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M. Lambert, pharmacien diplômé d'université en phytothérapie et plantes médicinales vous apporte tout complément d'information. Nous contacter
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Nous espérons également que les mélanges d'huiles essentielles que nous vous avons proposé ici en guise d'exemple contribueront à diminuer la fatigue des soignants que nous remercions pour avoir pris le temps de lire cet article.
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Diffusez, sentez, lancez-vous! A lire également:
Ma bible des huiles essentielles – Danièle FESTY (pharmacienne) – Editions Quotidien Malin
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Pour assainir l'atmosphère, pensez à l'huile essentielle de Lavande, de Citron, de Pin sylvestre. Les symptômes sont déjà installés? Toux, éternuements, maux de tête? Les maux de tête seront soulagés par quelques gouttes d'huile essentielle de Menthe poivrée en massage sur les tempes. Pour apaiser la gorge, quelques gouttes d'huile essentielle d'Eucalyptus et de Ravintsara sur un mouchoir. Des éternuements à répétition, une goutte d'huile essentielle de Niaouli à respirer, le résultat est radical et étonnant! Danièle FESTY dans son livre « Ma bible des huiles essentielles » cite une étude menée au CHU de Sarlat dans le service du Dr Blanchard: « La diffusion régulière de Ravintsara a permis de réduire le nombre d'infections pulmonaires contractées à l'hôpital. Les huiles assainissent les surfaces (sols, tables, lits) et l'air de l'hôpital, réduisant le risque de maladie nosocomiale attrapées sur place… » « Les microbes en effet, étant incapables de devenir résistants aux huiles essentielles dont la composition est extrêmement complexe.
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* Mises en garde
Certaines HE peuvent provoquer des brûlures, sont toxiques ou photosensibilisantes. Certaines sont interdites aux femmes enceintes ou allaitantes, aux enfants de moins de 6 ans ainsi qu'aux personnes asthmatiques, épileptiques ou qui présentent des allergies. En cas de doute, demandez conseil à votre aromathérapeute, à votre naturopathe ou à votre pharmacien. N'hésitez pas à faire un test dans le pli d'un de vos coudes pour toute application cutanée. Pourquoi utiliser des huiles essentielles au bureau? Quels bénéfices pour votre entreprise? 1. Un bénéfice de détente:
Le monde du travail est souvent générateur de stress. Nous voulons sans cesse relever de nouveaux défis, être au top, enfin du moins, c'est ce que l'on se dit… Nous nous mettons la pression. Anxiété, fatigue, sommeil perturbé, relations tendues entre collègues. Essayons de revenir au calme et en prévention, pensons aux huiles essentielles. Loin de résoudre tous les problèmes, vous contribuerez tout du moins à détendre l'atmosphère et donc à améliorer l'ambiance de travail.
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Pour une ambiance calme et apaisée, choisissez de diffuser de l'huile essentielle de Lavande, d'Ylang-Ylang, d'Orange, ou de Mandarine. Dans certains pays, comme le Japon, dans lequel le travail et la réussite professionnelle occupent une place primordiale, des entreprises utilisent des diffuseurs cachés dans les murs des halls d'entrée. Ceux-ci diffusent de l'huile essentielle de Lavande officinale le matin à l'arrivée des employés, pour permettre de relaxer leur cerveau tout en augmentant le niveau d'attention et de concentration de celui-ci. En fin de journée, c'est l'huile essentielle d'Ylang-Ylang qui est diffusée. Celle-ci a des vertus très relaxantes, diminuant le niveau d'attention cérébrale de l'employé. Il évite ainsi de penser trop à son travail en rentrant à la maison. 2. Un bénéfice d'assainissement:
Les bureaux sont des lieux très passagers, les personnes qui s'y croisent sont parfois en mauvaise santé; bactéries, microbes de toutes sortes se développent, entraînant l'apparition de virus.
Chaque portion de 100g du produit "Confiture Poire Noix Maison Perrotte " contient 192 kcal (803 KJ). Le camembert ci-dessous permet de connaître la répartition calorique du produit en fonction du type de nutriments.
Blog - La Recette De Confiture De Poires Aux Noix Et À La Vanille
Originaire du Proche Orient et d'Asie, la poire est cultivée depuis 4000 ans! Homère la considérait comme « un cadeau de dieu » qu'il fallait soigné. Sous l'Empire Romain, on comptait déjà plus de 50 espèces. Saviez-vous qu'elle était consommée cuite jusqu'au 16 ème siècle? Rien de plus naturel donc, que de faire une confiture qui sera agrémentée d'autres fruits d'automne, comme la noix et le raisins sec. La poire étant est riche en eau, les confitures maisons sont souvent plutôt liquide. Pour obtenir une confiture plus épaisse, je retire une partie du jus de cuisson, avant de mixer les fruits. Confiture de poires, noix, noisettes à la cannelle : recette de Confiture de poires, noix, noisettes à la cannelle. Temps de préparation:
40 minutes
Temps de cuisson:
30 minutes
Temps de repos:
1 heure
Difficulté:
Facile
Les ingrédients pour 6 à 7 pots de 250 g:
2 kg de poire packam, sucre cristallisé, 2 citrons, 150 g de noix, 150 g de raisin sec blond. Eplucher, retirer le cœur et couper les poires en petits dés. Verser dans un poêlon à confiture. Incorporer 700 g de sucre par kg de fruits et le jus des citrons.
Confiture De Poires, Noix, Noisettes À La Cannelle : Recette De Confiture De Poires, Noix, Noisettes À La Cannelle
La confiture de pommes est délicieuse à tartiner pour un plaisir gourmand. Une fois ouvert, conservez votre confiture au frais pendant plusieurs jours. Ingrédients: pommes, poire, sucre, noix (5%), jus de citron. Préparée avec 60 gr de fruits pour 100 gr de produit fini teneur totale en sucre:56 gr pour 100 gr de produit fini Avis (0)
Confiture Light Poire Et Noix
6 Ranger les pots de confiture dans un endroit frais et sec à l'abri de la lumière jusqu'au moment de savourer sur du pain frais, des crêpes, des gaufres, avec du yaourt nature, du fromage blanc... Commentaires Idées de recettes
Recettes à base de noix de coco
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Recette proposée par Corinne
pour 4-6 personnes:
500
g de poires (une fois pelées)
250
g de sucre
1
sachet de sucre vanillé
sachet d' Agar-Agar de 3 g
50
g de noix concassées
c. Confiture light poire et noix. c. de cannelle facultatif
1 Peler et nettoyer les poires, les couper en gros morceaux. 2 Mettre les poires et le sucre dans le bol du Cook Expert - mode EXPERT / Vitesse 1A - 45 Minutes - Température 100° 3 Mettre l'Agar-Agar et relancer le Cook Expert en Mode EXPERT pour 30 secondes Vitesse 3 pour bien mélanger, puis Vitesse 1A pendant 2 Minute Température 100° 4 Remplir le ou les pots à confiture, fermer avec un couvercle, attendre que le pot refroidisse 30 minutes 5 Mettre au réfrigérateur et à conserver au réfrigerateur
Les recettes des internautes ne sont pas retestées par Magimix. Astuce du chef
Vous pouvez remplacer les poires par tous autres fruits en respectant les proportions de sucre: poids des fruits divisé par 2 ainsi que l' Agar-Agar: 1 sachet pour 500 gr de fruits.