Site internet inaccessible depuis 15 jours, fermeture de plusieurs magasins, le distributeur de matériel informatique Microchoix serait-il en proie à des difficultés? En tout cas les rumeurs vont bon train. Des rumeurs circulent depuis quelques jours selon lesquelles Microchoix, l'une des entreprises Marocaines les plus connues en matière de distribution de matériel informatique, serait en difficulté. INFORMATIQUE ET MULTIMEDIA Jeux vidéo et Consoles à_vendre - Avito Maroc | MISC. Depuis quinze jours maintenant, il est en effet impossible d'accéder au site internet de Microchoix. Ce qui est tout de même étonnant pour une enseigne considérée comme l'un des pionniers de l'e commerce au Maroc. A cela, il faut ajouter la fermeture de plusieurs magasins à Rabat et à Casablanca dont celui situé sur le Boulevard Zerktouni, qui selon une enquête réalisée par le magazine Economie&Entreprise, relayée par le, « enregistrait un chiffre d'affaires de 55. 000 DH en moyenne par jour et pouvait aller jusqu'à 100. 000 DH en période de forte demande». Toujours selon la même source, les charges du magasins étaient en revanche trop élevées pour un secteur ne générant seulement que 5 à 6% de marges.
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Du côté de l'entreprise, c'est le silence absolu. Aucun commentaire n'a pour le moment été fait au sujet des possibles difficultés que rencontrerait l'entreprise. Ps3 prix maroc microchoix 3. Nous avons tenté de les joindre pour en savoir plus sur l'inaccessibilité du site, mais on nous a simplement demandé de rappeler plus tard sans nous fournir le moindre détail. Quoi qu'il en soit il se passe quelque chose chez Microchoix et ce n'est qu'une question de temps avant qu'on ne le découvre. Affaire à suivre….
Pour faire court, il est reproché aux dirigeants d'avoir surendetté Microchoix. Conséquence, ces dirigeants on été frappés de la déchéance commerciale pour une durée de cinq ans. En d'autre termes, il est interdit à ceux ci "de diriger, gérer, administrer, contrôler directement ou indirectement, toute entreprise commerciale ou artisanale ou toute société commerciale ayant une activité économique, et ce pour une durée de cinq ans, rapporte Medias24. Cette sanction concerne tout dirigeant ayant omis de faire dans le délai de quinze jours, la déclaration de l'état de cessation de paiements. Dans le cas du distributeur de matériel informatique, ce délai n'a pas été respecté alors que la cessation remonte à plusieurs mois avant la saisine du tribunal dans le cadre de la procédure de liquidation, indique le tribunal. Annuaire Maroc - microchoix. D'après des sources proches de l'affaire, les principaux concernés ont fait appel de l'extension de la liquidation et de la déchéance commerciale.
(ex: danseurs, body-builders, parfois Pilates)
(vidéo) Un exemple de l'approche en musculation
Pourquoi en Taiji quan ne protégons-nous pas notre colonne de la même manière que les sportifs? Fixer le bassin en position neutre par la contraction volontaire de muscles sera contre-productif car: Toute contraction volontaire induit de la rigidité, ce qui est incompatible avec l'hypothèse fondamentale d'un art martial «interne» basé sur le relâchement; cela limite les mouvements du centre, puisque certains de ces muscles devraient être utilisés pour le mouvement ou la stabilisation du mouvement; cela limite la stabilisation automatique et inconsciente du corps et donc la fluidité et l'équilibre. Nous ne portons pas de charges au dessus de la tête (musculation), nous ne mettons pas tête en bas en appui sur les mains (yoga) mais sommes debout en recevant des poussées horizontales. Comment se remettre le bassin en place tout seul ? - PlaneteFemmes : Magazine d'informations pour les femmes et mamans. Notre travail est donc de rediriger la force de ces poussées plus ou moins horizontales (je simplifie) vers les appuis (enracinement).
Bassin En Rétroversion 1
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Quelles sont les répercussions de la position de notre bassin sur notre colonne vertébrale? Comme vous pouvez le constater sur notre schéma ci-dessous, les vertèbres mobiles reposent sur le sacrum. Tout mouvement du sacrum va modifier les courbures vertébrales. Une seule position du sacrum permet de respecter les courbures vertébrales qui doivent être harmonieuses et ne pas présenter d'angulation. Le sacrum entre également dans la constitution du bassin, il est fixé à celui-ci. Ainsi le sacrum entre à la fois dans la constitution de la colonne vertébrale et du bassin. C'est donc le placement du bassin qui va conditionner les courbures vertébrales par l'intermédiaire du sacrum. Toute modification du bassin modifie les courbures vertébrales. Comment placer votre bassin sur les exercices de gainage? Course à pied : courir plus vite en renforçant son bassin – Masculin.com. Lorsque le bassin bascule vers l'avant (antéversion), le sacrum s'horizontalise. On voit se former une hyperlordose tandis que les deux autres courbures gèrent ce nouvel équilibre.
Bassin En Retroversion
Attention à ne pas partir vers l'arrière
Le regard porte loin devant soi et les deux mains reposent sur le genou avant
Le bassin est en rétroversion: pubis vers l'avant, haut du bassin (les crêtes iliaques) vers l'arrière
L'étirement se fait en avançant le bassin et il est ressenti sur la partie antérieure de la hanche du côté de la jambe arrière
Respirez calmement et profondément 5 à 10 fois
Changez de côté. Assouplissement du psoas n°2
Même posture que la précédente
Levez les bras au-dessus de la tête avec les paumes des mains qui se touchent, afin d'augmenter l'étirement du psoas et de toute la chaine musculaire dont il fait partie
N'oubliez pas de respirer profondément, gonflez bien la poitrine et le ventre
Attention à vos lombaires! Le principe est de se grandir verticalement, non pas vers l'arrière! Bassin en rétroversion 1. Comptez 5 à 10 respirations
Répéter l'exercice avec la jambe droite en arrière. Pour un psoas puissant n°1 Assis les fesses au bord d'une chaise, tenez vous bien à la verticale, les ischions en contact avec la chaise (ce sont les os du bassin sur lesquels on s'assoit).
BASCULE DU BASSIN - Soyez conscient de votre centre
L'antéversion (bassin incliné vers l'avant, fesses orientées vers l'arrière, courbure lombaire accentuée) permet d'aller vers l'extension.
La rétroversion (bassin incliné vers l'arrière, pubis orienté vers l'avant, courbure lombaire diminuée) permet d'aller vers la flexion. La position « neutre » signifie qu'en l'absence d'engagement vers l'avant ou vers l'arrière les os et les muscles du bassin sont au repos. Il n'y a pas une position neutre idéale, c'est toujours personnel et en fonction de votre morphologie et votre répertoire de mouvements. LA " CERVICALGIE DES TEXTOS " - Attention à la position de la tête Une tête humaine pèse entre 4, 5 et 5, 5 kilos. Bassin en rétroversion 2. Lorsque la tête est penchée en avant pour baisser le regard sur l'appareil, souvent à un angle de 60 °C, les muscles du cou doivent supporter un poids cinq fois supérieur. L'effet de levier physique et la gravité peuvent augmenter la force qu'exerce la tête sur les muscles cervicaux jusqu'à plus de 25 kilos.