Publié le 19 janvier 2021
Nos conseils
Pendant un traitement orthodontique, il faut redoubler d'efforts concernant le brossage des dents. Quelle technique employer? Quel type de brosse à dents? Électrique? Manuelle? Faut-il passer du fil dentaire, des brossettes? La fédération française d'orthodontie vous propose des conseils pour maintenir vos dents en parfaite santé. Pourquoi faut-il adapter son brossage lorsqu'on porte un appareil
Dans notre bouche, on retrouve naturellement des bactéries. Ces microbes se nourrissent de sucre, qu'elles vont transformer en acides qui vont fragiliser les dents et favoriser les caries (initialement sous forme de taches sur les dents, blanchâtres puis colorées si les habitudes ne changent pas). Ces bactéries peuvent aussi entraîner une inflammation de la gencive, qui gonfle, saigne et devient sensible (on parle de gingivite). Lorsqu'on porte un appareil dentaire, celui-ci est susceptible de retenir les aliments et les microbes. Quelles sont les meilleures brosses à dents électriques ... - Top Santé. Il est donc indispensable de se brosser les dents efficacement à chaque repas, d'adopter une alimentation équilibrée pauvre en sucre, et régulière avec 3 à 4 repas par jour (éviter les grignotages).
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Comment Se Brosser Les Dents Avec Une Brosse Électrique 1
Si le brossage n'est pas adapté, le risque de développer des caries et des maladies de gencive augmente. Votre orthodontiste vous conseillera sur le matériel et la méthode de brossage adaptés à votre situation ainsi que sur les bonnes habitudes à prendre avant, pendant et après votre traitement d'orthodontie pour garder des dents en pleine santé. Quelles sont les bonnes habitudes à prendre? Comment se brosser les dents avec une brosse électrique 1. Pour un brossage efficace AVEC un appareil collé sur les dents, voici quelques conseils:
Se brosser les dents 2 fois par jour: après le petit-déjeuner et avant le coucher, éventuellement après le déjeuner si possible; Le brossage doit durer au moins 2 minutes, le temps d'une chanson par exemple Il faut passer sur toutes les dents et les brosser entièrement, en s'assurant que les poils de la brosse à dents passent bien sous le fil Bien insister au niveau de la gencive: c'est une zone difficile d'accès avec un appareil collé sur les dents. Si la gencive saigne, il ne faut surtout pas s'arrêter mais au contraire insister, doucement.
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Le magazine 60 millions de consommateurs a passé au crible plusieurs références de brosses à dents électriques: voici les modèles recommandés par les experts. Environ 15% des Français se brossent les dents avec une brosse à dents électrique. Idée reçue : la brosse à dents électrique est plus effi... - Top Santé. Souvent recommandée par les dentistes, la brosse à dents électrique se veut plus efficace que la brosse à dents "classiques" pour nous garantir une hygiène bucco-dentaire irréprochable. Mais comment s'y retrouver parmi les nombreuses références proposées dans le commerce? Justement: pour nous aider à choisir notre brosse à dents électrique, le magazine 60 millions de consommateurs vient de publier un comparatif dans son numéro de mars 2022. 4 brosses à dents électriques sont recommandées Pour établir un classement des meilleurs modèles, les experts de 60 millions de consommateurs ont fait tester chaque brosse à dents électrique par " cinq personnes différentes, novices ou familières de modèles électriques, sans problème bucco-dentaire connu, à raison de deux brossages par jour pendant cinq jours ".
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À lire aussi: Brosse à dents électrique: les modèles les plus efficaces 10 idées reçues sur le soin des dents Dentifrice blanchissant: ce qu'en pense le pharmacien Loading widget Loading widget Inscrivez-vous à la Newsletter de Top Santé pour recevoir gratuitement les dernières actualités
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Vous pouvez vous procurer des piles rechargeables de qualité pour les utiliser normalement et, si nécessaire, en acheter de nouvelles ou utiliser des piles alcalines que vous pouvez acheter partout. Les têtes de la brosse: lorsque vous choisissez votre brosse à dents, nous vous conseillons de tenir compte du prix des pièces détachées et de la possibilité de les trouver facilement. Il y a des marques comme Oral-B [5]
ou Philips [6]
que vous pouvez facilement trouver dans de nombreux magasins et il y en a d'autres plus difficiles à trouver. 6
Apprenez les fonctionnalités importantes. Le minuteur. Les routines de brossage recommandées par les experts mentionnent toujours deux minutes de brossage minimum. Comment se brosser les dents avec une brosse électrique film. Il est donc très utile de disposer d'un minuteur pour vous aider à les respecter. Le détecteur de pression. Une autre recommandation pour un bon brossage est de ne pas exercer une pression excessive, car cela est néfaste pour l'émail et les gencives. Pour les brosses rotatives, qui sont plus abrasives, il est fortement recommandé d'acheter des modèles avec un détecteur de pression pour éviter les dégâts.
