Astuces
15 mai 2020
Allié sa passion de la botanique aux astuces beauté? Le rêve! L'huile de pâquerettes est anti-inflammatoire, cicatrisante et astringente. Alors il serait dommage de ne pas profiter de ces magnifiques vertus que l'on trouve à côté de chez nous. Tu trouveras toutes les infos et la recette de cette magnifique huile ici. A très vite 🙂
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Nous réalisons notre macérat huileux avec ce que nous avons dans le jardin, pâquerettes et pissenlits, ramassés juste avant la tonte. Fabriquer un soin pour ses maux du quotidien, c'est écologique et économique en plus d'être sain (et d'avoir le sentiment d'être une apprentie sorcière! ). Bellis Perennis (pâquerettes), lorsqu'elle macère dans l'huile végétale peut aider à soulager divers coups et traumatismes (comme les entorses, foulures, rhumatismes, courbature, torticolis) et a des propriétés tenseuses, et raffermissantes pour le ventre, les bras, les cuisses, le cou, le buste et la poitrine. Elle peut donc être utile en cas de vergetures, de cicatrices, de peau fatiguée en manque d'élasticité et de fermeté. On peut l'utiliser sur le visage ainsi que l'ensemble du corps. Macérât de pâquerettes – Madame Bourdonne – on s'y met !. Ingrédients/matériel:
Huile d'olive biologique (idéale car elle ne rancit pas vite) ou toute autre huile végétale. des pâquerettes fraiches. Un pot de récupération stérilisé et sec, morceau de tissu de récupération.
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Filtrer le macérât et le transférer dans un flacon en verre (si possible ambré). S'il n'y a pas de contre-indication on peut ajouter de la vitamine E qui peut faire office de conservateur. 7. Conserver au réfrigérateur durant 1 an environ. Nous en avons profité pour faire du macérât huileux de fleurs de pissenlits.
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/ mai 19, 2021 / Diy beauté, on s'y met! C'est la saison des pâquerettes: mais plutôt que de les laisser faner sur les pelouses, pourquoi ne pas en faire un macérât huileux? Vous obtiendrez une huile riche en principes actifs et pour 3 francs six sous! C'EST QUOI? macérât huile
Un macérât est une plante qui macère dans une huile (un peu comme son nom l'indique en fait!!! ). Dès lors que le processus est bien respecté, les actifs de la plante vont se libérer dans l'huile. Après plusieurs semaines, vous aurez un produit final brut et naturel, bourré des principes actifs de la plante. Je vous explique la marche à suivre plus bas mais d'abord avec quelles plantes faire un macérât? Vous pourrez réaliser un macérât avec presque n'importe quelle fleur ou plante, du moment qu'elle contient des actifs qui vous intéressent. Huile de paquerette maison au. Je vous avais déjà parlé du macérât de carotte ou de plantain:
Pour celui-ci, j'ai choisi les pâquerettes pour deux raisons. 1- La première, il y en a plein partout en ce moment et je pensais pouvoir occuper ma fille pendant quelques heures en lui vendant un moment de complicité entre filles.
COSME141-S2
Ultra-facile
5 MIN
€
La recette de l'expert
Apaisant
Démaquillant
Raffermissant - Tonifiant
Catégorie:
Soins visage
Type de peau:
Sèche
Sensible
Tous types
Notre expert en formulation a choisi pour vous:
Huile végétale Amande douce Bio
Réputée pour adoucir, calmer les démangeaisons, fortifier et nourrir intensément la peau. Macérât huileux Pâquerette Bio
Connu pour ses propriétés raffermissantes, apaisantes et ses effets tenseurs. Huile de paquerette maison du. Huile végétale Noisette Bio
Couramment utilisée pour ses propriétés sébo-régulatrices, antioxydantes et assouplissantes, sans laisser de film gras. LE MODE OPÉRATOIRE
Huile végétale Amande douce Bio:
15 g
soit 15 ml
Macérât huileux Pâquerette Bio:
9 g
soit 9 ml
Huile végétale Noisette Bio:
6 g
soit 6 ml
La préparation
Étape 1
Dans un bol, ajoutez tous les ingrédients, un à un, en prenant soin de bien mélanger entre chaque ajout. Étape 2
Mélangez le tout à l'aide du mini-fouet. Étape 3
Transvasez la préparation dans le contenant, étiquetez, c'est prêt!
Vous verrez apparaître le fond de la marmite pendant 1 seconde avant qu'il soit recouvert par la sauce. Goûtez la sauce pour ajuster si besoin l'assaisonnement: sel, muscade, moutarde, sauce Worcester. Rajoutez les boulettes à la sauce, enrobez-les et laissez-les revenir 1 ou 2 minutes. Boulette suédoise keto food. Servez vos boulettes accompagnées d'une bonne purée de bonne de terre et d'un peu de confiture acidulée pour ajouter un peu de peps au plat.
