La France a enchaîné les médailles ce vendredi lors de la Gymnasiade. Cela permet aux Bleu(e)s de trôner au sommet du classement des nations. Ce vendredi, de nombreuses disciplines touchaient à leur fin sur la Gymnasiade. C'était notamment le cas de l'athlétisme, sport dominé par l'équipe de France. Les Bleu(e)s quittent la Normandie avec un exceptionnel total de 18 médailles. Un bilan un peu plus garni ce vendredi avec le nouveau sacre de Thomas Martinez. Déjà en or au triple saut jeudi, le Français de 16 ans a remis ce vendredi à la longueur, avec un bond à 7m50. Autre bond doré: celui de Clémence Rougier, 16 ans également, qui s'envole à 12m72 sur le triple saut. Sans oublier le titre de Mathis Prod'Homme. A 18 ans, le perchiste s'impose avec un saut à 5m20. Il est le seul concurrent de la finale à dépasser les 5 mètres. Du côté des lancers aussi, la dynamique a été positive. Aviron : « Rame en 5e » fait son grand retour. Anaëlle Etna envoie son javelot à 48m11. Suffisant pour voir la jeune athlète de 16 ans se parer de la médaille d'or.
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La spécialiste du 400m haies a triomphé en 1'01 »37. Déjà très en vue lors des championnats de France U18 & U20 disputés à Nantes, la jeune athlète confirme sa très belle forme. Elle permet surtout à la France de décrocher sa troisième médaille d'or dans cette Gymnasiade, la troisième pour l'athlétisme. Quatre médailles pour la course d'orientation
Ce mardi, le sourire est également venu de la course d'orientation. Discipline majeure à l'UNSS, elle a permis au jeunes tricolores de se distinguer à l'occasion de cette deuxième journée de la Gymnasiade. Lors de l'épreuve du « Middle Event », Justine Pélissier devance Lise Pélissier chez les filles, au terme d'une course qui restera dans la mémoire des deux jeunes participantes. Football : Antoine Batisse, le football dans la Pau. Chez les garçons, c'est également un doublé, avec Antonin Chasselin qui termine devant Arthur Perrin pour sept petites secondes. Déjà auréolé de trois médailles lundi, le taekwondo français a remis ça ce mardi. En -44kg, Imène Zanzi monte sur la plus haute marche du podium après une finale épique face à la concurrente indienne.
« C'est sûr qu'il y a eu des demandes, mais j'ai confiance en Joël Lopez, Didier Tholot et le club en général. Le Pau FC est en train de bien évoluer. C'est une fierté pour moi de faire partie de cette évolution. Aviron france résultats 2018. Je ressens l'identité du club, j'ai un peu les mêmes valeurs, et même si j'ai quand même bien réfléchi, pourquoi partir quand on est bien? Les prolongations de Koffi et surtout Kouassi, on binôme en défense centrale, ont été aussi importantes dans mon choix parce que s'assurer une stabilité difficile à mettre en place en défense est rassurant. »
Après ces trois prolongations, le Pau FC va désormais devoir s'occuper du dossier de Quentin Daubin, également en fin de contrat, et qui a participé à 35 rencontres de Ligue 2 cette saison au milieu de terrain.
Connaissez-vous la différence entre une eau florale et un hydrolat? Il s'agit simplement d'une précision dans la distillation entre les plantes à fleurs de celles sans fleurs. Hydrolat = Plantes et Eau florale = Fleurs! 🌱😉
Je découvre les eaux florales!
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Ne confondez pas avec les hydrolats cosmétiques qui ne le sont pas. Pour ce qui est des hydrolats "alimentaires", ils sont consommables purs ou dans de l'eau. Achetez vos hydrolats et eaux florales bio. Sinon ils risquent de contenir des pesticides. Achetez-les le plus pur possible en vérifiant bien que la liste d'ingrédients est courte. Pour vous aider, fiez-vous aux labels qui sont un gage de qualité. Vous pouvez acheter vos eaux florales et hydrolats dans les magasins bio ou encore sur le net. Sur aroma-zone, mademoiselle bio ou encore WAAM. Conservez-les à l'abri de la lumière et de la chaleur. Je place mes eaux florales dans le réfrigérateur pour qu'elles soient fraîches lorsque je les utilise. C'est un vrai bonheur. Une fois ouvert, utilisez-les dans les 6 mois. Vous pouvez maintenant utiliser les eaux florales dans votre routine beauté sans crainte. Elles seront de vraies alliées beauté et détente. Connaissiez-vous les eaux florales et hydrolats avant? Allez-vous les inclure dans votre routine beauté?
