Composition, type d'ingrédients, présence de métaux lourds... Après avoir analysé 130 produits de la mer dont 15 conserves de thon, le magazine 60 millions de consommateurs démontre que la meilleure qualité n'est pas forcément proposée par les plus grandes marques. Istock En salade, en sandwich ou dans des pâtes, l'ouverture d'une boîte de thon est une des façons les plus simples et plus rapides de manger du poisson régulièrement. Mais pour que le geste soit vraiment bénéfique à la santé, il faut choisir les produits de bonne qualité. Conserves de thon au naturel du. Attention alors à ne pas se faire avoir. Dans une analyse approfondie rassemblant près de 130 produits de la mer (conserve, terrine... ), le magazine 60 millions de consommateurs a soumis 15 boîtes de thon au naturel en conserve à des analyses histologiques de la chair et du jus, ainsi qu'à des mesures de leurs teneurs en différents métaux (plomb, mercure, cadmium, arsenic, étain, chrome) et bisphénol A. Des conserves qui contiennent toutes du mercure, de l'arsenic et du cadmium Résultat: "Les 15 conserves sont toutes plus ou moins contaminées par les métaux.
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Au niveau nutritionnel, mieux vaut favoriser les conserves de thon au naturel, moins caloriques que celles à l'huile. Votre avis nous intéresse
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Le thon que nous travaillons, le blanc germon est l'une des plus petites espèces de thons: 40kg maximum pour une taille allant jusqu'à 1, 20 mètre. Moins menacé, il représente 4% des volumes de thon pêché. C'est un poisson de haute mer, préférant les eaux tempérées. Il se déplace seulement avec les thons de son espèce, et ne se mélange pas aux autres lors des migrations. Thon au naturel - Les conserves de la mer - Boutique du terroir. On retrouve des pêcheries de thon germon en Atlantique Nord et Sud, en Pacifique Nord et Sud, en Mer Méditerranée et dans l'Océan Indien, mais seulement quand l'eau est entre 10 °C et 25 °C. Le thon blanc germon de la belle-iloise est toujours pêché sans DCP (Dispositif sonore de concentration de poissons), à maturité, en dehors des périodes de reproduction. Pour preuve, notre cahier des charges interdit d'acheter tout thon sous 8kg, considérés comme juvénile par les scientifiques. Ne s'étant pas encore reproduits, les pêcher empêcherait la relève générationnelle. Soucieuse de son impact et vouée à bien faire les choses, la belle-iloise se différencie de la majorité des acheteurs en se fixant cette règle d'achat.
Mieux vaut donc choisir un thon naturel et le cuisiner soi-même en ajoutant un filet d'huile d'olive ou du citron si aime les saveurs. Pour vérifier la composition naturelle d'un produit, regardez les étiquettes. Si elles indiquent du sucre, cela signifie que l'aliment a été modifié. Conserves de thon au naturel en. > Comparez les mutuelles et augmentez le nombre de séances avec un nutritionniste! Notre Newsletter Recevez encore plus d'infos santé en vous abonnant à la quotidienne de Medisite. Votre adresse mail est collectée par pour vous permettre de recevoir nos actualités. En savoir plus.
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