20 novembre 2020
Lorsque l'on souhaite prendre sa santé en main dans l'optique de développer son bien-être, on est amené à reconsidérer ses habitudes de vie: celles que l'on a et qui peuvent ne pas être favorables à notre bien-être, mais aussi celles qui nous font du bien et constituent notre force. Dans tous les domaines de sa vie, on peut recenser ses forces et ses points d'amélioration (quelqu'un a dit « faiblesses »? ). Aussi lorsque l'on étudie tout ce qui pourrait être sujet à changement, on interroge ses sources de motivations et ses objectifs. Afin de mieux se rendre compte de l'évolution de vos habitudes, nous vous proposons de les mettre sur papier et plus précisément sur la roue ci-dessous. Vous trouverez quelques objectifs sur lesquels vous pouvez concentrer votre motivation à vous améliorer. N'hésitez pas à la modifier. LA ROUE DE LA VIE: MODE D'EMPLOI
Imprimer ou recréez cette roue, coloriez les cases en partant du centre de la roue jusqu'à son extérieur, et ce jusqu'au niveau que vous pensez avoir atteint.
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Résultat de recherche d'images pour "roue de la vie à imprimer" | Roue, Outils de coaching de vie, A imprimer
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84 règles de vie illustrées pour la classe de maternelle. Les règles sont présentées sous la forme « Je peux - Je dois » ou « Je ne peux pas - Je ne dois pas » à l'aide de 44 affiches.
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Halloween
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Une recette simple pour réaliser un gâteau à la citrouille pour Halloween, plusieurs affiches et des documents pédagogiques pour l'exploiter en maternelle (PS MS et GS) et au cycle 2 (CP et CE1). Une fiche simple pour s'entraîner à l'écriture rapide et spontanée sur la thématique des monstres et d'Halloween.. Un jeu de 62 cartes sur le thème des monstres et d'Halloween pour jouer à la bataille en comparant les longueurs et les chiffres de 1 à 9. Une petite activité de graphisme sur le thème d'HALLOWEEN. Hiver
6 fiches sur le thème de l'hiver pour chercher les 3 différences entre deux images. Une activité de graphisme sur le thème de l'hiver. Une activité de repérage sur le thème de l'hiver. 9 fiches illustrées sur le thème des vêtements de l'hiver avec les mots à reconstituer. Le corps
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Une version du célèbre jeu de discrimination sur le thème de la plage. Une version du célèbre jeu de discrimination sur le thème du corps. Une version du célèbre jeu de discrimination sur le thème des animaux avec les mots à lire.
Aliments
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Plus de 200 liens vers des ressources pédagogiques pour les sciences à l'école primaire et en maternelle. 59 images pour illustrer les principales actions lors de vos ateliers cuisine. Un dossier complet à destination des enseignants avec 8 séances à mener dans le cadre des Classes du goût (dans le cadre de la semaine du goût). Un jeu de memory sur le thème des légumes du potager. Animaux
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Un site de ressources de qualité pour le cycle 2 et le cycle 3. Un livret complet pour assurer le suivi d'un projet sur le blob. Une activité mathématique sur le thème d'ELMER pour aborder le tableau à double entrée. Une activité mathématique sur le thème d'ELMER pour aborder les chiffres supérieurs à 5. Automne
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Plusieurs photos de Land art et de compositions naturelles à la manière de Dubanci. Une affiche à colorier chaque mois pour illustrer le cahier de vie en maternelle et marquer le début d'un nouveau mois avec les élèves. Une base de donnée avec des milliers de ressources pédagogiques pour la classe présentées par thèmes (affichages, exercices, progressions, évaluations, bricolages, jeux, autonomie, lectures suivies, français, histoire, Noël, (... )
Exploitation de l'album L'arbre Roux en GS.
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Nourrir et cultiver la gratitude aide à chérir la vie. Prendre l'habitude de faire preuve de gratitude invite adultes et enfants à rire, à danser, à s'arrêter, à faire silence, à écrire, à prendre des photos, à partager, à oser les compliments, à donner mais aussi à recevoir. Une roue pour apprendre à cultiver la gratitude chez les enfants
Je vous propose un petit outil pour cultiver la gratitude avec les enfants. Cet outil se présente sous forme de roue en deux parties:
une première partie est constituée de 8 propositions pour apprendre à faire preuve de gratitude,
une deuxième partie est une sur-roue à imprimer et à attacher avec une attache-parisienne sur la première. Les enfants n'auront plus qu'à faire tourner la sur-roue pour découvrir les propositions. On peut jouer en famille: une personne compte dans sa tête de 1 à 8 et s'arrête quand l'autre dit STOP. Le premier dit le nombre sur lequel il s'est arrêté et le deuxième décale la sur-roue d'autant de coups que le nombre cité. Il devra répondre à la proposition.
On considèrera 0 case coloriée comme « objectif non atteint » et 5 cases coloriées comme « objectif accompli ». Sachez reconnaitre vos domaines de compétences: si vous maitrisez pleinement un domaine, c'est votre force alors, pourquoi ne pas coloriez 5 cases sur 5? Pour les domaines où vous souhaitez progresser, coloriez votre niveau actuel et imaginez à quoi pourrait correspondre un idéal de 5/5 selon vous. Par exemple, si vous souhaitez être plus actif physiquement, alors que vous n'avez pas d'activité physique ou sportive actuellement, vous pouvez coloriez 1 case sur 5, pour symboliser que vous êtes au niveau minimal dans l'atteinte de cet objectif. Votre objectif est d'œuvrer au quotidien pour faire progresser cette roue, jusqu'à l'accomplissement de tous les domaines que vous ciblez: visez le 5/5! Si vous parvenez chaque jour à augmenter votre activité physique en choisissant de modifier une habitude (aller au travail à pied, à vélo, emprunter les escaliers …) vous pourrez colorier une case supplémentaire, jusqu'à atteindre le niveau qui vous convient.
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