gymnastique sensorielle: séquence du coeur - YouTube
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Gymnastique Sensorielle Danis Bois Et Environs
La gymnastique sensorielle ® (Méthode Danis Bois) nommée aussi mouvement sensoriel, est une pratique qui complémente parfaitement la fasciathérapie car elle a été élaborée pour réguler avec efficacité les fascias et optimiser la perception du mouvement interne, cette « force » régulatrice du corps. La gymnastique sensorielle®, n'est pas une gymnastique musculaire, c'est une gymnastique sensorielle car même s'il y a des exercices gestuels, l'accent est mis sur le ressenti et la sensation du mouvement. Et à un stade de pratique, les mouvements gestuels ne seront pas uniquement sensori-moteur à la recherche de l'équilibre entre la contraction motrice et le ressenti du geste, ils vont prendre leur source dans le mouvement interne en délivrant une profonde « sensation intérieure ». Elle se pratique en séance individuelle pour compléter le soin de fasciathérapie ou en groupe lorsque le praticien a comme objectif l'entretien corporel général, le bien-être et/ou le développement personnel ciblé sur l'enrichissement de la conscience corporelle.
Gymnastique Sensorielle Danis Bois Les
La Gymnastique Sensorielle est constituée d'une part de mouvements structurés regroupés par degrés sous l'appellation "Mouvement Codifié". Vous pouvez
découvrir ci-après ces enchaînements en vidéo. Les gestes sont à vitesse réelle, vous remarquerez qu'ils sont particulièrement lents - c'est une spécificité de ce travail. (beaucoup plus
lents que la vitesse du taï-chi, par exemple). Cette lenteur est associée à un relâchement global du corps ainsi qu'à une intention particulière, qui confère une expérience singulière à la
personne: chaleur, animation interne, vitalité, profondeur, unité, luminosité etc.
D'autre part - et c'est bien là le but de la Gymnastique Sensorielle - le mouvement Codifié laisse place au Mo uvement Libre, c'est à
dire non chorégraphié par avance, mais effectué dans la spontanéité de l'immédiateté. Comme le rappelle Danis Bois, "La liberté est un parcours initiatique d'adaptation aux contraintes". En respectant la structure physiologique du mouvement codifié, nous
allons pouvoir enrichir notre perception du mouvement de nouvelles coordinations, postures, amplitudes et rythmicités.
De nombreuses études scientifiques, notamment en neurophysiologie, montrent que dans le mouvement lent (en rampe), il existe une assistance proprioceptive durant tout le trajet du geste permettant de modifier à tout moment son orientation, ce qui n'est pas le cas pour le geste effectué à vitesse normale ou rapide (ballistique). L'apprentissage du geste en Pédagogie Perceptive® prend appui sur cette assistance proprioceptive. Mais de plus, sur ce fond perceptif, la personne soigne la présence à son geste grâce au recrutement d'une attention profonde qui l'invite à rester présente à elle-même dans son action. Ce qui intéresse la Pédagogie Perceptive®, c'est de focaliser l'attention de la personne sur ce qu'elle ressent durant le geste. Il y a donc un double regard qui se déploie, l'un vise le geste dans ses paramètres objectifs (vitesse, orientation, amplitude et cadence) et l'autre dans ses paramètres subjectifs. Si la personne réalise lentement son geste, elle peut se décrire à elle-même le contenu de son mouvement en temps réel de l'action et développer ainsi une « pensée kinesthésique » qu'elle peut aussi verbaliser.
on reste, est-ce que l? on y tient? Avalé par tes yeux immenses
Noyé dans ces, leur élégance
Si l? Louise attaque si on marchait jusqu à demain paroles de chansons. on regardait un peu plus loin
Oui mon chapeau, c? est une évidence
N? a rien à voir avec le tien
Mais notre amour, notre exigence? Writer(s): Gaetan Roussel, Arnaud Samuel, Robin Feix, Alexandre Margraff
Lyrics powered by News Vor 15 Stunden Halsey: Schwere Vorwürfe gegen ihr Plattenlabel Vor 13 Stunden Jessica Haller: "Es ist nicht alles Gold, was glänzt" Louise Attaque - Si L? on Marchait Jusqu? à Demain Quelle: Youtube 0:00 0:00
Louise Attaque Si On Marchait Jusqu À Demain Paroles Et Des Actes
Avalé par tes yeux immenses En parler comme si c'était les miens Noyé dans ces, leur élégance Si l'on regardait un peu plus loin Oui mon chapeau, c'est une évidence N'a rien à voir avec le tien Mais notre amour, notre exigence…
Bien sûr que l'on reste, c'est une évidence
Au bout du monde…
Au bout du compte on reste un bout de la France
Au bout du monde ici on se sent bien
Longues tes jambes, immenses
Tout ça mais alors toujours comme si de rien
Si l'on marchait encore plus loin…
Nous sommes au Mali quelle fête quelle chance
Demain serait une chose que l'on obtient
À chercher plus loin que toutes les apparences
Est-ce que l'on reste, est-ce que l'on y tient? Avalé par tes yeux immenses
Noyé dans ces, leur élégance
Si l'on regardait un peu plus loin
Oui mon chapeau, c'est une évidence
N'a rien à voir avec le tien
Mais notre amour, notre exigence…
Note:
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