La saison des repas légers est arrivée et les salades composées sont régulièrement au rendez-vous! Prévoyez toutefois d'en réaliser des complètes avec des protéines afin de tenir le coup et ne pas avoir un coup de fatigue rapidement. Cette salade au poulet et avocat sera d'ailleurs absolument parfaite pour combler votre faim! Ingrédients: Pour […]
L'article Salade au poulet et avocat est apparu en premier sur La Recette. La saison des repas légers est arrivée et les salades composées sont régulièrement au rendez-vous! Prévoyez toutefois d'en réaliser des complètes avec des protéines afin de tenir le coup et ne pas avoir un coup de fatigue rapidement. Sauce salade a la mayonnaise : nos délicieuses recettes de sauce salade a la mayonnaise. Cette salade au poulet et avocat sera d'ailleurs absolument parfaite pour combler votre faim! Ingrédients:
Pour 1 personne
1 blanc de poulet
1 demi- avocat
1 demi- chicon
Quelques pousses d'épinards
4 tomates cerises
2 feuilles de batavia
Une poignée de graines de sésame
1 demi-citron
Les étapes:
1. Pour commencer, faites cuire votre blanc de poulet dans un filet d'huile d'olive à feu moyen, puis laissez-le refroidir.
- Sauce salade avec mayonnaise
- Sauce salade avec mayonnaise des
- Aiguillette de dinde marine st
- Aiguillette de dinde marine le
Sauce Salade Avec Mayonnaise
Huiler la grille et préchauffer à feu moyen. Retirer le poulet de la marinade et rouler en spirale chaque lanière, insérer une brochette à travers chaque spirale de façon à ce qu'elles tiennent bien en place. Saupoudrer de sel. Placer sur le gril du barbecue, en les retournant une seule fois, jusqu'à ce qu'elles soient entièrement cuites, soit environ 5 minutes. Pour le dessert: Bâtonnets glacés pimentés au beurre d'arachide et au chocolat
Finalement, et puisque c'est l'été, on veut nos desserts glacés. Ces « popsicles » maison sont délicieux et peuvent même être élevés à un autre niveau en les emballant dans du papier cellophane à motifs ou en leur apposant des rubans colorés. Parce qu'on ne fait jamais les choses à moitié. Sauce salade avec mayonnaise. Bâtonnets glacés
1 tasse (250 ml) de beurre d'arachide
⅓ tasse (75 ml) de miel liquide
¾ c. à thé (4 ml) de poivre de Cayenne*
¼ c. à thé (1 ml) de sel
⅓ tasse (75 ml) de poudre de cacao non sucré
1 tasse (250 ml) de lait
1 c. à soupe (15 ml) d'arachides hachées très finement (facultatif)
Préparation: Dans une grande tasse à mesurer (1 l /4 tasse), mélanger le beurre d'arachide, le miel, le poivre de Cayenne et le sel.
Sauce Salade Avec Mayonnaise Des
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Aiguillette De Dinde Marine St
20 min
Facile
Aiguillettes de poulet marinées
5 commentaires
Pour celles et ceux qui rentrent tard du travail ou qui n'ont pas beaucoup de temps pour cuisiner, mais qui souhaitent tout de même se régaler, cette recette d'aiguillettes de poulet marinées est idéale! Très simple à préparer, elle constituera un plat complet et sain, accompagné d'un peu de riz et de quelques courgettes sautées à la poêle. 4 blancs de poulet
Le jus d'1/2 citron
3 c. à soupe d'huile d'olive
4 c. à soupe de sauce soja
1 gousse d'ail
Poivre
1. Découpez les blancs de poulet en aiguillettes assez fines. Gestes techniques
Comment découper vos volailles? 2. Epluchez la gousse d'ail en ôtant le germe. Hachez-la finement. Comment dégermer l'ail? 3. Dans un saladier, mélangez le jus de citron, la sauce soja, l'huile d'olive, l'ail haché et le poivre. 4. Ajoutez-y les aiguillettes de poulet et mélangez. 5. Aiguillettes de filet de dinde marinées à l'ail et au citron : recette de Aiguillettes de filet de dinde marinées à l'ail et au citron. Couvrez et réservez au réfrigérateur pendant 30 minutes, pour que les aiguillettes de poulet marinent bien. 6. Faites chauffer une poêle à feu assez vif, placez-y les aiguillettes de poulet avec la marinade et couvrez avec un couvercle tout en laissant le feu vif.
Aiguillette De Dinde Marine Le
Meursault
Bourgogne, Blanc
Bourgogne rouge
Bourgogne, Rouge
Montlouis-sur-Loire
Centre - Val de Loire, Blanc
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500 g de filet de dinde
2 citrons
2 c. à soupe de miel liquide
2 c. à soupe d'huile d'olive
3 branches de thym
Sel et poivre
4 poignées de jeunes pousses
1 pomme
1 c. à soupe de miel
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