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Le choix de la bonne brosse à dents ainsi que de la bonne technique de brossage est d'une grande importance pour assurer un nettoyage efficace. C'est pourquoi nous avons décidé de rédiger ce guide détaillé pour vous aider à choisir la meilleure brosse à dents électrique. Pour vous aider à faire le bon choix, nous vous dirons tout: technologies, avantages, inconvénients, recommandations des dentistes et bien plus encore. Étapes
1 Quelles sont les recommandations des dentistes? Selon plusieurs études scientifiques, il semble bien clair que les brosses à dents électriques offrent de meilleurs résultats que les brosses à dents manuelles, qui sont également très efficaces si elles sont utilisées correctement. Comment se brosser les dents avec une brosse électrique 2021. À moyen terme, des réductions allant jusqu'à 21% de la plaque bactérienne et 11% de la gingivite ont été observées. Les études ont également conclu que celles qui fonctionnent avec la technologie rotative oscillante sont meilleures que les autres dispositifs [1]. 2 Dans quels cas ne doit-on pas l'utiliser?
La technologie sonique fonctionne en utilisant des vibrations à très haute fréquence qui génèrent deux effets, le mouvement des poils et l'émission d'ondes acoustiques. La combinaison des deux améliore le nettoyage puisqu'il s'effectue au moyen d'une action mécanique et d'une action hydrodynamique. 5
Prenez en considération les détails de base [4]. Alimentation et autonomie. Sur le marché, nous pouvons trouver des modèles alimentés par des piles rechargeables ou des batteries et chacun a ses avantages et ses inconvénients. Si vous optez pour les piles rechargeables, vous dépendrez toujours du chargeur, avec tout ce que cela implique: possibilité de panne, il prend plus de place et vous devez le transporter si vous utilisez la même brosse lors de vos déplacements. De plus, si la batterie est interne et non remplaçable, vous devrez remplacer tout l'appareil en cas de panne. Comment choisir une brosse à dents électrique: 7 étapes. Il est donc préférable de choisir du lithium ou du Ni-Mh pour éviter au moins l'effet mémoire du Ni-Cd. Les batteries sont moins pratiques, mais vous n'êtes pas dépendant(e) d'un chargeur ou d'une batterie spécifique.
La solution à ce puzzle est constituéè de 7 lettres et commence par la lettre A
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Il est assez rare qu'un verbicruciste puisse proposer ses ouvrages de mots-croisés à un public plus habitué à rencontrer des auteur(e)s de romans, d'essais et de BD. Il a eu l'honneur d'une interview dans le quotidien local. Vous pouvez en prendre connaissance en cliquant ICI. Dupuis et Goron à France Inter le 12-11-2021
QUESTION: Les auteurs des grilles de mots croisés du @lemondefr et de @libe se charrie-t-ils ou charrient-ils quelqu'un? Forum des mots croises.ch. Après le noms de leur alter ego dans leurs grilles respectives, voici que hier ils casent le même mot "Émétisant". RÉPONSE: Voilà votre question en entier, à laquelle je réponds gaiement. Lorsque j'ai envisagé, en 2013, de créer des grilles de mots croisés et d'en faire mon métier, j'ai rencontré Philippe Dupuis, qui façonne celles du Monde depuis maintenant plus de vingt ans. Nous nous voyons régulièrement, c'est un bonhomme de bientôt 80 ans, mais il préfère dire qu'il en a 78. Le terme bonhomme lui va bien tant il a des airs de père Noël sympathique avec son sourire et son embonpoint – que nous partageons – qui rondit ses joues rosies couvertes d'une barbe blanche.