Vous êtes niveau 3, vous désirez perfectionner votre technique de plongée, améliorer et parfaire vos connaissances, continuer votre formation pour votre développement personnel, ou tout simplement encadrer au sein de votre club? La formation niveau 4 est faite pour vous! Présentation Lors de cette formation, nous aborderons les différents rôles de guide de palanquée:
L'encadrement des niveaux 1 jusqu'à 20 m
L'encadrement des niveaux 2 jusqu'à 40 m
Ces responsabilités impliquent:
Un développement de vos capacités physiques et mentales
Des mises en situation spécifiques
De réagir à l'ensemble des situations courantes de guide de palanquée
déroulement La formation est dispensée par un Brevet d'Etat 1er degré et Moniteur FFESSM 2ème degré. Elle se compose:
De séances d'entrainement physique en piscine, en bassin artificiel de 15 m et en mer
De séances théoriques en salle (18 cours minimum),
De plongées techniques en bassin artificiel de 15 m et en mer. Les sessions sont réparties sur une année scolaire: de septembre à juin:
Les séances en piscine se déroulent le mercredi soir de 21h00 à 22h30
Les séances théoriques et celles en bassin artificiel de 15 mètres sont sur rendez-vous.
Vous devez encore travailler ou combler des manques techniques ou théoriques, vous devez encore vous préparer sur les épreuves physiques. Nous vous préparons à la semaine finale et à l'examen...
2 jours d'examen
Vous avez récemment échoué à un examen niveau 4. Vous devez repasser intégralement ou en partie les épreuves. Vous avez la possibilité d'intégrer un examen final, entièrement ou partiellement. Les dates
Du 09/05 au 14/05/2022 ou du 02/05 au 14/05/2022 (si 2 semaines)
Du 27/06 au 02/07/2022 ou du 20/06 au 02/07/2022 (si 2 semaines)
Du 26/09 au 01/10/2022 ou du 19/09 au 01/10/2022 (si 2 semaines)
Possibilités de stages ou formations à la demande hors juillet et août à partir de 2 stagiaires. Les formalités
Vous devrez vous munir d'un certificat médical de non contre indication à la pratique de la plongée en scaphandre établit par un médecin hyperbare, un médecin des sports ou un médecin fédéral. Nous vérifierons vos éventuelles attestations de compétences ou de validation partielle d'un précédent examen.
Le niveau 4 guide de palanquée est un plongeur d'un haut niveau de compétences techniques, dans tous les domaines de la discipline. Ces compétences lui permettent de guider et au besoin d'assister, des plongeurs moins expérimentés que lui. Votre formation vous prépare aux épreuves subaquatiques que vous passerez lors de l'examen final. Vous réaliserez un guidage complet: le briefing, le guidage et l'orientation sur une plongée d'exploration jusqu'à 40 mètres, la réaction appropriée aux différentes situations d'urgence qui se présentent à vous, puis un débriefing. Vous ferez la démonstration d'une remontée assistée de 40 mètres, et vous réaliserez une remontée sur expiration de 20 mètres de profondeur. Ces exercices mettent vos acquis en évidence: organisation de la plongée, orientation sous-marine et guidage, assistance et réaction adaptée aux incidents de plongée. La partie physique de votre préparation demande d'être en bonne forme. Elle comprend une apnée à 10 mètres, un 800 mètres chronométré avec palmes masque et tuba, un déplacement capelé sur une distance de 500 mètres, un sauvetage mannequin chronométré (composé d'une nage d'approche de 100 mètres, suivi d'une apnée dynamique de 20 secondes, puis d'un tracter du mannequin sur 100 mètres de distance).
