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Roulottes à Papeete en Polynésie française. Photo @voyagedemiel
Si vous êtes perdus en lisant le menu ou que l'inspiration vous manque lors de votre séjour en Polynésie française, voici une petite liste (non exhaustive) des plats incontournables:
Le saumon des dieux: un gros poisson que l'on trouve en Polynésie et Nouvelle-Calédonie et qui peut peser plus de 200kg! La sauce vanille: un mélange sucré – salé qui peut surprendre à première vue mais c'est un réel délice, à goûter absolument! Le mi-cuit de thon
Le poisson cru au lait de coco ou à la sauce chinoise: un excellent exemple de fusion. Le poisson perroquet dont la chair est fondante, cuit à l'étouffée, avec du citron et du gingembre. Nous vous conseillons aussi de visiter des plantations notamment de vanille et d'ananas. Si vous passez par Moorea, le Tropical Garden est un incontournable. Vous y gouterez des fruits tropicaux et en apprendrez plus sur la vanille. Salade d'ananas et de crevettes, cuisine typiquement polynésienne! Photo @voyagedemiel
Enfin, pour les desserts, il y a bien sûr les fruits exotiques frais et sucrés: ananas, noix de coco, mangues, goyaves, fruits de la passion, mapes, nonis, bananes, papayes… Mais aussi quelques petits délices comme le poe banane (une sorte de flan), la glace au corossol ainsi que de nombreuses pâtisseries et gâteaux (dont les classiques français).
Les Fruits Et Légumes De Polynésie 7
Une mesure qui visait donc à rendre plus abordables et "maintenir l'accès à nos populations les plus démunies et particulièrement celles des îles éloignées aux produits frais nécessaires à leurs besoins quotidiens". En l'absence de réglementation, les prix auraient grimpé dans certains réseaux de distribution et les agriculteurs auraient perdu "la mainmise sur le prix" selon un ingénieur de la CAPL. Petite baisse puis forte hausse La comparaison dans le temps des relevés de prix effectués par la DGAE est à cet égard intéressante. Le service du Pays a en effet effectué des relevés sur Tahiti en mars 2019, février et mars 2020 sur ces produits. Des périodes qui permettent donc de comparer au même moment de la saison les prix pratiqués, qu'ils soient libres –de mars 2019 à janvier 2020– ou réglementés, à savoir depuis février 2020. En février, les prix moyens relevés par la DGAE des navets, concombres, tomates et pota étaient inférieurs entre 10 et 15% à ceux pratiqués en mars 2019 au moment où les prix étaient devenus libres.
Les Fruits Et Légumes De Polynésie 2018
Surnommé poisson caméléon, la dorade coryphène peut changer de couleur en quelques secondes. Ce poisson qui vit au large peut mesurer jusqu'à 2 mètres et peser 40kgs. Le grands poissons du large comme le thon, l'espadon, la thazard ou les poissons du lagon comme le poisson perroquet sont également des incontournables et sont en général extrêmement frais, particulièrement dans les petits restaurants locaux. Salade de Mahi Mahi servie au restaurant de l'hôtel Mahana de Huahiné-Copyright
Filets de thon frais et petits légumes à la pension Tupuna-Copyright
Filets de thazard pané et banane plantain-Copyright
Si vous en avez l'occasion, n'hésitez pas à faire un vrai déjeuner traditionnel le dimanche préparé au four Ahima'a. Les fruits, légumes, cochon ou poulet sont cuits sous terre à l'étouffé. Manger dans une roulotte est également une expérience typiquement polynésienne. Il y en a pour tous les gouts et toutes les bourses. On en trouve un peu partout dans les îles: dans la capitale à Papeete à la place Valete jusqu'aux lieux les plus reculés.
Les Fruits Et Légumes De Polynésie 5
Le bourgeon du cocotier est comestible de même que l'organe de succion qui se développe dans la cavité de la noix lors de la germination: cette c'est la "pomme de coco" ou "uto ». Le coeur des feuilles se mange en salade. Certains restaurants vous serviront également du pain coco, un pain aromatisée à la pulpe de coco ou de l'Ipo originaire des Tuamotu. On en trouve rarement dans les restaurants sauf dans ceux qui proposent de la vraie cuisine polynésienne comme le restaurant Tiahura à Moorea (à droite sur la photo du plat de poisson au lait de coco ci-dessous). L'Ipo se présente sous la forme de petites quenelles et a un goût unique et savoureux. Assortiment de fruits polynésiens servis à la pension Tupuna: petites bananes, ramboustans, papayes-Copyright
Venir à Tahiti c'est aussi découvrir tous les parfums de ses fruits incomparables comme les papayes, mangues, ananas de Moorea,
Ananas de Moorea-Copyrigh
pastèques, ramboutans (un litchi chevelu),
Ramboutans-Copyright:
mangoustans (le roi des fruits), rincettes (qui rappelle le goût du pomelo), fruits de la passion, pamplemousse locaux délicieux et
Pamplemousses de Tahiti-Copyright
citrons verts que l'on trouve partout.
Les Fruits Et Légumes De Polynésie Oui À La
L'oignon
Te 'oniāni
L'ail
Te 'oniāni piropiro
Le gingembre
Te re'a (veut aussi dire: safran, jaune d'oeuf, pollen de fleurs)
La vanille
Te vānira
Vous vous souvenez, nous avons vu dans la leçon Les couleurs en tahitien:
Jaune
Re'are'a
On fait le bilan
Avec cette leçon, nous venons d'apprendre le vocabulaire des fruits et des légumes en tahitien. Et également, nous avons appris 47 mots et expressions de vocabulaire.
Arrivez sur place, vous découvrirez sans doute d'autres plats ou produits non cités dans cette « info voyageur ». Bon voyage et là bas n'oubliez pas de dire avant de manger: Tama'a Maita'i (Bon appétit)!