Le rêve éveillé libre (REL) est une méthode douce et non directive, centrée sur la personne. Nicolas Pineau Praticien REL
\\COMMENT CA MARCHE? Déroulement classique d'une séance
Durant la phase d'accueil, le Consultant* s'installe et partage avec l'Analyste tous éléments qui lui tiennent à coeur. Il peut présenter des rêves nocturnes ou tout autre contenu. *le Consultant désigne celui qui consulte l'Analyste Placé dans un état de relaxation, le Consultant s'ouvre à son monde intérieur et s'exprime sous forme de productions libres et spontanées (sensations, images, émotions, visions, ressentis, scènes... ), que l'Analyste consigne. Une fois le REL terminé, le travail d'analyse commence. Le Consultant livre ses impressions et l'Analyste apporte son éclairage sur le contenu de la séance. Les échanges se poursuivent en référence aux éléments du rêve et ses signifiants.
Rêve Éveillé Libre.Fr
Comment le thérapeute interprète-t-il le rêve? Lorsque le patient a terminé son rêve éveillé, le thérapeute propose une interprétation, en se basant notamment sur un vocabulaire des symboles proposé par Georges Romey. Un Dictionnaire de la symbolique (Albin Michel) qu'il a publié après avoir décrypté plus de 6000 rêves et référencé une centaine de symboles. Si ce dictionnaire sert de base, chaque personne a ses propres symboles, qui diffèrent selon sa culture, son vécu... « Même s'il y a une grille de lecture de base, il faut creuser avec le patient », mais certaines images, d'après les statistiques de Georges Romey, symbolisent souvent la même chose. À titre d' exemple, « Le chien symbolise plutôt les valeurs de la permanence, de la maîtrise, la sécurité, le gardien. Le chat, c'est l'ouverture, le renouvellement, la flexibilité, le risque… mais c'est le scénario global, tout ce qu'il s'y passe, qui va donner la clé du rêve éveillé », explique Sandra. Le thérapeute délivre donc une « interprétation possible ».
Rêve Éveilé Libre
Le rêve éveillé libre (REL) consiste en un état modifié de conscience permettant de laisser venir des représentations imagées issues du moi profond. Le Rêve Éveillé Libre est une méthode d'accompagnement psychothérapeutique créée par Georges Romey vers 1980, qui a la spécificité de se baser sur la richesse de l'imaginaire et des symboles. Elle permet d'aller à l'origine des blocages, des peurs, des traumatismes, de libérer les ressources nécessaires pour développer une nouvelle façon d'être au monde, plus créative. L'expérience en rêve éveillé vous permet de retourner symboliquement sur les traces du passé afin de vous libérer de certaines Empreintes douloureuses, permettant ainsi l'ouverture du champ de conscience, et de vous ouvrir au champ de tous les possibles, passés, présents et futurs. Le cerveau ne fait pas de différence entre l'imaginaire et la réalité. Dans ce voyage imaginaire que vous faites, vous allez ramener des symboles, des archétypes, des souvenirs, des confrontations avec différents problèmes rencontrés dans votre existence.
Elles remontent le long de mes jambes, puis elles viennent faire l'intérieur de mes bras, elles arrivent au niveau de mon cou, elles remontent sur mon visage et arrivées en haut de la tête elles redescendent sur le sable, et elles partent vers la mer … j'ai l'impression qu'elles ont …. Avec leur tunnel. Elles ont creusé, elles m'ont libérée du sable. C'est comme si elles avaient découpé ma forme dans le sable pour que je puisse sortir. J'hésite entre laisser le vent faire disparaitre l'empreinte de mon corps sur le sable ou le faire moi-même … remplir les trous avec du sable … et je vois un nuage qui prend une forme de visage, qui souffle sur le sable, ça fait une espèce de mini tornade de sable, avec les grains de sable qui s'envole … et les grains de sable en retombant … forme … se mettent en forme … crée une espèce de forme humaine debout … et cette forme, finalement, je mets à coté et elle fait ma taille quoi!
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