Quelqu'un m'a demandé une recette de gâteau au yaourt à IG bas alors j'ai tenté en version healthy, avec du bon […]
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Gâteau au yaourt aux 2 citrons à l'ancienne Gâteau au yaourt aux 2 citrons à l'ancienne
Une recette traditionnelle de gâteau au yaourt à base de citron et citron vert aromatisée au rhum que j'ai trouvée dans un vieux livre de cuisine. Ici, je l'ai réalisée avec un yaourt bio « YOMO » au citron pour sa texture onctueuse et son bon goût de fruits. Au final, j'ai eu un gâteau au yaourt hyper moelleux et riche en goût qui a vite disparu chez moi! Source: A Prendre Sans Faim
Gâteau au yaourt à la fleur d'oranger Tags: Dessert, Orange, Sel, Farine, Yaourt, Gâteau, Sucré, Fleur d'oranger, Moelleux, Fruit, Fleur, Agrume, Fumé, Nature, Gâteau au yaourt Une recette connue de toutes et tous parfumée à l'eau de fleur d'oranger, pour un gâteau moelleux et goûteux... à varier et améliorer selon ses envies du moment!! Source:
1 Recette facile, Gâteau au yaourt aux pépites de chocolat Tags: Oeuf, Dessert, Chocolat, Farine, Yaourt, Vanille, Gâteau, Sucré, Mousse, Moelleux, Pépite, Allégé, Gâteau au yaourt Un gâteau à la mousse de yaourt très léger et hyper moelleux où le chocolat apporte une touche de gourmandise - la cuisine des délices - Préparation: 20 min - Cuisson: 50 à 60 min - pour 8 personne - 600 g de yaourt à la vanille, 5 oeufs, 100 g de sucre, 70 g de farine, 100 g de pépites de chocolat,...
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Toujours en quête de goûters moins sucrés et nutritivement revigorants, je teste les recettes de l'excellent livre de Marie CHIOCA Gâteaux et douceurs à IG bas (éditions Terre Vivante). J'ai jeté mon dévolu sur une recette de gâteau au yaourt qui m'a semblé bien moelleux et m'a permis de tester le son d'avoine en pâtisserie. Depuis la folie du régime Dukan, j'avais pris en grippe le son d'avoine et écarté de ma cuisine. Quelle jolie découverte! J'ai trouvé l'effet satiétogène bluffant! La composition globale de la recette y concourt: richesse en fibres du son d'avoine, qualité nutritive de l'huile (mon choix: olive douce plutôt que neutre) et de la farine semi-complète. Tant que j'en étais aux tests, j'ai opté pour « sucrer » pour un extrait de stevia qui donne une saveur sucrée sans impacter la glycémie. La stevia donne des notes fraîches, comme un effet « menthe » en bouche; ici elle s'est parfaitement intégrée à ce goûter inédit pour moi et source d'inspirations pour les prochaines expérimentations…
Ingrédients pour un moule à savarin:
Yaourt de soja x1
=> si vous n'utilisez pas de pot individuel, versez 125g de yaourt dans un ramequin et utilisez le même volume pour mesurer les autres ingrédients.
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Vous le savez, je suis depuis 2 mois le nouveau Régime IG (IG comme Indice Glycémique bas, pas comme Instagram ^__^) repéré chez ma copine Clyne. J'en suis tout à fait satisfaite, je me sens mieux, ma glycémie ne joue plus au yoyo, et cerise sur le gâteau j'ai moins faim et j'ai déjà perdu quelques kilos. Ce régime n'est en rien draconien, il vise à favoriser des aliments sains et nourrissants, et à éviter les sucres dits à indice glycémique élevé (Clyne en parle très bien là)
Il est encore un peu tôt pour vous en faire un petit bilan, mais en parallèle du livre que j'ai lu, j'ai pas mal surfé sur le web et j'ai acheté un livre de recettes IG vraiment top: la Cuisine de la Minceur Durable de la blogueuse Marie Chioca et Brigitte Fichaux. Ce livre est aussi beau que les recettes sont bonnes et saines. Elles permettent d'adapter un certain nombre de recettes classiques en baissant leur indice glycémique, de quoi rester gourmand sans flinguer sa glycémie! La première recette testée était celle du gâteau au yaourt un peu revisité, je l'ai depuis un peu adaptée pour faire des muffins parfaits pour le goûter!
