Nous élaborons ensemble des événements sur-mesure et des outils pédagogiques aux couleurs de votre structure. HAGUENAUER Bénédicte - Médecin Nutritionniste. Sur le temps périscolaire à l'école, à la […]
Services & conseils
Forte d'une expérience de 11 ans en conseils auprès de grandes entreprises dans des domaines variés (alimentaire, santé, bien-être, associatif, …), je vous apporte un regard extérieur et mon expertise nutrition et hygiène. Mise en oeuvre de projets autour de la nutrition, de conception de menus, d'interventions en restauration collective (nutrition et hygiène), de rédaction de documentation…ces prestations peuvent intéresser autant des sociétés privées, collectivités ou […]
Diététicienne nutritionniste diplômée, je propose mes services dans toutes les villes proches de Grenoble et sur le massif de la Chartreuse. C'est avec sérieux et sens de la diétEthique que je vous accompagnerai dans vos projets personnels ou professionnels. Prendre RDV
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Pour cela, la séance commence par une phase d'écoute, puis se poursuit avec la recherche de vos attentes et de vos goûts. Je vous présente des suggestions alimentaires et vous donne des "astuces" selon votre physique et personnalité. Nous pouvons également travailler ensemble sur votre comportement alimentaire. Au-delà du "quoi manger", se pose la question de pourquoi manger, comment manger, à quels moments, en quelles quantités. Catherine Zaza | Diététicienne hypnose à Grenoble. Réapprendre à écouter la sagesse du corps... Nous définissons ensemble vos souhaits. Ensuite, nous organisons un suivi diététique qui vous convient en terme de fréquence de rendez-vous. Renseignements concernant le cabinet de diététique de Grenoble
Le cabinet est ouvert du lundi au jeudi. Les séances ont lieu sur rendez-vous.
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Comment réussir à maigrir et ne pas reprendre du poids? Que peut m'apporter l'hypnose? Que doit-on manger pour améliorer ses problèmes de santé? Quelles informations garder dans tous les messages des médias sur la nutrition? Comment manger en fonction de sa satiété et de ses besoins sans tout le temps calculer et réfléchir? Diététicienne-Nutritionniste Grenoble - Séances Diététiques. Comment déméler le vrai du faux en terme de diététique? Comment apprendre à identifier ses faims, soifs, envies de manger, satiété? Mon approche en tant que diététicienne
Forte d'une expérience de 06 années en libéral et d'une vingtaine d'années dans le domaine du social, je suis à votre écoute et vous aide à retrouver le plaisir de manger sans se priver continuellement et sans culpabiliser. L'acte alimentaire est un acte intime qui est fortement lié à l'affect. Consciente qu'il ne suffit pas de prescrire un régime pour réussir à faire maigrir durablement, j'écoute, je conseille, j'aide, j'accompagne, je soutiens et je transmets mes savoirs. Je réponds à vos questions et vous donne les clés d'une alimentation personnalisée qui vous permettra de maintenir votre santé, de contrôler votre poids, d'être en pleine forme et d'enfin lacher prise sur cet problématique.
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Dans quels cas les consultations chez un médecin nutritionniste est remboursé? Pour les médecins-nutritionnistes, les consultations sont remboursées par la sécurité sociale à hauteur de 70% du tarif conventionnel. Lorsque l'on va consulter un diététicien, les consultations peuvent être remboursées par les mutuelles. Certains de mes patients ont pu se faire rembourser leur suivi en intégralité. Cela dépend du contrat avec la mutuelle. Quels sont les avantages de consulter un diététicien quand on fait de la musculation? Medicine nutritionniste grenoble pdf. Consulter un diététicien lorsque l'on fait de la musculation permet d'obtenir une meilleure prise de masse musculaire grâce à une ration protéique calculée et personnalisée. De plus, le programme alimentaire de la prise de masse est basé sur le fractionnement des repas afin de répartir la portion de glucides et de protéines avant et après l'effort. Lorsque l'on fait de la musculation, il faut assurer un bon apport en protéines naturelles afin de permettre aux muscles de se développer plus rapidement.
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L'objectif final étant d'atteindre le poids adapté à votre morphologie, votre âge, votre vie (avec un ratio de masse grasse/masse musculaire pour être en bonne santé). Medicine nutritionniste grenoble plus. Ensuite il faut surtout maintenir ce poids cible, sans reprendre. Pour résumer simplement, ma méthode vous permettra de:
perdre du poids de façon saine et sans danger
ne pas le reprendre
et surtout de ne pas retomber dans le cercle infernal des régimes « yo-yo ». HAGUENAUER Bénédicte
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PRESTATIONS En consultations à domicile ou en cabinet, j'accompagne les personnes en recherche de conseils et de suivis personnalisés pour leur alimentation quotidienne. Les entreprises ou collectivités peuvent aussi faire appel à mes services pour des interventions dans le cadre de leur restauration collective ou pour des projets autour de la nutrition, de la santé et du bien-être. Medicine nutritionniste grenoble program. Consultations
Mes consultations s'adressent à toute personne venant sur les conseils de son médecin ou de sa propre initiative. J'adapte ma méthode, le rythme des visites et les conseils à votre âge, vos conditions de vie, votre activité physique, votre pathologie et votre personnalité. Je vous accompagne dans la prise en charge diététique bien-être et prévention: perte de poids, prise de poids, perte de tonus, grossesse, […]
Ateliers & Animations
J'interviens auprès de publics de tous âges pour sensibiliser à l'équilibre alimentaire ou aborder des sujets en lien avec la nutrition. Que ce soit dans un cadre scolaire, une collectivité ou une entreprise, j'apporte mon expertise pour concevoir et animer des ateliers.
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26% - Camembert
17% - Chèvre
10% - Gruyère
10% - Brie
9% - Roquefort
9% - Bleu
7% - Comté
3% - Reblochon
3% - Cantal
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34% - Poupée
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Photo d'un jeune homme jouant à un jeu vidéo sur PC
37% - Jeu vidéo
22% - Casque
15% - Ordinateur
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10% - Manette
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