La gentillesse pour gérer le stress
Une récente étude publiée dans le journal Psychological Bulletin montre un lien entre compassion-altruisme-gentillesse et bien-être. Pour ce faire, les chercheurs ont réalisé une méta-analyse de 201 études indépendantes regroupant 198. 213 participants au total. Carte journee de la gentillesse. Ils ont constaté que les actes de gentillesse étaient associés à une meilleure santé physique et mentale, mais avec quelques différences en fonction de l'acte réalisé. Les actes de gentillesse comme aider un voisin plus âgé à porter ses courses, étaient tout particulièrement sources de bien-être. Etre gentil permet de vivre plus longtemps
L'un des bienfaits de la gentillesse mis en avant par le Bedari Kindness Institute au sein du département des sciences sociales de l'Université de Californie à Los Angeles est celui d'avoir une vie plus longue. En effet, la gentillesse impacte positivement le système immunitaire et la tension artérielle. D'après les scientifiques, le contraire est aussi vrai.
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Le 3 novembre c'est la journée internationale de la gentillesse, l'occasion de mettre un sourire sur son visage et d'être agréable avec ses collègues, sa famille et ses amis! Journée de la gentillesse 2017 La journée de la gentillesse a été introduite en France en 2009 par le magazine Psychologie. Il existe des journées pour tout et on n'y pense pas forcément. Mais alors que vous terminez votre journée pourquoi ne pas faire un acte de pure gentillesse. Optez pour la bonne humeur et faites plaisir autour de vous. Être gentil ne veut pas forcément dire offrir un cadeau, cela peut également être un geste, un sourire, une pensée ou un mot doux. Cartes Virtuelles Gratuites Journée De La Gentillesse. Dites à vos proches que vous les aimez, souriez dans les transports en commun… Être gentil selon le Larousse c'est être « aimable, complaisant, délicat, charmant, mignon, plein de bons sentiments à l'égard d'autrui ». Alors, diffusez la gentillesse autour de vous, ce jour est fait pour ça! Retrouvez nos 10 citations coups de coeur pour la journée de la gentillesse.
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13 novembre 2013
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Et oui aujourd'hui c'est le: 13 novembre = journée de la gentillesse. Osons la gentillesse! Mobilisez vous pour la Journée de la gentillesse, ce 13 novembre. Parce que face à l'indifférence et au manque de respect, nous possédons sans le savoir l'arme la plus efficace qui soit, notre cœur. Alors agissons tous ensemble pour réaliser un million d'actions pour la gentillesse! Alors qu'allez-vous faire aujourd'hui??? Déjà, le soleil est au RDV ce matin en Ile de France, cela donne le sourire non? Il est vrai que désormais, les gens sont de + en + égoïstes, pas sympas et renfermés. C'est bien dommage.. mais véridique.. car cette année est la 1ère année où je ne vais plus avec le sourire au boulot.. bref... (un petit changement dans une semaine, je vous en reparle). J'espère que vous n'avez pas de souci pour recevoir mes parutions d'articles... car Overblog ne fonctionne pas très bien en ce moment. Carte journee de la gentillesse citation. Je me remets doucement à scrapper... mais pas motivée en ce moment (des soucis concernant notre déménagement me préoccuppent beaucoup!
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Il y a quelque chose de mystérieux dans cet avènement, que je comparerais à un accouchement. La science aujourd'hui ne sait pas déterminer ce qui déclenche la naissance, c'est du même ordre. » Le comédien Nicolas Chupin avoue avoir « du mal à trouver le sommeil », se décrivant volontiers comme « un peu angoissé ». On le serait à moins: le comédien vient d'être engagé à la Comédie-Française et pour ses premiers pas au sein de la troupe, il a la charge, à la fois prestigieuse et pétrifiante, d'en incarner le patron, Molière. « Parfois, j'ai l'impression de l'avoir trouvé et la minute suivante, il m'échappe, confie-t-il avec des sentiments mêlés de stress et d'excitation. Nous avons tous cette image très forte de Molière mais Louise n'a pas essayé de faire un documentaire ou une biographie. Super 2/Poule C (Ravine Blanche Club) : La cinquantaine rugissante. Avec elle, nous essayons de revenir à l'homme, avec ses failles. Je pars de moi pour raconter ce Molière-là dans le présent du théâtre. » D'heure en heure, de jour en jour, du détail de chaque scène – la précision d'un regard, d'un geste, le rythme d'une réplique, le temps d'un silence – aux premiers filages complets, les images s'affinent et le spectacle prend forme.
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Vous aurez de nombreuses distractions sans pour autant vous étourdir dans un tourbillon de plaisirs futiles et superficiels. Votre nombre de chance:
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Soyez plus chaleureux dans vos rapports avec votre entourage.
Il meurt en 1940 et c'est sa femme, Elena, qui, des années plus tard, parviendra à faire éditer son œuvre. Comment faire devenir une femme fontaine de vaucluse. Le Crépuscule des singes, titre choisi par Louise Vignaud, fait référence à l'immeuble où est né Molière: sept singes y étaient sculptés sur un poteau d'angle. « Celui qui singe, c'est aussi l'artiste, rappelle la metteuse en scène. Le crépuscule, c'est l'heure bleue, entre chien et loup, où tout est possible. » L'heure du théâtre.
» Pour constituer ce vestiaire, Cindy Lombardi est allée piocher quelques éléments dans les réserves du théâtre, les chemises et les souliers style XVIIe notamment, et a créé les principales tenues réalisées au Vieux-Colombier par un atelier éphémère. « Il faut toujours faire des compromis car nous avons un budget à tenir », rappelle Cindy Lombardi, qui a admirablement su jongler avec les brocards, soies à double fil et autres velours, qui chatoient sous les projecteurs. Madeleine Béjart et Elena Boulgakov les muses Au cours des deux heures de représentation, les teintes vont s'assombrir et la scène s'épurer, à mesure que l'étau de l'oppression se resserrera sur Boulgakov. De la lumière, assurée par Julie-Lola Lanteri, au son, conçu par Orane Duclos, tout concourt à la fabrique du récit. Les choix de distribution dessinent aussi des ponts entre les trajectoires des deux hommes. Comment faire devenir une femme fontaine de la. Madeleine Béjart et Elena Boulgakov sont ainsi incarnées par une même comédienne, Coraly Zahonero. « Ce sont deux femmes fortes qui ont chacune joué un rôle crucial dans le parcours des deux auteurs, souligne Coraly Zahonero.
« Dans le processus en amont, nous n'avons que des visions, là, elles deviennent réelles, résume Louise Vignaud. C'est l'étape où l'on rassemble tous les ingrédients. » Les destinées de Molière et Boulgakov entremêlées Dans le secret de la salle comme dans la chambre noire du photographe, la pièce se révèle peu à peu: les destinées de Molière et Boulgakov s'entremêlent au gré des tableaux qui éclairent les moments où chacun a eu maille à partir avec la censure et la critique. « La difficulté était de juxtaposer les esthétiques du XVII e et du XX e siècle, expose Irène Vignaud, qui signe la scénographie. Nous rentrons dans la période de Molière par le rêve de Boulgakov, ce qui nous a permis à nous aussi de rêver avec les objets, les couleurs. » Un jeu fécond sur les anachronismes qui a également nourri Cindy Lombardi pour les costumes. « Nous avons croisé l'extravagance du XVII e siècle et le folklore de la Russie, indique-t-elle. Comment faire devenir une femme fontaine des. Il y a trente costumes, dont certains font l'objet de changements rapides, c'était à prendre en compte aussi dans la conception.