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Source: CookeoMania
Gateau au yaourt à la bergamote La semaine dernière, je faisais le plein de légumes bio dans ma biocoop pour les purées de p'tit bonhomme, et je suis tombée nez à nez avec le livre « Gâteau au yaourt, variation bio » de Céline Mennetrier aux Éditions La plage. Comme des gâteaux au yaourts je vais en manger pendant quelques années Source: Audrey Cuisine
Gâteau au yaourt au thé et flocons d'avoine Tags: Dessert, Yaourt, Thé, Gâteau, Végétalien, Végétarien, Végétal, Avoine, Flocon, Dietétique, Boisson chaude, Gâteau au yaourt Blog de recettes saines et gourmandes, bio et à tendance végétale (recettes végétariennes ou végétaliennes/véganes). Source: Cuillère et saladier
Elle se la Ramène!! - Breves de Luna.. Fraise!!....... A l'origine je voulais faire un Gâteau au Yaourt tout Simple avec mes Fraises puis en surfant sur le net, je suis tombé sur ce gâteau très rapide et facile à réaliser, il m'a tout de suite séduite!! Trop appétissant!! " Gâteau... Source: Breves de Luna
Souvenir d'enfance, le marbré au chocolat Il y a des gâteaux qui me font replonger directement en enfance, le gâteau au yaourt, le flan pâtissier ou le marbré au chocolat.
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#3 L'IG d'un fruit varie selon sa préparation
Un fruit tel quel aura un indice glycémique ig plus bas que s'il est préparé en jus, compote ou dessert. Par exemple, la pomme a un IG de 35 crue, alors qu'elle a un IG de 40 en jus de pomme fraîchement pressé. Envie de commencer à manger IG bas? Découvrez notre sélection 100% IG bas qui vous permettront de bien manger sans vous soucier de vérifier l'indice glycémique des aliments que vous achetez. Notre top 10 des fruits à IG bas
#1 Le citron - IG de 25
On l'adore en jus ou en tranche avec un cocktail: le citron! Le citron est un fruit versatile qui se consomme en tranche ou en jus, en version salée ou sucrée! A ne pas négliger dans son alimentation IG bas. #2 Le pamplemousse - IG de 25
Il est parfois peu aimé des enfants car trop amère, nous vous suggérons de l'associer à l'orange pour l'adoucir. Essayez le jus de pamplemousse pur ou la verrine avocat-pamplemousse, vous ne serez pas déçu(e)! #3 Les fruits rouges - IG de 25
Si vous adorez les fruits rouges, ça tombe bien!
Manger moins sucré, sans se priver est de l'ordre du possible avec des recettes à IG bas. Ce mode de consommation sain exclut les aliments raffinés (sucre blanc, céréales... ) et les acides gras insaturés. Voici nos recettes gourmandes. On dit d'un aliment qu'il possède un IG bas (index glycémique bas), lorsque celui-ci à la particularité ne pas trop élever le taux de sucre dans le sang. Cette capacité est assez recherchée pour les pertes de poids ainsi que pour lutter contre le diabète. Parmi les aliments qui fonctionnent dans le régime à IG bas, on retrouve les céréales ou produits céréaliers peu raffinés, les fruits oléagineux (noix, noisettes, pignons, pistaches et amandes), les légumes frais et enfin les légumineuses. Avec cette liste de choix, de nombreuses recettes à IG bas gourmandes sont réalisables derrière vos fourneaux. Et il y en a pour tous les goûts! Les aliments se prêtent à des recettes faciles, rapides et originales. Dégustez un filet de poisson à la sauce combawa (agrume), un flan de courgettes à la vapeur ou des pancakes salés au potiron.
Ces activités étant: nage en mer (voiture obligatoire pour ne pas laisser mes affaires sur la plage), roller sur la promenade (côté droit du rectangle - idem il faut y aller en voiture pour le transport des rollers), balade sur les collines dans le coin en bas à droite, ou carrément sortir de la ville (vers le haut du rectangle) pour aller monter à cheval ou aller vraiment en montagne. Location de voiture entre particuliers en Nouvelle-Caldonie | VoyageForum. Je ne vous cache pas que pour l'instant, le coeur penche pour la terrasse avec les couchers de soleil je me dis que c'est à côté du boulot si jamais la voiture tombe en panne, la résidence est ultra ultra sécurisée, je peux y repasser facilement si je trouve que c'est trop galère de me changer dans ma voiture avant d'aller faire du sport (ce qui en soit serait aussi vrai pour les apparts vers le sud), c'est proche de l'entrée/sortie de la ville pour aller en montagne ou en brousse. Mais j'ai peur de regretter un peu la proximité de tout dans les quartiers sud, être dans un quartier résidentiel super calme, pouvoir sortir de chez moi à pied à 22h, pouvoir aller marcher/bronzer "sur un coup de tête", être juste à côté de chez moi si je fais mon sport au sud en sortant du boulot... Point bouchons important: avec mes horaires, pas de bouchons en allant ou en repartant du boulot.
