©
iStock
« Je n'avance plus dans ma thérapie. » Prononcer cette phrase conduit souvent à l'arrêt d'un travail engagé parfois depuis des années. Pourtant, des solutions existent pour dépasser les « blocages » sans remettre en cause la poursuite de sa psychothérapie. Explications. « Mon thérapeute ne se soucie pas de moi », « J'ai l'impression de perdre mon temps en analyse… » chaque patient en psychothérapie a « sa » bonne raison pour arrêter en cours de route. Entamer une psychothérapie. Si de plus en plus de Français avouent consulter un psy, certains d'entre eux sont parfois peu ou mal préparés à l'investissement personnel que demande une thérapie, tant sur la durée et le suivi des séances, qu'au niveau financier. A cela s'ajoute une offre thérapeutique toujours plus importante: entre thérapies brèves (TCC, hypnose, PNL…) ou travail psychanalytique, comment choisir? Faut-il consulter seul? En couple? En famille? Autant de questions qui restent parfois en suspens. La personne à la recherche d'une aide psychologique choisit alors, par défaut, de consulter un thérapeute sur simple recommandation d'un ami ou vaguement orienté par son médecin généraliste.
Entamer Une Psychotherapie
La relaxation ou la sophrologie visent plutôt la détente afin d'atteindre un mieux être générale. Elles ne s'intéressent pas pour autant à la personnalité du patient en profondeur. L'analyse transactionnelle ou les thérapies de groupes permettent de travailler sur une plus grande ouverture aux autres et améliorent les relations que l'on peut avoir avec d'autres personnes en société. D'autres techniques, enfin, visent une évolution plus profonde de la personne et de son mode de fonctionnement. Pourquoi faire une psychothérapie ? - Annie Cohen. Elles impliquent une démarche plus longue et un investissement personnel plus important. C'est le cas par exemple de la psychanalyse et de ses différents dérivés. Le thérapeute Les thérapeutes formés aux psychothérapies sont généralement listés dans des annuaires. Il existe des listes au sein de certaines associations qui pourront vous renseigner sur les thérapeutes qui exercent près de chez vous. Vous pouvez par exemple consulter le site de l' AFTCC pour trouver un thérapeute cognitiviste. L' AFPSY, d'orientation psychanalytique, vous propose également de rencontrer un analyste qui pourra vous aider pour votre orientation.
La seule raison de déroger à cette règle réfère à un danger estimé par le thérapeute concernant le patient, son entourage ou le thérapeute lui-même. Règle de non-violence:
Tout est autorisé en séance sauf d'être violent physiquement contre des objets ou des personnes. Règle de non-toxicomanie:
L'absorption de boissons alcoolisées et de drogues dures ou douces est interdite. Si c'est le cas, la séance n'aura pas lieu et les honoraires sont dus. Entamer une psychotherapie. Règle de non-sexualité:
Les relations sexuelles sont interdites entre thérapeutes et patients. Respect des horaires et des honoraires:
Le patient s'engage à respecter les horaires et les honoraires établis avec son thérapeute; les désistements doivent être annoncés 48h à l'avance, par contact téléphonique direct et non par sms; dans le cas contraire, les honoraires restent dus quelque soit le motif du désistement.
C'est tout simplement toutes les pensées (soucis), émotions (peurs, colères, etc) et sentiments (ressentiments, culpabilité, etc) négatifs (basses fréquences), ainsi que la mauvaise hygiène de vie en général (alimentation, mode de vie, etc), qui font baisser la fréquence et donc l'immunité! Les médias qui font tourner en boucle une somme d'infos toutes plus anxiogènes les unes que les autres crée un climat anxiogène, d'inquiétude, de stress. Cette manière de distiller l'information morbide est totalement absurde car elle va à l'encontre du renforcement de l'immunité car elles engendrent un stress qui la diminue! µ En distillant des mauvaises nouvelles à longueur de journée, les médias provoquent une paranoïa et maintiennent une majorité de personnes dans de basses vibrations… Cherche l'erreur!!! Le microbe n est rien le terrain est tout est ici. Comment se protéger efficacement? Il faut cultiver des pensées, des émotions et des sentiments de haute vibration, telle que l'amour, la paix, l'optimisme et la joie. Il n'y a pas de meilleur vaccin!!!
Le Microbe N Est Rien Le Terrain Est Tout Au
Alors. Que penser de l'affirmation qui veut que « les germes sont des combattants ennemis et que les virus ne jouent aucun rôle fondamental dans notre santé et devraient être éliminés de la terre avec des médicaments et des vaccins, si possible. »? C'est un peu comme la validité du 0% de matière grasse pour maigrir…. C'est poussiéreux! Beaucoup trop poussiéreux pour être encore valide. Comme le dit Sayer Ji « Avec la découverte du rôle indispensable du microbiome nous sommes entrés dans une vision entièrement nouvelle et écologique du corps et de son environnement, fondamentalement indissociables. Ironiquement, la seule chose que la grippe peut être capable de tuer est la théorie des germes elle-même ». Immunité et terrain “Le microbe n'est rien , le terrain est tout” - Naturopathie Evolutive. Moralité: si vous avez un ventre « qui tient la route » en terme d'équilibre bactérien, vous n'avez absolument aucune raison de craindre la grippe, ou n'importe quelle autre invasion bactérienne! Tout ce dont vous avez besoin, c'est de quelques huiles essentielles surdouées qui protègent de tout.
Le Microbe N Est Rien Le Terrain Est Tout De La
Dans le cadre de cette pandémie, les comorbidités vont faire plus de victimes que la maladie elle-même! Comorbidités dont les médias et le gouvernement sont les initiateurs… Cherche l'erreur! La paranoïa de la covid-19 montrent une fois de plus que les processus énergétiques de la maladie ne sont pas connus ou ignorés. Le microbe n est rien le terrain est tout de la. La majorité des gens croit que l'on peut "attraper" un virus ou que l'on tombe malade, mais en réalité on "attrape" rien… On offre des conditions d'accueil favorables au virus ou au contraire un terrain infertile! L'être humain est une énergie. En effet, nous sommes des êtres vibratoires et nous émettons une fréquence ou un taux de vitalité, qui est en rapport avec notre état de santé et qui de fait détermine notre état de santé. Plus notre vibration est élevée, meilleure est notre santé et vice versa. Donc plus la vibration est élevée, plus le système immunitaire fonctionne au top de son potentiel, et moins nous avons de risques de tomber malade. Pour l'analogie, à l'image d'une radio, notre corps est un émetteur récepteur, qui attire ce qui vibre à la même fréquence et repousse ce qui n'est pas compatible avec notre fréquence.
Rien de tel que de débuter votre journée avec une belle petite phrase, pour vous, ou pour citer à votre entourage (amis, clients, famille... ). Quelques exemples de citations du jour envoyées récemment.