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Velo Bras Et Jambes Canada
Quand tu les mets en route pour faire du vélo, le gros de l'energie est donné aux jambes pour avancer mais vu la puissance limitée s'il faut faire tourner les bras en plus, l'energie necessaire pour les bras ne sera plus disponible aux niveau des jambes. Ajoutons à cela que le surpoids entrainé par une double commande serait non négligeable (1 bon kilo minimum), je ne suis pas sur de la viabilité de ton idée! Un gravel pour faire de la route, ça ne vaut pas mieux que de rouler en SUV! Velo bras et jambes lourdes. #3
Musashi
125
18 mai 2008
Lieu: Picardie
Posté 26 décembre 2008 à 01h55
Les bras manquent de puissance et d'endurance pour vaincre les différentes résistances à l'avancement liées au déplacement en vélo, donc c'est difficilement réalisable... En outre tu peux bien te douter que si c'était efficace, ça se saurait. #4
chahumasy
Rédacteurs
24 847
13 août 2006
Posté 26 décembre 2008 à 10h45
Ce type de machine a déjà existé: rendement catastrophique pour (en plus) une complexité supérieure. Pour info, les vélos couchés carénés les plus rapides roulent à environ 100 km/h.
Velo Bras Et Jambes Lourdes
Une grande nouveauté pour vous encourager à bouger vos jambes et bras, et donc réactiver votre circulation
circulation
Grâce à son mouvement de bras et jambes en alternance, il renforcera vos muscles, et vous aidera à prévenir l'inflammation des épaules, coudes, genoux et chevilles. Il est idéal pour tous les jours: simple, pratique et confortable. Il est certifié par des spécialistes de la santé cardiovasculaire, car il est considéré comme un outil très utile pour lutter contre le surpoids et l'hypertension ainsi comme la prévention de la thrombose et des varices Idéal pour les réhabilitations et les personnes âgées. Contrôle indépendant des bras et des jambes. Affichage LED programmable Convient pour tous les âges. Convient pour l'entretien physique. Mode exercice passif. Recommandé pour les rééducations
Display digital facile à lire: vitesse. Velo bras et jambes canada. temps. distance. calories brûlées. Différents types d'exercices.. Gymnastique passive / active. Contrôle de résistance. Deux directions: avant et arrière.
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Description
Caractéristiques techniques du pédalier:
- Avec écran (temps, nombre de rotations, rotations par minute, calories brûlées et balayage)
- Pliable
- Avec pommeau pour régler la tension
- Dimensions: 37 x 49. 5 x 26 cm
- Affichage batterie 1, 5 V
Vendu à l'unité
Modèle pliable, mini-vélo à placer sur une table pour les exercices des bras, ou par terre pour entraîner les jambes assis sur une chaise.
Tenez la position 20 à 30 secondes sur chaque jambe, en fonction de votre niveau. Lorsque vous maitrisez chacune des positions précédentes, vous pouvez passer au gainage dynamique. Gainage ventral dynamique
Gainage ventral dynamique sur un bras
Placez-vous face au sol, en vous appuyant sur vos mains et vos pieds, pour former une planche. Sans bouger votre corps, venez toucher votre épaule avec une main. Maintenez la position 5 secondes. Reposez la main et faites la même chose avec l'autre main, de l'autre côté, sans pause. Réalisez cet exercice pendant 45 secondes à 1 minute. Gainage latéral sur une jambe
Placez-vous sur le côté, en position planche, pendant 20 à 30 secondes. Sans bouger, décollez une jambe vers le plafond. Mini-vélo pour bras et jambes. Tenez la position 10 à 20 secondes. À faire des 2 côtés. Gainage dorsal pont
Gainage dorsal planche sur une jambe
Placez-vous dos au sol, uniquement sur les coudes et les talons, le reste du corps étant décollé du sol. Décollez un pied du sol, sans poser les fesses par terre, et tenez la position 5 à 10 secondes.
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