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Garniture Tofu Pour Sandwich La
Préparation: 15 minutes
Cuisson: Aucun
6 portions
Ingrédients 1 livre Tofu ferme 1 bloc de 454 g 3 c. à table Mayonnaise 45 ml / 40 g 1/3 tasse Yogourt nature 2% M. G. 80 ml / 82 g 2 c. à table Oignon vert haché 30 ml / 18 g 1/2 tasse Carottes pelées et râpées 125 ml / 80 g 2 c. à thé Sirop d'érable 10 ml 1/2 c. à thé Poudre de cari 2 ml / 1 g 1/2 c. à thé Sel de table 2 ml / 4 g Une pincée Poivre noir moulu Préparation
À l'aide du robot culinaire, hacher le tofu. Ajouter tous les autres ingrédients et réduire en purée afin d'obtenir une texture très onctueuse. Réfrigérer pendant 2 heures avant de servir. Garniture tofu pour sandwich and snack industry. Servir 1 portion de 125 ml (1/2 tasse) par personne avec du pain ou des craquelins. Variante
Ajouter des herbes fraîches (persil ou coriandre) pour varier le goût. Valeur nutritive Pour ½ tasse (125 g) Calories: 149 kcal Lipides: 9 g Glucides: 6, 7 g Fibres: 1, 5 g Protéines: 9 g Sodium: 217 mg Calcium: 208 mg Fer: 4, 2 mg Portions du Guide alimentaire canadien 1 portion de cette recette équivaut à: Légumes et fruits 0 Produits céréaliers 0 Viandes et substituts ½ Lait et substituts 0
Une recette de Cette recette est aussi disponible en 100 portions et plus pour les services de garde.
Garniture Tofu Pour Sandwich And Snack Industry
Réfrigérer au moins 2 heures et jusqu'à 4 jours maximum. Tartiner 6 tranches de Première Fournée de Weston multi-céréales de d'1/2 tasse de préparation. Recouvrir des 6 autres tranches de pain et déguster. Imprimer la recette
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3 690, 219 votes IMDb Note 7. 3 14, 578 votes Réalisateur acteurs Steve Rogers / Captain America Natasha Romanoff / Black Widow James "Rhodey" Rhodes / War Machine
Avengers: L'Ère d'Ultron
Après la rencontre avec le Soldat de l'Hiver et la destruction du SHIELD, Tony Stark, avec l'aide de Bruce Banner, crée Ultron, une intelligence artificielle capable d'augmenter seule ses capacités, qui est censée protéger l'humanité de toutes les menaces potentielles et contrôler l'Iron Legion. Mais le plan de Stark se retourne contre lui lorsqu'Ultron décide que les principaux ennemis sont en fait les humains et s'emploie à les éradiquer de la surface de la Terre. Les Avengers se regroupent à nouveau pour lutter contre cette menace, tandis que de nouveaux protagonistes apparaissent: les jumeaux Maximoff (Pietro et Wanda), d'abord ennemis puis alliés, et Vision, une puissante entité nouvellement créée.