Comment un praticien en relation d'aide ou un psychopraticien peut utiliser la TCC? La technique cognitivo-comportementale est applicable pour résoudre des problèmes psychologiques comme les troubles anxieux (phobies, panique, stress post-traumatique…), les troubles de l'humeur, les addictions, les troubles sexuels, etc. Formations en Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC) : les diplômes universitaires en France. En pratique, cette technique est centrée sur la cognition: les pensées et les croyances souvent fausses et négatives qui hantent la personne, provoquant un état de souffrance et un comportement névrotique. C'est alors qu'intervient le rôle du praticien en relation d'aide (ou du psychopraticien) qui recourt à une combinaison de techniques (cognitives et/ou comportementales) pour faire apprendre au patient de nouveaux comportements pour améliorer son bien-être et lui inculquer de nouvelles façons de penser. La séance thérapeutique TCC s'appuie sur l'analyse fonctionnelle. Le praticien en relation d'aide commence par identifier l'origine de la souffrance de la personne en parcourant les blocages et les situations difficiles vécues (anxiété, conflits, détresse émotionnelle…), tout en se concentrant sur ses émotions, ses pensées et ses comportements.
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Chaque séance est associée à un ordre du jour fixé préalablement par le patient et le thérapeute, en étroite collaboration. Il s'agit d'identifier les objectifs de la thérapie et de mettre en place un programme thérapeutique. Les techniques de la thérapie cognitivo-comportementale se manifestent particulièrement dans les exercices spécifiques réalisés en fonction du trouble identifié:
Les exercices comportementaux: pour apprendre de nouveaux comportements. Les exercices cognitifs: pour apprendre de nouvelles façons de penser plus adaptées. Du tcc à distance france. Les exercices émotionnels: pour développer l'acceptation et la conscience des différentes émotions et savoir mieux les gérer. Les exercices corporels: pour apprendre à se détendre physiquement et psychologiquement. Le patient est constamment guidé et encouragé pour réaliser ces exercices, durant et entre les séances. Les bienfaits des techniques cognitivo-comportementales
Ces techniques et outils thérapeutiques permettent à la personne d'apprendre à:
Réduire l'état d'anxiété.
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personnes autorisées à s'inscrire dans rubrique "Admission"). Lire plus Les clefs de la réussite Des fiches pratiques sont à votre disposition sur la page.
Il s'agit d'un mode d'apprentissage flexible, avec un accompagnement pédagogique de qualité par des professeurs qui dispensent en direct les cours. Les exercices de mise en situation permettent en outre d'acquérir des compétences pratiques, car les TCC intègrent aussi bien des savoirs que des savoir-faire. L'expérience de terrain en intervision
La formation en TCC à distance, c'est aussi un apprentissage par la pratique et un accompagnement professionnalisant. Formation TCC à distance depuis Toulouse. Les praticiens débutant en TCC peuvent ressentir des appréhensions, faire face à des doutes et des questionnements, ou encore vivre des émotions complexes lorsqu'ils mettent en pratique pour la première fois leurs compétences. L'accès à nos programmes d'intervision en visio leurs permettent de confronter leur expérience avec celle de collègues praticiens. Ces séances, encadrées par des instructeurs plus expérimentés, développent le savoir-être spécifique au praticien en TCC. Testez un échantillon de formation eLearning
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