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Vous avez l'habitude de manger des boulettes suédoises chaque fois que vous visitez le géant du meuble Ikea? On vous propose de les reproduire à la maison grâce à cette recette en mode express. Il s'agit du parfait repas de semaine rapide qui plaira à toute la famille. Seulement 15 minutes de préparation et 5 ingrédients de base sont nécessaires: on aime! Notre astuce pour gagner du temps: confectionnez les boulettes de bœuf haché à l'avance. Crues, elles se conservent environ 1 mois au congélateur. Sachez qu'il est également possible de remplacer le bœuf par du porc, ou encore de faire un mélange des deux! En guise d'accompagnement, vous trouverez une sauce aux canneberges et grenade (au bas de la recette). Le côté acidulé des canneberges et du jus de grenade se marie à merveille aux boulettes suédoises. Pour un repas complet, essayez nos classiques patates grelots faciles ou encore notre salade jardinière au vinaigre balsamique. Ingrédients
Boeuf haché 500 g (environ 1 lb), mi-maigre poivre de la Jamaïque (quatre-épices) 2, 5 ml (1/2 c. Boulette suédoise keto. à thé) Chapelure 60 ml (1/4 de tasse) Bouillon de boeuf 375 ml (1 1/2 tasse) Crème fraîche 60 ml (1/4 de tasse), de type Liberté
Prévoir aussi:
1 oeuf battu
15 ml (1 c. à soupe) d'huile de canola
30 ml (2 c. à soupe) de farine
Facultatif:
15 ml (1 c. à soupe) de moutarde de Dijon
Préparation
Dans un bol, mélanger le boeuf haché avec la chapelure, le poivre de la Jamaïque et l'oeuf battu.
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Boulettes de viande à la suédoise |
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Accueil Cuisine et recettes Recettes santé Boulettes de viande à la suédoise
Par SOS Cuisine
Publié le 23/10/2017
Mis à jour le 21/11/2017
Recette
Un plat traditionnel suédois à réaliser (et à servir) avec de la patate douce à la place de la pomme de terre et du lait végétal si on veut renforcer l'aspect santé.
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Ajouter le beurre dans une poêle et faire revenir les boulettes à feu moyen jusqu'à ce qu'elles soient bien cuites. Cuire la crème et le fromage à la crème dans une casserole. Mélanger le jus de la poêle utilisée pour cuire les boulettes. Pour une sauce plus fine, diluer avec quelques cuillères à soupe d'eau. Ajoutez de la sauce tamaris si vous préférez une sauce de couleur plus foncée et de goût plus salé. Baisser le feu et laisser mijoter quelques minutes ou jusqu'à ce que la consistance désirée soit atteinte. Boulettes suédoises rapides - 5 ingredients 15 minutes. Assaisonnez avec du sel et du poivre. Accompagnement de chou-fleur:
Faire bouillir les bouquets de chou-fleur dans de l'eau légèrement salée jusqu'à ce qu'ils ramollissent. Chauffer les airelles ou les canneberges dans quelques cuillères à soupe d'eau. Porter à ébullition. Laisser mijoter environ 10 minutes. Écraser doucement à l'aide d'une fourchette. Ajouter une petite quantité de miel ou d'autres édulcorants; juste assez pour enlever le bord amer des baies. Macros Diet Doctor
Teneur en glucides modérée par portion
Glucides nets: 5% (9 g)
Lipides: 79% (66 g)
Protéines: 16% (31 g)
Calories: 757
Diet Doctor ne recommande pas de compter les calories.
, nous sommes prêts à parier que vous avez mangé un hamburger sans pain quelques milliers de fois cette année, ou du moins suffisamment pour savoir que vous avez besoin d'un rafraîchissement à l'heure du repas. Et même si vous souhaitez changer de rythme, vous ne savez pas non plus par où commencer. Nous vous comprenons: Parfois, vous avez besoin d'un peu d'inspiration pour cette livre de bœuf haché dans le congélateur. Ici, 27 recettes de bœuf haché céto faciles pour quand vous en avez marre des hamburgers, du poulet et du reste. EN RELATION: 30 dîners cétogènes que vous pouvez préparer en 30 minutes ou moins Le moderne proprement dit 1. Chili paléo à la mijoteuse Le chili sain existe, et il est encore plus savoureux que l'original. Oh, et cette version à faible teneur en glucides ne nécessite que 30 minutes de temps de cuisson actif. Boulette suédoise ketones. Vous pouvez laisser le reste à votre fidèle mijoteuse. Obtenez la recette Céto en fonte 2. Poêlée de tacos mexicains au fromage Le dîner est prêt en 20 minutes et il contient peu de glucides.