679, 00 €
En plongée à Marseille, votre formation initiale niveau 4, pour devenir guide de palanquée jusque 40 mètres. 4 jours (hors formation finale et examen) Directement en mer dans le Parc National des Calanques. Description
Pré-requis: Niveau 3 ou Dive Master. Pour le niveau 4 Anmp, vous devez présenter un certificat médical de non contre indication à la pratique de la plongée à votre arrivée. Un médecin du sport ou hyperbare ou fédéral suffit. Pour réussir cette formation, vous devez être sportif et avoir déjà totalisé un grand minimum de 40-50 plongées dont au moins 2 récentes profondes en Méditerranée, et vous être solidement préparé aux épreuves physiques et théoriques. Passez de l'autre côté de la barrière en vous préparant à devenir guide de palanquée niveau 4 à Marseille! Vous allez apprendre à animer et sécuriser des plongées jusque 40 mètres avec décompression avec des plongeurs de tous niveaux. Programme des exercices subtilement dosées durant vos plongées d'exploration magique des fonds sous-marins dans le Parc National des Calanques.
En prenant une métaphore dans le monde sportif: un entraîneur peut guider le programme d'entraînement d'un coureur de 100 m mais il ne peut pas courir à sa place! Le programme de formation s'inscrit dans le cadre des cursus des organismes de certification français (FFESSM, FSGT, ANMP, SNMP, UCPA) et CMAS. La session 2021-2022 se déroule de novembre 2021 à avril 2022 et concerne les cours de théorie niveau 4. Le formateur est Alain Foret, BEES2/DESJEPS plongée, auteur des livres et supports pédagogiques Plongée Plaisir. Les cours durent 1h30 (de 19h30 à 21h00) dont 30 minutes de questions/réponses. Logiciel de visioconférence utilisé: Zoom. Le programme pédagogique des 11 cours est disponible ci-dessous. Pour l'instant, les inscriptions ne sont ouvertes que pour le premier cours.
Objectif du niveau
Les premières clefs de l'encadrement en mer. Le plongeur de niveau 4 est complètement autonome lorsqu'il plonge avec des niveaux 3 ou 4 ( qualification PA60). Il assume la fonction de guide de palanquée avec des plongeurs de niveau 1 (dans la zone des 20 mètres) ou des plongeurs de niveau 2 (dans la zone des 40 mètres). Il s'agit du dernier niveau de formation du plongeur. Préparation au sein du club
L'encadrement disponible au sein de l'Aquarius ne permet pas de former les N4. Il vaut mieux se tourner vers des formations appropriées, soit dans un club extérieur (et côtier), soit au niveau de la CTR, qui propose une formation au cours de l'année (cours théorique, sorties CTR, stage final). Cependant, selon la demande (si un petit groupe de motivés veut se lancer), une préparation physique peut être assurée en piscine.
Vivre sans huile de palme: Chocolats et huile de palme
Bonbon Sans Huile De Palme Photos
Ces sucettes sucrées composée de 5 saveurs (Bubble gum, Mojito, Myrtille, barbe à papa et fruit de la passion) sont sans Gluten, sans arachide, sans gélatine animale, sans huile de palme et sans lactose! Date Dluo: Août 2021, toujours bon pendant un an
Conditionnement: Lot de 12 sucettes de 25gr
Composition: sucre, sirop de glucose, eau, acidifiant: E330; arôme, colorants: E133-E160a-E160c-E163
Fiche technique
Valeurs Nutritionnelles
Pour 100 g: Energie: 1615 kJ - 380 kcal - Matières grasses: 0 g dont acides gras saturés: 0 g Glucides: 95 g dont sucres: 92 g Protéines: 0 g Sel: 0 g
Poids net en gr
300
Prix au kilo
26. 63 € le kilo
Ingrédients - Allergènes
Les ingrédients sont mentionnés dans la description des fiches produits sur le site. Les fabricants peuvent occasionnellement modifier leurs étiquetages. L'étiquetage réel des produits peut contenir des informations supplémentaires et/ou différentes de celles figurant sur notre site. Veillez à toujours prendre connaissance des informations, avertissements et conditions d'utilisation figurant sur l'étiquette ou l'emballage avant d'utiliser un produit ou de le consommer.
