa manière. Les caractéristiques des familles heureuses comprennent l'écoute mutuelle, le respect des différences de l'autre, le soutien mutuel, la gentillesse et le fait de ne pas rabaisser les membres de la famille, de dire la vérité. Les familles aimantes peuvent avoir de nombreux problèmes, mais ne pas être émotionnellement dysfonctionnelles, et c'est de cela dont nous parlons ici.
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