En quittant la cabane des Vignettes, nous rejoignons le grand plateau glaciaire du col de Chermotane, en passant au pied du petit Mont Collon par une courte descente. Puis ce sera une remontée un peu raide mais simple jusqu'au col de l'Évêque (3 386 m). Stage perfectionnement ski resort. Nous traverserons la frontière italienne en descendant sur le haut du glacier du Tsa de Tsan en tutoyant le col du Mont Brulé (3 212 m). L'après-midi, une fois en haut, nous attaquons la descente du glacier de Stockjï, puis du Zmutt, jusqu'à vallée de Zermatt pour la fin de cette aventure sur la Haute Route. Il ne nous restera plus qu'à rejoindre Chamonix. Mode de transfert/transport: en minibus
Durée du transfert/transport: environ 2 h
Nombre d'heures quotidiennes de ski: environ 9 h
Dénivelés: + 1 300 m / - 2 800 m
Repas: petit-déjeuner en refuge – déjeuner d'un pique-nique
JOUR 7: JOURNÉE DE RÉSERVE
Si au cours de notre raid, la météo n'était pas favorable, nous avons prévu une journée de réserve. Tous les frais liés à ce décalage de calendrier (nuit d'hébergement supplémentaire, repas, honoraires du guide) seront pris en charge par les participants directement sur place.
Stage Perfectionnement Ski Tout Compris
En cas d'arrivée tardive (après 20h30), nous vous laisserons une enveloppe à votre nom pour pouvoir accéder à votre chambre. Repas de 19h30 à 20h30. - Kick backcountry - Evolution en flat - Contest de fin de semaine Après la glisse, activités liées à la pratique - Vidéo: visionnage des prises de la journée + étude de tricks des "pros" - Préparation du matériel Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires. Perfectionnement ski au BAFA. Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants. Pas de possibilité d'hébergement en fin de stage. Les Arcs Les Arcs, le paradis du ski au cœur des forêts alpines Riders expérimentés ou débutants, le domaine des Arcs (relié à Paradiski - forfaits en supplément -) est un espace de jeu idéal grâce à ses larges pistes damées ou non, ses forêts donnant un abri naturel face aux intempéries, ses zones ludiques et snowparks et ses 210 kilomètres de pistes culminant à plus de 3200 m d'altitude.
Stage Perfectionnement Ski Resort
Puis nous passons le col des Ecandies. Nous déchaussons pour gravir à pied un couloir qui mène au col. Puis, de l'autre côté par le Val d'Arpette, nous remettons nos skis pour une longue descente vallonnée vers le petit village suisse de Champex. Nombre d'heures de ski: environ 10 h
Dénivelés: + 1 200 m / - 2 550 m
Repas: petit-déjeuner en refuge – déjeuner d'un pique-nique – dîner à l'hôtel
Hébergement: nuit à l'hôtel
JOUR 3: CHAMPEX — CABANE DE PRAFLEURI (2 626 M)
Au matin nous rejoignons en véhicule le domaine skiable de Verbier jusqu'au Châble. Les remontées mécaniques nous emmènent au col des Gentianes puis au col de la Chaux (2 940 m). Nous réalisons la traversée du col de Momin (3 003 m) qui nous donne accès au Grand Désert. Stage perfectionnement golf. Nous avons la possibilité de gravir en aller-retour la Rosablanche (3 336 m), un merveilleux belvédère sur les sommets environnants. Puis nous descendons sur la cabane de Prafleuri (2 662 m). Dénivelés: + 1 000 m / - 1 150 m
Repas: petit-déjeuner à l'hôtel – déjeuner d'un pique-nique – dîner en refuge
JOUR 4: CABANE DE PRAFLEURI — CABANE DES DIX (2 928 M)
Juste au-dessus la cabane de Prafleuri se situe le Col des Roux (2 804 m), d'où nous apercevons le reste de notre itinéraire du jour.
