On dispose de molécules de plus en plus performantes, tant pour juguler les nausées que pour lutter contre les céphalées induites par les médicaments. Il est rare aujourd'hui de ne pas réussir à limiter ces effets gênants. A lire aussi: Cancer: les recommandations pour bien s'alimenter Les 8 clés de l'alimentation anticancer Alimentation anti-cancer: 5 produits pleins de promesses Inscrivez-vous à la Newsletter de Top Santé pour recevoir gratuitement les dernières actualités
Mieux Manger Avec Le Cancer Day
Pourquoi l'alimentation est plus difficile pendant la maladie... Depuis le diagnostic et le début de vos traitements, vous avez remarqué un changement dans vos habitudes alimentaires: perte d'appétit, altération du goût et de l'odorat, problèmes digestifs... Mieux manger avec le cancer 2017. Ces effets secondaires, le plus souvent passagers, varient selon le traitement et la sensibilité de chacun. La perte d'appétit peut être causée par le cancer lui-même mais pas seulement: les traitements anticancéreux, en particulier la chimiothérapie et la radiothérapie, peuvent provoquer une anorexie (manque d'appétit), des nausées, des vomissements, une inflammation de la bouche (mucite) ou de l'oesophage (oesophagite) qui peuvent être responsables de douleurs ou d'ulcérations (aphtes) et vous gêner pour mâcher et avaler la nourriture. Lire la suite Les risques d'une alimentation déséquilibrée Se nourrir correctement pendant la maladie est parfois difficile mais indispensable pour mieux supporter les traitements et ne pas en diminuer l'efficacité.
Voici 7 conseils alimentaires en prévention du cancer ou si vous avez déjà été victime d'un cancer. En résumé:
Moins de céréales raffinées
La plupart des produits céréaliers commercialisés dans nos pays font monter le sucre sanguin et l'insuline: ils ont un index glycémique élevé et peuvent conduire à une charge glycémique élevée. Ce faisant, ils augmentent les niveaux de facteurs de croissance comme l'IGF-1, qui encouragent les cellules à se multiplier. Dans les études épidémiologiques, une alimentation à index glycémique/charge glycémique élevés est associée à un risque accru de cancer colorectal, de cancer du sein (après ménopause), de l'endomètre, du pancréas. Mieux manger avec le cancer day. Les risques de développer d'autres cancers ne semblent pas être influencés par l'IG ou la CG. Le message: préférer les aliments céréaliers peu transformés, préparés avec des farines intégrales. Pour consulter l'IG et la CG de centaines d'aliments, notre Guide des index glycémiques. Moins de sucre et de produits qui en contiennent
Le sucre peut contribuer à activer la voie insuline et élever le niveau de facteurs de croissance comme l'IGF-1 qui est en cause dans les cancers.
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