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Course À Pied Fontainebleau 77
Quand on arrive aux cross, on est déjà chaud parce qu'on a fait le travail de la ferme avant! ". Et d'ajouter: "On a l'habitude de ses lever aux aurores alors que certains de nos adversaires ont plus de mal avant les cross". Pour l'anecdote, il y a quelques années, un des coureurs du club avait réussi à décrocher l'or mais se plaignait d'avoir mal aux jambes. En fait, il n'avait jamais pris l'habitude de s'étirer après une course, n'en ressentant pas le besoin! Lui qui n'avait jamais couru avant 44 ans, a quand même réussi à devenir champion de France... Au-delà de la compétition, ces agriculteurs se font plaisir: " Certaines mauvaises langues croient qu'on n'a pas fait le boulot parce qu'on va courir. Mais on fait ça pour se changer les idées, comme d'autres vont à la pêche. Foulée impériale de Fontainebleau 2023 | Jogging-Plus : Course à pied, du running au marathon. On s'organise en fonction", témoigne Gilbert Dupas. Certains courent même le soir, à la lampe frontale! Gilbert Dupas Agriculteur et coureur
Pour lui, courir est utile, voire nécessaire: " C'est une soupape de décompression, ça permet d'être plus zen à la maison", explique-t-il avant de poursuivre: "Je pense qu'aujourd'hui, avec tous les soucis que peuvent rencontrer les agriculteurs au travers des crises a répétitions, c'est important de sortir de chez soi pour vivre autre chose et rencontrer d'autres personnes au travers d'une activité, quelle qu'elle soit.
Quand j'ai commencé à courir, je voulais prendre du plaisir avec les copains, mais j'avais pas imaginé être un jour champion de France. Surtout que c'était la première fois que j'y participais! ", avoue-t-il. Et cerise sur le gâteau, le jeune homme est rentré chez lui avec non pas une, mais deux médailles, son équipe ayant aussi remporté l'or. FOULÉE IMPÉRIALE DE FONTAINEBLEAU - Fontainebleau - Ville de Fontainebleau. Et l'exploit ne s'arrête pas là: à peine rentré chez lui qu'il s'engage, dès le lendemain matin, sur le départ du semi-marathon de Laval. L'agriculteur, qui s'était levé les deux matins à 4h45 pour faire son travail avant ses courses, termine le semi à la 4e place! Le secret de leur réussite ne se trouve pas dans un programme d'entraînement strict, bien au contraire: " On est un club amateur, on n'a pas les moyens de se payer un coach. Notre entraînement, on le fait ensemble. Une fois par semaine, on se retrouve à 3 ou 4 et on fait 8/10 km autour de chez nous, à Chailland", sourit celui qui a couru ses 8 km en 28 minutes. Gilbert Dupas y voit tout de même des explications: " On a besoin de moins d'entraînement parce qu'on a déjà un métier physique.
On la voit dans les jardins, les parcs, les
bois… La mésange à longue queue est une petite boule avec une très longue
queue, elle est dans les tons rosés avec sur la tête une raie sommitale blanche
et des raies latérales noires. C'est surtout à la mauvaise
saison que l'on remarque la Mésange à longue queue. Elle se déplace en groupe
d'une dizaine d'individus (quelquefois plus), souvent accompagnées de
roitelets, d'autre mésanges ou de grimpereaux qui apprécient le caractère et la
sociabilité de l'orite. Elles vagabondent de haies en arbres, le long des
chemins ou des parcs, pour chasser la nourriture. Chaque jour, elles réalisent
le même circuit de plusieurs kilomètres (entre 7 et 8) autour de leur dortoir,
qu'elles rejoignent le soir pour passer la nuit collées les unes aux autres, se
protégeant du froid en se recouvrant de leurs ailes, elles forment une boule
dont seules les queues dépassent. En déplacement, elles sont en contact
incessant par des petits cris: ssi, tititi, trsirr… C'est souvent ces
cris qui font qu'on les remarque.
Mésange À Longue Queue Nid D'ange
Sur ces fines branches, elle trouve facilement de la nourriture puisqu'il y a peu de concurrents. Comment reconnaître le chant de la mésange à longue queue? Le groupe communique par des cris fins aigus et élevés pour signaler leur position quand elles se déplacent d'arbre en arbre. On la reconnaît à ses cris roulés (appelés trilles) courts et soudains, « tsirrrup ». Comment se reproduit la mésange à longue queue? Elle se reproduit de mars à juin. Elle donne une couvée par an. De 8 à 12 œufs blancs tachetés de roux. La construction du nid est très élaborée et dure environ 3 semaines. C'est un nid en forme de boule avec un trou d'entrée latéral. Il est construit à partir de mousse, de lichens, de fils de toiles d'araignées. L' intérieur est couvert de plein de petites plumes qui servent d'isolant. Comment se nourrit la mésange à longue queue? Son bec court et faible lui permet de se nourrir d'insectes, de larves, d'œufs et de quelques graines molles. C'est rare, mais elle vient parfois se nourrir à la mangeoire ou se suspendre sur les boules de graisse.
