Une boîte de sardines comme ingrédient principal? Et pourquoi pas? Goûteuse, régime, mini, la sardine a tout bon côté poisson. De là à conjuguer ses filets version minceur, ne restait qu'un pas allègrement franchi par Fourchette & Bikini! Gageons que vos placards en dissimulent un assortiment, il est donc plus que temps de lui rendre justice avec 15 recettes minceur à bricoler avec une boîte de sardines. Retrouvez toutes nos recettes à petits prix. La sardine, on sait qu'on en veut sans savoir quoi en faire. Pour commencer? Recette salade de riz aux sardines recette. Une sardinade minceur à la tomate ou des rillettes légères en conserve! En apéritif, le crostini de sardines et mozzarella assure en une minute, le toast de pain de seigle aux sardines et sardinade en moins de deux, les mini muffins de sardines en cinq. Une entrée à croquer? Pensez samossas dorés au four sardine et tomates séchées, mini clafoutis légers à la sardine en boîte et tartelettes légères sardines et romarin pour combler les petites faims… jusqu'aux tartines de bagels cramoisies allégées aux sardines, pour un déjeuner vite fait bien fait version minceur.
Recette Sardine En Boite Riz France
Boîtes de sardines
Un amateur de sardines réalise un blog consacré à la dégustation de tout ce qu'il peut trouver sur le marché. Sardinophile
Un autre site de passionné, qui donne quelques infos sur la sardine. Vous pouvez y lire un extrait du livre L'épopée de la sardine, de Jean-Claude Boulard, qui raconte avec verve, réalisme et souci du détail une pêche à la sardine en baie de Douarnenez en 1901. Recette sardine en boite riz france. Les meilleures marques de sardines
Les meilleures marques sont bretonnes, bien entendu! Mouettes d'Arvor, conserverie Gonidec
Conserverie à Concarneau, plus de 40 références de sardines
Vente en ligne
Pointe de Penmarc'h
C'est le spécialiste de la vente en ligne! Installée à Douarnenez, cette filiale de la maison Chancerelle vous propose ses sardines à l'huile et toutes ses autres conserves: thon, maquereau, soupes de poisson, tartinables…
La Compagnie bretonne du poisson
Conserverie à Saint-Génolé Penmarc'h
Voir l'histoire familiale, une saga captivante. Chancerelle, marque Connétable
Conserverie à Douarnenez
Pas de vente en ligne, mais des infos, des actus et des recettes.
Recette Sardine En Boite Riz Rouge
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Recette Sardine En Boite Riz Blanc
Une boite de sardines à l'huile qui dort au fond d'un placard, et un désir fort de ne plus la voir…. 😦
Cosa fare con questa scatola di sardine che si trova nella mia dispensa da un tot di tempo? Alors, ok, mais avouez que des sardines à l'huile en entrée, ç'est bien courant! Dei bigné …. Il faut donc les transformer! Riz sauté aux sardines (céto) - La tendresse en cuisine. Et alors, une idée me traverse la tête: je vais en faire des accras…. Sitôt dit, sitôt fait! ……
Et voici le résultat 😀, plutôt plaisant, non 😉? Eccoli ….
Recette Sardine En Boite Riz
0 personnes aiment cette recette. Et vous? 15min
20min
0min
4 p
Facile
1. 28€/p
Une autre façon de cuisiner le riz! ajouter à mon cahier
Ingrédients
1 bol de riz basmati
4 paquet de safran
2 gousses d'ail
1 tomate
1/2 cuillère à café de cannelle
1/2 cuillère à café de curry
4 clous de girofle
1 feuille de laurier
1 branche de persil
sel
poivre
1 filet d'huile
2 boites sardines à l'huile
Préparation
1 Verser l'huile dans une sauteuse, une fois chaude, verser le riz, juste pour le dorer. 2 Puis ajouter un bol d'eau, et incorporer tous les ingrédients. 3 Rajouter de l'eau si nécessaire. 4 En fin de cuisson, 20 min environ, ajouter les sardines et mélanger doucement pour ne pas les abîmer. Recette sardine en boite riz rouge. VILLEURBANNE 69 100
Ses recettes
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Recette Sardine En Boite Riz Un
Ajouter le riz et continuer à faire frire. Ajouter du sel, de la menthe sèche, de l'ail, et du poivre noir et mélanger un ou deux tours. Ajoutez de l'eau, des raisins secs et du sucre en poudre d'abord, puis à feu moyen et ensuite à feu doux. Ajoutez une petite partie d'aneth et pilaf cuit et tournez. Laissez cuire.
Servir sur du riz. Garnir de l'oeuf cuit et saupoudrer de piments forts. * voir la publication pour la version avec oignon
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Maison À Vendre Fégréac
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