L'estompement des rides
Le massage Gua Sha agit sur les points d'acupression du visage. Par son action, la technique tonifie et renforce les différents muscles qui apportent un soutien à la peau. L'objectif est de lutter farouchement contre la perte de fermeté de la peau au niveau des parties sensibles du visage et du cou. Lutte contre les poches et cernes
Vous devez penser à appliquer le massage Gua Sha sur le contour de vos yeux. En effet, sur cette partie du visage, la méthode fluidifie la circulation du sang et participe à la réduction des poches et cernes sous les yeux. Les bienfaits du Gua Sha | Beautigloo. C'est une bonne alternative qui peut être d'une grande utilité pour les personnes qui ont du mal à traiter ces imperfections. Quel accessoire choisir pour son massage Gua Sha? Aux temps anciens, les Chinois utilisaient une spatule en corne de vache (un instrument plat) pour racler le corps et stimuler une bonne circulation du sang. Aujourd'hui, cet outil de massage Gua Sha antique a été remplacé par de jolis accessoires conçus en cristal ou en pierre semi-précieuse qui sont parfaitement adaptés à toutes les morphologies.
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Cette technique peut sembler simple et directe, mais elle ne devrait être réalisée que par un acupuncteur agréé ou un praticien de la médecine chinoise. Cela garantit un traitement sûr et approprié. Des recherches supplémentaires sont nécessaires, mais cette technique de massage comporte peu de risques. Qui que vous choisissiez, assurez-vous que cette personne a une certification en gua sha. La certification confirme qu'ils ont une connaissance de base de cette pratique de guérison. L'utilisation d'un professionnel améliore l'efficacité du traitement et réduit le risque de douleur ou d'ecchymose grave due à une force excessive. Références:
Braun M et al. (2001). Efficacité de la thérapie traditionnelle chinoise «gua sha» chez les patients souffrant de cervicalgie chronique: un essai contrôlé randomisé [Résumé]. DOI:
10. 1111 / j. 1526-4637. 2011. 01053. x
Chan ST et al. (2011). Hépatoprotection induite par Guasha dans l'hépatite B chronique active: étude de cas [Résumé]. Qu est ce que le gua sha film. DOI:
10. 1016 /
Chiu CY et al.
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Bien au-delà d'un e-shop et de formations Gua Sha étudiées pour vous, l'Institut souhaite vous offrir une bibliothèque d'informations sérieuses et authentiques afin que vous puissiez mieux comprendre Gua Sha. Ainsi en l'utilisant consciemment, vous saurez non seulement ce que vous faîtes et pourquoi vous le faîtes, mais vous pourrez surtout agir de manière personnalisée, beaucoup plus profonde et efficace, durablement. Qu est ce que le gua sha d. Vous avez toutes déjà certainement lu l'article de l'année dernière qui revenait sur l'origine du Gua Sha, cet outil issu du paléolithique et utilisé en Médecine Chinoise depuis des Millénaires pour soulager les maux. Visible sur le marché Français depuis un peu plus d'un an pour ses vertus esthétiques ( et c'est heureux! ): le marketing a bien compris le pouvoir de séduction de ce bel outil, girly, féminin, et très efficace immédiatement. Les adeptes de skincare dont vous faîtes certainement partie sont forcément déjà tombées sur des dizaines de tutos improvisés. Mon premier conseil: vérifiez les compétences de la personne qui fait la démo.
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"L'accessoire est le plus souvent composé de jade, parce qu'il s'agit d'une pierre qui a des vertus supposées sur les organes et notamment les poumons", ajoute la spécialiste. Il est également possible de trouver des Gua sha en quartz rose et plus rarement en laiton ainsi qu'en corne de bœuf. Leurs bienfaits diffèrent selon le choix du matériau. "Le quartz rose comme le jade sont des pierres connues pour stimuler les poumons. Le laiton aurait des vertus antibactériennes et antivirales. La corne de bœuf, quant à elle, aurait un impact positif sur les reins" énumère-t-elle avant d'ajouter: "même si le matériau a un rôle à jouer, le principal est le geste ". Si le massage au Gua sha sur le corps requiert une technique bien précise d'un. e qualifié. e, il est possible, pour une utilisation personnelle, de masser son visage à la maison. Comprendre le gua sha : bienfaits et effets secondaires. "Il a été constaté que le massage au Gua sha avait un effet positif sur la disparition des rides " révèle Dara Briguet. "Il y a aussi une amélioration de la circulation sanguine, la peau est plus rose, le visage est décongestionné, la peau retrouve son élasticité ".
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Gua Sha: qu'est-ce que c'est, quels sont les avantages
En parlant de Gua Sha, beaucoup de gens croient déjà que des pierres célèbres comme le jade et le quartz floral sont utilisées pour le massage facial lors de leur routine faciale. Bien qu'elle ait gagné en popularité ces derniers temps, cette technique a été créée il y a des milliers d'années. Gua Sha fait référence à une ancienne technique chinoise dans laquelle une pierre est frottée contre la peau afin d'augmenter la circulation des tissus. Qu’est-ce que le Gua Sha ? - IFSS. « Gua » signifie volage et « sha » signifie sable ou peau de requin, qui est la sensation qui persiste sur la peau après le mot « Gua », explique Renato Pazzini, MD, dermatologue aux hôpitaux Albert Einstein et Oswaldo Cruz. Pourquoi ça? Selon l'expert, les Chinois utilisaient initialement cette technique pour nettoyer le corps. « Avec les frottements, il y a une augmentation de la circulation localisée qui favorise le 'nettoyage' des tissus. Il existe même des avantages scientifiquement prouvés pour ces soulagements des douleurs musculaires », explique Renato.
Certaines personnes ressentent également une indentation temporaire de leur peau après un traitement gua sha. En cas de saignement, il y a aussi le risque de transmission de maladies transmissibles par le sang avec la thérapie gua sha, il est donc important que les techniciens désinfectent leurs outils après chaque personne. Évitez cette technique si vous avez subi une chirurgie au cours des six dernières semaines. Qu est ce que le gua share. Les personnes qui prennent des anticoagulants ou qui ont des troubles de la coagulation ne sont pas de bons candidats pour le gua sha. Lorsque les thérapies conventionnelles n'améliorent pas vos symptômes, les recherches suggèrent que le gua sha peut être capable de vous soulager. Cette technique peut paraître simple et directe, mais elle ne devrait être pratiquée que par un acupuncteur ou un praticien autorisé de la médecine chinoise. Cela garantit un traitement sûr et approprié. D'autres recherches sont nécessaires, mais il y a peu de risques associés à cette technique de massage.
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