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Identification:
La Mésange à longue queue ne fait pas partie de la même famille que les autres Mésanges, elle appartient à la famille des Aegithalidés alors que les « vraies » Mésanges ( Mésange bleue, Mésange charbonnière, Mésange huppée, Mésange boréale, Mésange nonnette et Mésange noire) sont de la famille des Paridés. Le nom de « Mésange » attribué à la Mésange à longue queue est purement vernaculaire et non scientifique. De ce fait la Mésange à longue queue a des mœurs singulièrement différentes des « vraies » Mésanges. La Mésange à longue queue ne peut pas être confondue avec un autre oiseau tant sa queue est longue par rapport à son minuscule corps (La queue est aussi longue que le reste du corps de l'oiseau). Cet attribut permet une identification immédiate. Concernant les couleurs du plumage, la Mésange à longue queue arbore une livrée noire/rose sur les parties supérieures et blanc/rose sur les parties inférieures. C'est un oiseau très social qui évolue la plupart du temps en petite troupe de 4 à 15 individus dans les arbres à la recherche de nourriture.
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L'orite à longue queue porte sa principale caractéristique physique dans son nom: une queue quasiment aussi grande que son corps. Zoom sur un petit passereau trapu dont la sociabilité l'aide à survivre en hiver… L'orite à longue queue: fiche d'identité L'orite à longue queue ( Aegithalos caudatus) est une espèce d'oiseau appartenant à l'ordre des passériformes (passereaux) et à la famille des aégithalidés. Aussi appelée mésange à longue queue - ou anciennement tupinet - l'espèce ne fait pas partie de la famille des paridés dont sont membres les mésanges communes (bleue, charbonnière, huppée, boréale, nonnette et noire). L'orite à longue queue possède 17 sous-espèces sur l'ensemble du continent eurasiatique dont 2 européennes: L'Aegithalos caudatus caudatus (Europe du nord); L'Aegithalos caudatus europaeus (Europe centrale). L'orite à longue queue: noir, blanc et rosâtre Chez la mésange à longue queue, mâle et femelle sont d'aspect semblable. Le passereau possède un corps rond et compact, un petit bec, des ailes courtes et arrondies.
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Les petites bandes peuvent franchir plusieurs km par jour en maintenant leur cohésion par des trilles aigus «tsirr» émis sans arrêt. Pendant la mauvaise saison, les groupes rejoignent leurs dortoirs dans un fourré où les oiseaux se pressent les uns contre les autres pour se tenir plus chaud. On a observé qu'ils se recouvraient même en partie de leurs ailes formant une boule compacte piquée des longues queues, comme les aiguilles dans une pelote de laine. A la différence des vraies mésanges, notre homonyme à longue queue vient que très rarement à terre. De même, ne maintient-il pas ses aliments par les pattes. Enfin au contraire de ses faux cousins, la mésange à longue queue ne niche pas dans une cavité d'arbre, de mur ou autre. Le couple construit un nid et quel nid! C'est un ouvrage très élaboré en forme d'oeuf vertical percé d'un trou d'accès latéral. Haut de 18 cm et large de 12 cm en moyenne, il a une taille disproportionnée par rapport à celle de l'oiseau. Les parois externes, épaisses et élastiques, sont constituées par un tissu de mousse, de laine végétale, de lichens tenus par des fibres, crins et fils d'araignées.
« Je suis très sociable » J'aime me poser dans les arbres en petits groupes. 16 cm (max) 9 g
Ma reproduction: Je construis mon nid dans un arbre ou un buisson où je ponds 6 à 12 œufs. Les jeunes mésanges restent au nid pendant 15 à 18 jours avant de prendre leur envol. mon alimentation: Je me nourris d'insectes, de leurs larves et de leurs œufs, ainsi que d'autres petits invertébrés. Comment me reconnaître? Je suis très petite, ronde avec une longue queue. Mon dos est noir. Ma queue est étroite, noire bordée de blanc. Suis-je protégé? Oui, il est interdit de me chasser et de me déranger. - Où me trouver dans la réserve? -? J'apprécie les bois de feuillus qu'offrent les Ramières.
Prise de vue: Jean-Pierre Malafosse - Garde moniteur - Parc national des Cévennes