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Peau terne
Hydrolat de menthe poivrée: apaisant, tonifiant et rafraîchissant Cet hydrolat resserre les pores et redonne un vrai éclat à votre teint terne. Hydrolat d'ylang ylang: tonifiant, aromatique et stimulant. L'hydrolat d'ylang ylang va apporter une brillance à votre teint terne ainsi qu'à vos cheveux. Son odeur est délicate et enivrante. Peau mature
Eau florale de rose de Damas: purifiante, adoucissante et antirides. Incontournable pour lutter contre le vieillissement cutané, l'eau florale de rose de Damas est un indispensable pour les peaux matures et toutes les autres. Elle tonifie et redonne un coup de fouet. Son odeur est magique. Hydrolat de ciste ladanifère: lissant, raffermissant et anti-âge. Cet hydrolat est parfait pour les peaux matures et relâchées. Son effet raffermissant tonifie la peau en lui redonnant du tonus. De plus il lutte contre le vieillissement de l'épiderme. Hydrolat de cassis: tonifiant et riche en antioxydants. Cet hydrolat est rafraîchissant et apporte fermeté à votre peau.
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On l'utilise aussi en compresses sur le contou Type de peau: mixtes, sches, sensibles, irrites
Eau florale de fleur d'oranger
L'eau florale de fleur d'oranger possède des propriétés calmantes et adoucissantes. Elle apaise et rééquilibre l'épiderme. Type de peau: mixtes, sches, sensibles
Eau florale de geranium
Idéalement utilisée après le démaquillage, l'eau florale de géranium nettoie la peau en profondeur et calme les irritations cutanées. Type de peau: mixtes, irrites, acnques
Eau florale de lavande
Elle est souvent utilsée en complément d'un démaquillant afin d'éliminer toutes traces d'impuretés. La lavande est reconnue pour ses propriétés apaisantes, cicatrisantes et antiseptiq Type de peau: mixtes, irrites, grasses, acnques
Eau florale de menthe
La menthe est connue pour sa fraîcheur mais elle possède aussi des vertus purifiantes et astringeantes. Elle aide à resserrer les pores de la peau et redonne l'éclat aux teints ternes. Type de peau: mixtes, grasses, acnques
Eau florale de myrte
Cette eau est cicatrisante, désinfectante et décongestionnante.
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Tout d'abord, selon leurs utilisations, certaines eaux florales sont plus judicieuses à utiliser en spray pour asperger directement la peau (ou les cheveux). Pour rappel, l'eau florale permettra activement mais tout en douceur, de parfaire le nettoyage, et ainsi préparer la peau à recevoir le soin suivant. 🌸
Le matin: Utilisez-la comme une lotion, en tant que geste fraîcheur pour réveiller la peau en toute délicatesse. Vaporisez sur l'ensemble de votre visage jusqu'à votre buste l'eau florale. Laissez quelques secondes la peau s'imprégner de toutes ses vertus. Le soir: Après le démaquillage pour parfaire votre routine. Elle permet aussi de se débarrasser des résidus de calcaire et de sébum pour une peau qui ne tiraille pas et toute douce au toucher! 😊
Choisir une eau florale ou hydrolat de qualité
Lorsque vous choisissez une eau florale ou hydrolat qui vous correspond, il est recommandé de sélectionner la meilleure d'entre toutes. Voici quelques astuces pour bien choisir son eau florale:
Préférez-la certifiée BIO.
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Pour l'acné inflammatoire, on peut prendre de l' eau de lavande. – Pour les peaux sèches et sensibles, on utilise des eaux florales qui chouchoutent la peau comme l'hélichryse italienne. Un hydrolat magique sur les rougeurs et les inflammations comme les dartres, la couperose, la rosacée…
Ca parait un peu vieux-jeu, ou encore complètement bizarre comme astuce beauté, mais pourtant l'eau thermale est vraiment un produit incontournable dans une routine soins du visage quand on a la peau sensible, réactive ou sèche. Je vous dit tout de ce concentré de douceur en spray! Depuis quelques temps, j'en parle sur les réseaux sociaux, j'ai pris conscience qu'il fallait absolument que j'adapte mes soins visages de manière très ciblée. En fait j'utilisais la plupart du temps des crèmes pour peau sensible ou alors, peau normale. Or, il se trouve que j'ai des zones « rouges ». Sur le haut des pommettes (non, non, c'est pas du blush! ) sur le nez, parfois sur le front et aussi sur le menton. Je savais ma peau sensible, réactive aussi, l'eau étant hyper calcaire chez moi, quand je sors de la douche, ayant fait un shampooing, je peux vous dire qu'on dirait que je suis brûlée au 100ème degré … Bref. Lors de ma recherche de soins adaptés pour traiter les rougeurs j'ai eu plusieurs conseils d'une pharmacienne dont celui d'utiliser le plus possible de l'eau thermale (entre autres.. ).