Pour cette saison de reprise, la commission a voulu faire évoluer son règlement. Vous pouvez le retrouver dans les fichiers ci-dessous
- Championnat des alpes tennis tournament
- Championnat des alpes tennis 2019
- Championnat des alpes tennis 2017
- Gratin de légumes à manger froid le
- Gratin de légumes à manger froid commercial
- Gratin de légumes à manger froid et climatisation
Championnat Des Alpes Tennis Tournament
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Championnat Des Alpes Tennis 2019
Vous trouverez en téléchargement ci-dessous tous les courriers envoyés par le Comité départemental des Alpes-Maritimes à l'ensemble des clubs du département, tout au long de la saison, ainsi qu'un certain nombre d'autres documents d'information.
Championnat Des Alpes Tennis 2017
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Les compétitions en cours & à venir
Circuit U12
25/10/2021
3ème édition du Circuit U12 Auvergne-Rhône-Alpes ouvert à tous les joueurs nés en 2010 & 2011-2012-2014 classés 30/3 et plus peuvent également s'inscrirent.
En résumé, voici les étapes à suivre pour enregistrer les résultats dans TEN'UP:
1. Se connecter à son compte Ten'Up (via le site web)
2. Menu " Rechercher " > rubrique " Une compétition par équipes "
3. Rechercher la feuille de match, soit à partir des critères du championnat (catégorie, sexe, etc. ), soit à partir du club concerné
4. Championnat des alpes tennis tournament. Faire la saisie sur le même principe que ce qui est fait dans le Gestion Sportive
Enfin, la Gestion Sportive va très prochainement disparaître, nous vous conseillons alors dès à présent de prendre l'habitude d'utiliser l'interface Ten'Up pour consulter et saisir les résultats des championnats par équipes. Plus d'information sur le Championnat par Equipes seniors plus...
Galeries Photos
122 000
Licencié(e)s
965
Clubs
11
Comités
4. 075
courts de tennis
71
pistes de padel
58
Terrains de Beach Tennis
Actualités
23/05/2022
La qualité de la relation de travail entre l'enseignant salarié et son club constitue un enjeu majeur dans le fonctionnement du club et le développement de son projet, c'est pourquoi la FFT a créé le « KIT RH »
19/05/2022
L'été, le tennis ne prend pas de vacances! Dans cette optique, la Fédération Française de Tennis met à votre disposition deux outils: un guide d'offres et d'animations, ainsi que des affiches à personnaliser. 29/04/2022
La Ligue a organisé les 3ème rencontres interdépartementales 8 ans sur son site de Seyssins. Championnat des alpes tennis 2017. 29/03/2022
Ouverture des inscriptions aux formations DEJEPS et DESJEPS pour la saison 2022-2023
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Nos événements
01/09/2021
Les Grands Tournois Français appartiennent à une catégorie d'épreuves bénéficiant du label fédéral. 25/05/2022
1ère édition de ce tournoi ITF1 faisant partie du calendrier UNIQLO Wheelchair Tennis Tour
06/06/2022
6ème édition de l'Open Sopra Steria au Tennis Club de Lyon
23/06/2022
La Ligue accueillera, pour la 2ème année consécutive, les Championnats de France individuels de Tennis-Fauteuil BNP Paribas du 23 au 26 Juin 2022 à Grenoble.
Dessus, du persil haché puis les rondelles de pomme de terre. Par dessus, la moitié des lanières de courgettes, puis le mélange viande/oignon. Couvrir de tomates, puis le reste de courgettes. Couvrir le tout par une couche de chou, puis une grosse couche de gruyère râpé; terminer par une bonne couche de chou. Enfourner à 200°C (th 6-7), pendant 40 min. Au bout de ce temps, retirer le chou du dessus (de facon à découvrir le gruyère), et remettre au four à 220°C (th 7-8) pendant 15 min. Gratin de légumes variés à la viande
Gratin De Légumes À Manger Froid Le
Recettes
Recettes de gratin
Gratin de légumes
Gratin de carottes
Gratin de légumes d'hiver
Préparation
Eplucher les pommes de terre et laver le chou. Le couper en 4. Les placer dans une cocotte-minute et faire cuire 10 minutes après rotation de la soupape. Eplucher les carottes et les couper en fin bâtonnets, de même que les navets. Les placer dans la cocotte-minute avec 50 g de beurre et un peu d'eau et les faire cuire 10 minutes après rotation de la soupape. Préchauffer le four à 200°C. Hacher le chou et écraser les pommes de terre en purée. Ajouter les jaunes d'oeufs et la crème. Saler, poivrer et bien mélanger. Beurrer un moule à gratin. Y étaler la moitié du mélange chou/pommes de terre. Recouvrir des carottes et des navets. Terminer par le reste du mélange chou/pommes de terre. Parsemer de comté râpé et de quelques noisettes de beurre. Enfourner et faire gratiner pendant 30 minutes. Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition: Information nutritionnelle pour 1 portion (320g)
Calories: 395Kcal
Glucides: 24g
Lipides: 28.
Gratin De Légumes À Manger Froid Commercial
C'est l'accompagnement parfait pour tous les plats d'automne, mais osez le préparer pour d'autres occasions comme lors d'un brunch par exemple, les pommes de terre sautées ne manqueront à personne, c'est garanti! Le gratin dauphinois, le roi des gratins! Voir la recette: Gratin dauphinois
→ Durée totale: 2 h 50 min | Prép: 20 min | Cuisson: 2 h 30 min 9 Gratin d'épinards et de poireaux Cette recette de gratin d'épinards et de poireaux accompagnera à merveille n'importe quels plats de l'automne. Des épinards et des poireaux garnis de fromage cottage et de cheddar fort, et parfumés à l'ail et à la muscade, délicieux! Facile et rapide à préparer, cette recette ne vous demandera que 15 minutes de préparation et 15 minutes de cuisson. Un plat simple, aux saveurs riches, prêt en 30 minutes, parfait! Voir la recette: Gratin d'épinards et de poireaux
→ Durée totale: 30 min | Prép: 15 min | Cuisson: 15 min 10 Gratin de rutabagas aux herbes et au fromage Ce n'est pas toujours facile de cuisiner les légumes racines, mais cette recette de gratin de rutabagas de Caroline McCann vient à la rescousse.
Gratin De Légumes À Manger Froid Et Climatisation
Brocolis, blettes, asperges vertes, poireaux, courgettes ou encore épinards: tous ces légumes verts se cuisinent parfaitement bien en gratin, un accompagnement gourmand à la croûte dorée si alléchante. Comment faire un gratin de légumes verts facilement? La recette de base du gratin de légumes verts est très simple. Commencez par cuire légèrement les légumes choisis dans un peu de beurre ou bien à l'eau avant de les disposer dans un plat à gratin. Pour un plat onctueux, recouvrez d'une béchamel maison, d'une sauce mornay ou tout simplement de crème fraiche, ajoutez éventuellement un peu d'herbes et aromates puis parsemez d'un peu de fromage ou encore de chapelure avant de faire gratiner au four (vous pouvez facilement enfourner vos gratins à 210° (th. 7) ou en position gril). Le gratin de légumes verts maison se déguste très bien en accompagnement d'une viande ou de poisson. Sinon, vous pouvez aussi le servir avec une salade pour un dîner léger par exemple! Les épinards: star du gratin de légumes verts
Surgelés, en boîte de conserve ou frais, les épinards s'accommodent parfaitement en gratin!
Posez une question, les foodies vous répondent!