Stage Perfectionnement Golf
Pour la glisse 1 veste et 1 pantalon de ski, 1 ou 2 pulls ou polaires, 1 collant chaud, linge de corps de rechange, 1 pyjama ou chemise de nuit, plusieurs paires de chaussettes, 1 bonne paire de moufles (préférez des moufles ou des gants de snowboard, plus amples et plus étanches que des gants de ski ordinaires), 1 bonnet de ski, 1 paire de lunettes de soleil filtrant les U. V (avec cordon), 1 masque de ski, 1 crème solaire haute protection, 1 stick pour les lèvres, 1 trousse de toilette complète, linge de toilette. Stage de Perfectionnement du ski de randonnée. Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse... ) tout au long de l'année. Ski freestyle Intensité physique - ** Forme Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse... Quels que soient les terrains et les neiges, vous enchaînez aisément et en sécurité tous types de virages (godilles et grandes courbes) expérience vous permet de bien lire le terrain et d'adapter votre technique à toutes les situations que vous pourrez rencontrer en hors-piste: pentes raides (jusqu'à 35°), bosses, neige de qualités différentes (profonde, traffolée, croûtée, gelée,... ).
Ce sera l'occasion de réviser nos classiques: différentes techniques de conversions, manipulation des peaux et des fixations etc…
Jours 2 et 3: sorties ski de rando à la journée entre 1000m et 1500m D+
Suivant les conditions nous allons gravir un ou plusieurs sommets au départ du refuge avec 1000 m à 1500 m de dénivelé positif par jour, nous en profiterons pour aller chercher les plus belles pentes et quelques petits cols bien orientés pour signer de beaux virages à la descente. Quelques exemples de sommets possibles autour du refuge: Pic du Rognolet (2659m), Grand Pic de la Lauzière(2829m). Sous réserve des conditions, l'objectif est de partir en ski de randonnée du matin vers 9h jusqu'en milieu d'après-midi avant de déguster une bonne bière au gîte! Ski ou snowboard freestyle perfectionnement - séjour en France - UCPA. Retour aux voitures en milieu d'après-midi le dernier jour. Les plus de ce stage ski de rando:
Un lieu unique pour le ski de rando, loin des remontées mécaniques à 35mn de la gare d'Albertville,
Un refuge isolé dans la montagne avec tout le confort d'un gîte,
Un spot où il est encore possible de faire sa trace.
Contenu des entrainements:
Éducatifs ski libre
Educatifs tracés
Disciplines techniques: Slalom et Géant, terrains et profils de pistes variés
Séances chronométrées avec cellules intermédiaires
Corrections vidéo, pour chaque athlète, afin d'examiner les évolutions au fil des séances
Accompagnement sur l'entretien du matériel
I nterventions et accompagnement sur des thèmes variés: Hygiène de vie du sportif, Préparation physique et mentale, théorie mise en lien avec la pratique. Exemple d'éducatif, tracé en petits piquets
Trouvez votre hotel sur pilotis Kuoni est, depuis des dizaines d'années le spécialiste des voyages dans l'océan Indien et en particulier aux Maldives. Nombre d'hôtels que nous proposons sont des partenaires de très longue date grâce à qui nous faisons vivre de merveilleux voyages à de nombreux clients. Maldives : un séjour de rêve sur pilotis - Tendances Femme. Ces établissements proposent différents types d'hébergements: villa sur la plage ou bungalow sur pilotis, à vous de choisir le séjour aux Maldives qui vous conviendra le mieux. Si vous cherchez un voyage aux Maldives sur pilotis all inclusive, vous trouverez votre bonheur parmi notre choix d'hôtels: par exemple, le Sandies Bathala **** ou encore le Diamonds Thudufushi ***** sauront combler vos attentes. Ou bien, si vous recherchez plutôt un hôtel de luxe aux Maldives sur pilotis laissez-vous tenter par les villas D eluxe sur pilotis du Lily Beach Resort & Spa *****, avec leur sol en fond de verre pour admirer le monde marin sans quitter votre chambre… Une expérience unique à vivre au moins une fois dans sa vie!
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VILLA SUR PILOTIS AVEC PISCINE
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Majordome personnel 24 h/24
Hamacs au-dessus de l'eau
Baignoire à fond de verre
Nous sommes désolés, il n'y a pas de chambres disponibles pour cet hôtel aux dates sélectionnées. {0}
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Points forts
Piscine et terrasse privées
Escalier pour descendre dans le lagon
Salle de bains en plein air avec baignoire encastrée à fond de verre
Cave à vin réfrigérée
Concierge iPad, station d'accueil iPod et système audio Bose
Oreillers et savons à la carte
Les dimensions utilisées sur le plan sont approximatives et ne sont données qu'à titre d'illustration.