(Par Daniel Marchal, géobiologue belge: géobiologie en Belgique et zones frontalières)
C'est une affirmation fréquente des personnes qui ont entendu parler de géobiologie. Ils affirment qu'il faut orienter la tête de lit vers le Nord pour dormir comme un ange;). Mais, qu'en est-il exactement? Votre sommeil est une chose importante et votre santé l'est plus encore. L'emplacement de votre lit est une chose à laquelle vous devez accorder énormément d'attention, voyez plutôt. L'emplacement du lit
Il faut tenir compte aussi bien des règles essentielles du Feng Shui que du résultat d'un contrôle géobiologique complet de la chambre à coucher (et de la maison qui l'entoure). Pourquoi est-il déconseillé d’orienter votre sommier vers le nord ? – Masculin.com. Ces deux disciplines se complètent comme la médecine traditionnelle et l'acupuncture. C'est vrai et cela a été constaté maintes fois que le fait de dormir la tête au nord apporte souvent un sommeil profond et bénéfique. C'est vrai que pouvoir dormir la tête à l'est renforce l'énergie (soleil levant) ainsi que les défenses immunitaires.
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Difficile parfois de bien dormir. Alors pour optimiser la qualité de son sommeil, autant mettre toutes les chances de votre côté. L'orientation de votre lit pourrait d'ailleurs avoir un impact là-dessus. Dormir la tête au nord, ça marche vraiment ?. La tête au Nord, pour avoir la tête dans les nuages Pour bien dormir et partir dans les bras de Morphée le plus vite possible, le secret serait d'orienter son lit vers le Nord. D'après certaines croyances, cela serait la meilleure option pour dormir calmement et capter toutes les ondes positives possibles. Vous l'aurez donc compris, pour une nuit paisible, cap au Nord. A lire également: Etude: La Fonction « Snooze » Qui Repousse Notre Réveil Le Matin Nous Fatiguerait Davantage Les Réveils Nocturnes Auraient Une Signification Cachée
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Pour jouir d'un sommeil profond, vous devez non seulement dormir la tête au nord, mais aussi bien positionner votre corps. Comme vous vous en doutez, la meilleure position est de placer le haut du corps au nord et le bas du corps au sud. Petite précision: le haut du corps c'est la tête, alors que le bas du corps se sont les pieds. Lit à baldaquin en bois blond, tableau multicolore et fauteuil ancien en bois doré et cuir bleu
Dormir la tête au nord facilite le repos et améliore le sommeil, mais, ce n'est pas tout! Cette position du corps va donc vous permettre d'aller dans le courant des ondes positives, qui apaisent non seulement l'enveloppe extérieure mais aussi l'esprit. Les experts recommandent de dormir la tête au nord pour oublier l'insomnie une fois pour toutes! En résumé, pour bien dormir il faut dormir la tête au nord ou à l'est, mais aussi il faut créer une chambre apte à recevoir des ondes positives. Tête au nord pour dormir et. Pour aménager une chambre zen, vous devez bien choisir les couleurs qui vont habiller vos meubles, les murs, le plafond et le sol.
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Comme vous le savez probablement, le choix du lit et son emplacement sont d'une importance primordiale pour retrouver un sommeil de qualité. Vous avez des troubles du sommeil? Alors, vous devez changer la position de votre lit afin qu'elle réponde aux principes du Feng Shui. Dormir la tête au nord: voilà la solution de notre rédaction! Si vous n'avez pas la possibilité de dormir la tête au nord, vous pouvez choisir d'installer votre lit à l'est! Pourquoi devez-vous faire attention à l'emplacement de votre lit? Tête au nord pour dormir les. Si vous désirez bénéficier d'une ambiance zen et d'une chambre paisible, sachez que le Feng Shui préconise un grand nombre de règles à respecter. Pour apprendre comment respecter et appliquer les règles en question, Deavita vous invite à ne pas passer à travers les lignes suivantes. Dormir la tête au nord – conseils et astuces pour créer une chambre zen! Dormir la tête au nord est la solution par excellence pour vous débarrasser des troubles du sommeil. A part l'emplacement du lit, Feng Shui nous oblige à respecter plein d'autres principes, garants de notre bien-être.
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Cela pourrait même avoir une incidence sur votre santé physique et mentale. 2. Dormir la tête à l'Est et à l'Ouest
Le Feng Shui et le Vastu Shastra préconisent tous les deux de privilégier une orientation de la tête vers l'Est. Cela serait propice à la relaxation, favoriserait les rêves, améliorerait le sommeil et rendrait nos nuits bien plus réparatrices. Cette direction stimulerait de plus la mémoire et améliorerait notre santé générale. Découvrez le lit Tediber
En ce qui concerne l'orientation à l'Ouest, il semble qu'elle soit considérée comme neutre et elle n'aurait donc aucune incidence sur notre sommeil. 3. Autres conseils pour améliorer sa qualité de sommeil
A. Tête au nord pour dormir du. Quelques conseils Feng Shui
Il existe plusieurs autres conseils Feng Shui que vous pouvez suivre si vous souhaitez dormir de manière optimale:
La première chose à faire est de désencombrer votre chambre et d'en évacuer les écrans (téléphone, ordinateur, télé, lecteur DVD... ) au maximum. Évitez les miroirs, surtout si le lit se reflète dedans.
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Se lever à la même heure chaque jour est également important. Et si l'on se couche tard un samedi soir, mieux vaut faire une sieste le lendemain plutôt qu'une grasse matinée trop importante. Faites aussi attention à ce que vous mangez le soir. Consommez par exemple des sucres lents plutôt que des protéines animales qui favorisent la production de dopamine associée à l'activité physique. Essayez également de consommer des aliments riches en mélatonine, une hormone du sommeil, tels que les noix et les asperges par exemple, ou bien ceux qui stimulent sa production (tomates, ananas, bananes... ). Enfin, bannissez les écrans de la chambre. Leur lumière bleue a en effet tendance à dérégler notre horloge interne et à limiter la production de sérotonine. Non, dormir la tête au nord n'est pas synonyme d'un meilleur sommeil ! - Ça m'intéresse. Il est donc conseillé de réussir à se déconnecter au moins une heure avant d'aller se coucher. Enfin, sachez que, même éteint, un smartphone peut avoir des conséquences néfastes sur notre sommeil, surtout chez les ados. En effet, il peut provoquer chez eux une hyper-vigilance car ils ont l'impression que dormir pourrait leur faire manquer quelque chose d'important.
Tout comme l'eau et la nourriture, le sommeil est aussi un facteur important qui participe au bien-être de l'homme. Cependant, selon certaines croyances, pour avoir un sommeil réparateur, dormir la tête vers le nord est la meilleure des solutions. Cette posture est-elle réellement efficace? Cet article vous apporte la réponse à cette interrogation. Que savoir de cette posture de sommeil
Dormir la tête vers le nord est une posture mise en valeur par les adeptes du Feng Shui, une vielle tradition chinoise. Ils estiment que positionner la tête dans cette direction permet de recevoir les ondes positives du champ magnétique terrestre durant le sommeil. Cependant, selon le Vastu Shastra, dormir la tête vers le nord est la pire position de sommeil. Cette posture provoquerait une répulsion magnétique pouvant entrainer une augmentation de la pression dans le cerveau. Vous souffrirez dans ce cas d'insomnie ou d'autres troubles du sommeil. De plus, pour les adeptes de cette tradition indienne, en vous allongeant dans cette direction, vous vous ouvrez à l'énergie négative.
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