Précaution d'emploi: Cette huile de massage est photosensibilisante donc évitez toute exposition au soleil après s'être massée. L'huile essentielle de cèdre est déconseillée pendant la grossesse et l'allaitement. L'astuce: Appliquez cette huile sur le ventre et/ou les cuisses en réalisant un massage appelé palper-rouler. Cette technique est la meilleure pour désengorger les tissus. Huile essentielle citron contre cellulite skin. Recette extraite du petit Larousse des huiles essentielles. Huile de soin anticellulite au genévrier et au citron Massez les zones où sont localisés les capitons avec le mélange suivant (pour un flacon de 100 ml): -94 ml d'huile d'argan -1 ml d'huile essentielle d'hélichryse (tonifiant de la circulation sanguine) -2 ml d'huile essentielle de genévrier -3 ml d'huile essentielle de citron Les ingrédients phares: l'huile essentielle de genévrier possède des qualités dépurative, diurétique et surtout anti-cellulite. L'huile essentielle de citron fluidifie le sang et agit donc contre la peau d'orange en usage externe.
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Si vous vous voulez absolument continuer vos massages, rincez l'huile sous la douche avant de sortir ou faites votre massage anti-cellulite le soir. En combien de temps peut-on voir les résultats? L'huile essentielle de citron peut s'utiliser comme une arme contre la cellulite. Huile essentielle citron contre cellulite le. Néanmoins, utilisée seule elle ne permettra pas de perdre toute votre cellulite. Idéalement, cette technique doit être utilisée en complément d'un régime alimentaire équilibrée et de la pratique d'une activité physique. Les résultats varient d'une personne à l'autre. Certaines personnes verront un vrai résultat en à peine deux à trois semaines quand d'autres devront attendre trois mois. Ne vous découragez pas si vous mettez plus de temps que d'autres personnes pour vous débarrasser de la cellulite. Certaines astuces peuvent aider au quotidien:
boire deux litres d'eau par jour pour drainer la cellulite,
monter les escaliers chaque fois que vous en avez l'occasion pour raffermir les muscles,
marcher au lieu de prendre la voiture…
A vous de trouver le rythme qui vous convient pour atteindre votre objectif et éliminer la cellulite!
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Or, l'accumulation de mauvaises graisses dans certaines zones du corps, représente l'une des causes de la cellulite. Le citron utilisé en huile essentielle possède aussi des capacités diurétiques et drainantes pour vous aider au quotidien dans un régime adapté. C'est un allié incontournable pour vous aider contre la cellulite, à condition de respecter certaines précautions d'usage pour en profiter pleinement sans risque pour la santé. Dans quels cas ne pas l'utiliser? Les bienfaits de l'huile essentielle de Citron contre la cellulite. Les propriétés anti-cellulite de l'huile essentielle de citron ne doivent pas faire oublier les précautions essentielles à prendre avant d'utiliser un produit aussi concentré dans un but esthétique. Comme la grande majorité des huiles essentielles, celle de citron ne doit jamais être utilisée pure, peu importe le mode d'absorption que vous avez choisi. Il faut la diluer au préalable, généralement dans de l'huile ou un morceau de sucre pour une utilisation interne. En raison de sa forte concentration, cette huile essentielle est également déconseillée pour les femmes enceintes de moins de trois mois en raison des risques pour le foetus.
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Quel aliment à eviter pour la cellulite? Les aliments à éviter: Tous les produits transformés riches en sel; Fromages riches en sel; Pain; Charcuterie; Sucre raffiné; Le sel de table. Comment savoir si on a une cellulite aqueuse ou adipeuse? Huile essentielle citron contre cellulite perte de poids. Comment reconnaître la cellulite aqueuse Si l'on souffre de lourdeurs dans les jambes, de varices, ou d'œdèmes au niveau des cheville, cela est dû à une mauvaise circulation du sang accompagnée d'une rétention d'eau. La cellulite aqueuse est visible sans même avoir à la pincer, la peau est flasque, œdémateuse. Comment reconnaître les différents types de cellulite? Si votre peau d'orange se voit à l'oeil nu, votre cellulite est ancienne, douloureuse et installée, elle est de type fibreuse. Si votre cellulite est de type aqueuse donc due à une mauvaise circulation et de la rétention d'eau, misez sur le drainage lymphatique pour la… Quel est votre type de cellulite? Il existe trois types de cellulite: la cellulite rétentionnelle, la cellulite adipeuse et la cellulite mixte.
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Bibliographie
Ouvrage: de la Charie, T. (2019). Se soigner par les huiles essentielles. Pourquoi et comment ça marche? Editions du Rocher. Articles liés
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