Les fichiers Excel présentés ci-dessous peuvent bien entendu être utilisé avec la suite bureautique gratuite OpenOffice Calc. Le site vous propose d'utiliser son modèle de liste de courses alimentaire Excel (). La première liste est déjà remplie de produits tels que le rayon viande, produits laitiers, surgelés, pains, produits en conserve, petit déjeuner, des collations, des boissons, de nettoyage et de papier toilette, avec des catégories et des cases à cochées et une seconde liste vierge à remplir. Bien que celles-ci soient en anglais, il vous sera très facile de les remplacer par vos propres produits. Téléchargement: Modèles de liste d'épiceries ou liste d'achats imprimable sans aucune installation, aucun macros, juste une simple feuille de calcul proposé par Ces exemples de listes de courses imprimables sont fonctionnels et disponibles sous forme de fichier Excel et OpenOffice Calc. Elles se présentent sous trois formes dans le même fichier Excel. Une double liste avec les catégories et suggestions pour les remplir, une liste de courses vierge avec cases à cocher sur trois colonnes et une liste pré rempli avec les titres des catégories colorées en marron.
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Description Feuille Excel simple pour préparer sa liste de courses, sans macro. Mise en page sur 2 pages, prêt à imprimer. Idéal pour faire le point avant partir au supermarché, modifiable à volonté. Version 1 Auteur Yann Ajouté le 09. 04. 2018 Téléchargements 17'007 Télécharger Aperçu Téléchargements Inclassables Liste de courses
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2. Avant la prochaine sortie au supermarché, vous n'avez plus qu'à gommer pour réutiliser la même liste de courses. Découvrez notre liste de courses type, créée spécialement pour vous. C'est un gain de temps et fini les partez (et revenez! ) l'esprit tranquille. Stabylotez les articles que vous devez acheter à chaque fois. Où trouver une liste de courses pas que l'on sait un peu moins, c'est qu'elle permet également d'éviter de dépenser trop d'argent au supermarché. Comment l'utiliser La liste est déjà établie, par catégories d' si vous voulez éviter de l'imprimer à chaque fois, voici comment utiliser la liste: allez pouvoir faire vos courses plus je vous conseille ce bloc de 52 liste de de primez la liste. VOUS AIMEREZ AUSSI:
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Pas très malin, ni très économique. Pour éviter ce problème, voici la solution ultime: une liste de courses 100% maligne, classée par rayons, et qui permet de repérer en un clin d'oeil les produits qui manquent et qu'il faut donc racheter. Très pratique, cette liste organisée par catégories simples (fruits et légumes, viandes et poissons, crèmerie, produits ménagers, etc) permet de réaliser un rapide inventaire de ce que vous avez chez vous (et qu'il ne faut donc pas racheter) et de ce dont vous allez bientôt manquer ou que vous n'avez plus; il vous suffit alors de cocher la case des ingrédients, aliments et produits manquants, et voilà: vous savez exactement ce qu'il faudra mettre dans votre caddie lors de vos courses! Reste-t-il suffisamment de féculents? De fruits et légumes frais? Une routine simple pour éviter d'avoir à jeter les produits périmés ou trop abîmés pour la consommation! Pour un maximum d'efficacité et pour éviter les oublis, pensez à laisser la liste de courses à disposition de toute la famille, en l'accrochant sur le frigo par exemple.
Faites le tour des pièces de la maison pour savoir ce qui vous manque dans chaque pièce comme ça je vous assure que vous n'oublierez rien! Commencez par la cuisine puis dirigez-vous dans les pièces qui suivent, tout en étant accompagné d'une de nos listes de courses bien sûr! 2. Questionner votre palais
Le plus dur dans une liste de courses est de savoir ce que vous voulez manger cette semaine. Demandez-vous si vous souhaitez manger en mode healthy ou en mode semaine plaisir (ou vous pouvez combiner les deux). Personnellement, en ce moment je fais plus mes courses en mode healthy mais il est souvent dur de trouver des idées de recette, c'est pourquoi je me rends très souvent sur Pinterest pour avoir des idées. En ce qui concerne les recettes moins healthy, bizarrement les idées me viennent plus vite à l'esprit! Pour établir vos menus je vous conseille donc de vous munir de livres de recettes ou de faire un tour sur les réseaux sociaux pour vous inspirer! 3. Demander conseil
Si vous vivez seul.
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