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RAVALEMENT DE FACADES ET REMISE EN PEINTURE DES TOITURES Résidence LES TAMARINS
A remettre avant le: mardi 7 juin 2022 avant 15h30
Localisation: Païta
Contact(s): -
Date de parution: 16 mai 2022
La SOCIETE IMMOBILIERE DE NOUVELLE CALEDONIE (SIC) informe les entreprises qu'elle lance un Appel d'Offres ouvert pour les travaux de ravalement des façades et la remise en peinture des toitures de la résidence LES TAMARINS, commune de Païta. Les dossiers pourront être retirés chez:
COPYDUCOS – 4 rue Papin, DUCOS – Tél: 25. 34. 10. COPYMAGE – 3 rue Guynemer, QUARTIER LATIN – Tél: 23. 10. 40
à partir du 16 mai 2022. Logement noumea particulier 1. Les dossiers pourront être consultés et retirés en ligne sur le site de la SIC après demande formulée par mail aux adresses suivantes: et
L'offre sera reçue, sous double enveloppe cachetée, au siège de la Société Immobilière de Nouvelle Calédonie (SIC), 15 rue Guynemer, Mont-Coffyn – BP 412 – 98845 Nouméa Cédex. Ce pli devra être remis contre récépissé ou envoyé par la poste, et doit parvenir à destination au plus tard le mardi 7 juin 2022 avant 15h30.
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A quelques heures du remaniement ministériel, il reste difficile de déterminer les contours exacts de ce nouveau ministère de l'Ecologie. Et encore plus ardu de départager les nombreux candidats ou personnalités pressenties pour les postes de ministres délégués aux planifications. Logement noumea particulier pour. Barbara Pompili était en charge de l'entièreté de la responsabilité de ministre de la transition écologique: elle devrait disparaître du champ de vision de l'hôtel Roquelaure, et son poste avec elle. Qui occupera donc le poste de planificateur énergétique? Si le nom de la maire de Beauvais et présidente de l'Agence nationale de la cohésion des territoires (ANCT) Caroline Cayeux revient beaucoup, elle correspondrait davantage au forme du ministre délégué à la transition écologique et territoriale. En effet, sa carrière d'élue locale, entre des postes de conseillère municipale et de secrétaire de parti, jusqu'à ce qu'elle soit élue maire de Beauvais en mars 2001, mais aussi ses initiatives pour la sensibiliser les villes à la transition écologique la rendent très compatible avec ce poste de coordination territoriale.
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Cela m'évite l'achat d'une carte, d'un timbre, de le ⭐⭐⭐⭐⭐ le 10/05/22 par Andree P. : Des cartes originales pour toutes occasions ⭐⭐⭐⭐⭐ le 10/05/22 par Josée M. : rien a dire, tout était parfait
la carte, l'envoi, la réception
mercu ⭐⭐⭐⭐⭐ le 10/05/22 par Catherine L. : toujours au top ⭐⭐⭐⭐⭐ le 08/05/22 par michelle s. : Satisfaite ⭐⭐⭐⭐⭐ le 08/05/22 par Michelle J. : Très satisfaite et très facile de nombreux choix ⭐⭐⭐⭐⭐ le 07/05/22 par TAL & PAT D. Ministre de la planification énergétique : qui pour le nouveau poste ? - Paris Actualités. : C'est vraiment très sympathique de pouvoir adresser de chez soi une photo accompagnée d'une pensée à un moment précis à l'ancienne par courrier. Merci pour ce service et je vais continuer d'en abuser. ⭐⭐⭐⭐⭐ le 06/05/22 par Diane G. : Ras ⭐⭐⭐⭐⭐ le 05/05/22 par Denis P. : Je suis très satisfait du service de merci facteur ⭐⭐⭐⭐⭐ le 04/05/22 par jacques Q. : parfait ⭐⭐⭐⭐ le 04/05/22 par B et J F. : pratique, cartes sympaq, tarifs corrects ⭐⭐⭐⭐⭐ le 04/05/22 par Guy P. : Envoi rapide, depuis chez soi sans à avoir à faire l'attente pour se garer, pour son tour au guichet, quand aux fais de déplacement l'envoi par merci facteur n'est pas plus chère et un gain de temps.