Bonbon Sans Huile De Palme Au Benin
Magnifique coffret de 12 chocolat sans sucre et sans gluten. Assortiment de 3 chocolats sans sucre:
- Chocolat noir sans sucre 70% de cacao sur une fine couche de nougat praliné. - Chocolat praliné avec noisettes, cacao et chocolat lait sans sucre ( en 3 couches)
- Chocolat blanc sans sucres à la framboise. Chocolats sans sucre au maltitol et à la stévia. Chocolats SANS GLUTEN. Description
Détails du produit
Ingrédients: Maltitol, stévia (0, 02%), graisses végétales ( huile de palme, de coco, de palmiste et beurre de Sal), pâte de cacao, poudre de lactosérum ( lait), cacao maigre en poudre, pâte de noisettes ( noisettes 100%), lait écrémé en poudre, beurre de cacao, framboises lyophilisées ( framboise 100%), huile végétale ( tournesol, olive), émulsifiant ( lécithine de soja non OGM) et arôme. Peut contenir des traces de fruits à coque. Les allergènes sont indiqués en gras. Une consommation excessive peut avoir un effet laxatif. SANS GLUTEN. Référence
DIABCDELIGHT
Poids:
0. 115 kg
Prix au Kilo:
108.
Bonbon Sans Huile De Palme Bienfaits
La Poule noir et ses petits œufs 1 septembre 2021 31 mai 2022
-34%
Poule de pâques au chocolat noir et ses petits oeufs noir et lait – 300g
Avec son design élégant et sa tête souriante, notre poule rigolote séduira tous les gourmands. Au chocolat noir (58% de cacao), accompagnée de petits œufs noir et lait. Un moulage création Révillon Chocolatier à la fois gourmande et attendrissante pour que la magie des fêtes de Pâques perdure à tout âge! Fabriqué en France
Sans huile de palme
Prix au kg: 28. 63€
En stock
Description
Avis produits
Valeurs nutritionnelles
Allergènes
LISTE D'INGREDIENTS
Œuf praliné amandes et noisettes et crêpe croustillante au chocolat au lait. Œuf ganache chocolat noir
4. 8 /5 Calculé à partir de 4 avis client(s) Trier l'affichage des avis: Nicole V. 29/04/2022 suite à une commande du 25/04/2022 très bon Cet avis vous a t-il été utile? Oui 0 Non 0 PIERRE-JEAN B. 15/04/2022 suite à une commande du 07/04/2022 OFFERT Cet avis vous a t-il été utile? Oui 0 Non 0 Gisele W. 11/04/2022 suite à une commande du 05/04/2022 Bien Cet avis vous a t-il été utile?
Bonbon Sans Huile De Palme Definition
Caramel à tartiner « Soleil de France » de Noël
Caramel à tartiner Nature (Amandes et Cerises)
Caramel à tartiner « Soleil de France » au Pain d'Epices
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Caramel à tartiner « Soleil de France » Nature en seau de 2 KG
Caramel à tartiner Nature en seau de 2 Kg
€ 24. 90
Caramel à tartiner Chocolat « Bio » et sans gluten
Caramel à tartiner « Soleil de France » Chocolat BIO 220 gr, à la Fleur de Sel de GUERANDE « I. P » et au beurre salé
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Hello les gourmands! Ce beau soleil amène l'envie des pique-nique
Parfait thème pour la nouvelle Degusta Box: Pique-Nique au soleil! Je vous dévoile ici le contenu du mois de mai, d'ailleurs je reçois cette box culinaire sur abonnement, livrée à domicile ou en point relais, dans le cadre d'une collaboration. De ce fait, il m'arrive de recevoir certains produits en plusieurs exemplaires;)
Son contenu:
Petit Navire: Beaucoup ont une image mitigée et parfois « vieillotte » au sujet de ce petit poisson zébré appelé Maquereau. Pourtant, c'est un poisson très goûtu, à la texture fondante et pleine d'atouts nutritionnels (Oméga 3, Protéines, Vitamine D…). Petit Navire vous invite à (re)découvrir ce poisson trop méconnu grâce à sa nouvelle gamme de P'tits Filets de istez facilement vos repas et vos apéros avec trois recettes gourmandes et innovantes: Huile d'Olive Vierge Extra, Huile d'Olive & Tomates Séchées ou Huile d'Olive & Citron, Gingembre. Leur plus? Ces recettes sont sans arôme ajouté.