J'ai découvert cette méthode avec le livre de Julia Cameron « libérez votre créativité » aux éditions J'ai lu. Et cela il y'a quand même quelques années. Les pages du matin consiste à écrire trois pleines pages, format feuilles de cartable, et ce chaque matin au réveil. On écrit tout ce qui nous passe par la tête; je dis souvent que j'écris avant que la folle du logis se réveille, prenne le contrôle et gâche ma journée!! Donc malgré le fait que j'ai lu le livre depuis longtemps, c'est seulement l'année dernière que j'ai décidé de m'y mettre sérieusement et ce fut toute une révélation!!! D'abord je suis complètement accro: faut l'être pour se lever à 5h du matin!! Les pages m'aident à planifier ma journée, à évacuer des vieux ressentiments de la veille, faire le point, bref c'est un « brainstorming » aucune censure, aucune restriction, on laisse couler et on se libère. J'écris sans réfléchir tout ce qui monte et me vient à l'esprit, pendant 30 min …
Ça change la couleur de mes journées et c'est même grâce à ces pages que j'ai senti le besoin de créer un blog; j'ai réalisé qu'écrire pendant un an équivalait à une trilogie, rien de moins, c'est beaucoup d'émotions et d'idées jetées dans un cahier, acheté au magasin de 1$ …
Bref!
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Vous redevenez acteur(-trice) de votre bien être. En agissant, vous acceptez la responsabilité de votre état et commencez immédiatement à reprendre le leading de votre vie. Les pages du matin pourront vous offrir, en outre, une plus grande conscience de vous-même, plus de sérénité, de clarté d'esprit, d'attention et de présence et vous permettre d'accéder à des ressources pour des changements beaucoup plus profonds. Elles peuvent être un excellent moyen d'accéder à la voie du changement, que vous décidiez par la suite d'approfondir ce travail ou non, seul(e) ou accompagné(e). Elles pourront continuer à vous tenir compagnie au gré de vos envies tout au long de votre vie. Essayez! Et faites attention de ne pas y prendre trop de plaisir, on ne sait jamais…
Et gardez un peu d'encre pour nous faire part de vos remarques et de vos impressions!
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D'autres jours j'ai hâte d'écrire, j'ai plein de choses à dire et je remplis les 3 pages super facilement. Donc ne vous bloquez pas si 3 pages vous semblent infaisables, commencez par une page pendant une semaine, puis deux pages la deuxième semaine, puis trois pages, etc. Et ne vous flagellez pas si vous ne faites qu'une seule page un jour, c'est déjà bien, l'important selon moi étant de rester régulier. Et n'hésitez pas à démarrer votre texte par des phrases très banales et dénuées de sens, vous ne serez probablement pas super inspiré dès le début, mais ça arrive au fur et à mesure. Ces 3 pages du matin me permettent plein de choses, selon les jours: de poser ma pensée, de me souvenir de certaines choses (par exemple: une super discussion, un super moment, etc. ), de trouver des solutions à certains problèmes, d'y voir plus clair, de prendre un vrai moment de réflexion avec moi-même. Certaines fois je relis mes anciens textes et je vois l'évolution ou je me souviens d'une ancienne situation, je comprends mieux certaines choses.
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De quoi varier les sessions d'écriture pour ne pas se lasser! Et puis surtout, cette combinaison de méthodes permet d'avoir une réflexion qui évolue par étape. Ce qui nous permet d'aller à chaque fois un cran plus loin dans la compréhension de nous-même. Si vous souhaitez en savoir plus sur ma méthode pas à pas, c'est par ici!
Nous «communions» par l'art, aussi grâce aux forces de l'inspiration quand nous travaillons, que grâce aux humains que nous rencontrons et qui éprouvent ces forces à travers notre travail. Communier aux autres, c'est se syntoniser sur le monde le cœur ouvert, chose qui est impossible si nous pensons qu'à nous. 357)
Plus loin, elle ajoute: «…, nous avons perdu la notion que l'art était au service à l'humanité. Nous avons renoncé à notre droit inné de créateurs ainsi qu'à la notion profonde que l'art était la force agissante de l'âme, pas celle de l'ego. Chaque fois que nous ramenons l'art sur le plan du sacré, chaque fois que nous en faisons un geste de service à l'humanité sous quelque forme que ce soit, ne serait-ce que sous celle de la beauté ou de la vérité ou encore mieux sous celle de la contribution plus personnelle, nous retrouvons une fluidité créative et un amoindrissement de nos doutes. Quand nous écoutons, nous créons des oeuvres qui vaudront la peine d'être entendues. Par la même occasion, nous entendrons battre le cœur de notre humanité partagée, qui trouve ses racines dans le divin.
Appartement à vendre sur l'Île de Cavallo. Présentation de l'appartement:
Située au sud de la Corse, dans l'archipel des Lavezzi, Cavallo, île privée où seules les voiturettes électriques et les bicyclettes sont admises, jouit d'un cadre enchanteur et privilégié. Au coeur du centre de vie "A Piazzeta" se trouve cet appartement offrant de belles prestations et composé:
Séjour - Salle à manger,
Cuisine équipée,
3 chambres,
3 bains,
Terrasses donnant sur la mer,
WC indépendant,
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Un véritable sanctuaire de la nature. La beauté de cette place a acquis une renommée internationale. Par ailleurs, l'île de Cavallo fait partie de la plus grande réserve naturelle de la France métropolitaine, la Réserve Naturelle Bouches de Bonifacio qui a pour objectif de préserver la biodiversité marine et les milieux littoraux de ceux-ci. Par conséquent, l'île de Cavallo offre une beauté exceptionnelle de la nature et des paysages. De plus, grâce à son statut d'île privée, la nature reste intacte et Cavallo bénéficie d'une protection supplémentaire. En effet, l'accès à l'île est accordé uniquement aux propriétaires ou aux locataires des villas. Ile de Cavallo - Louer ou acheter une propriété sur l'île exclusive de Corse. De ce fait, l'île a échappé aux effets néfastes du tourisme de masse. Cela signifie également que les hôtes peuvent profiter d'une expérience relaxante loin des plages et des restaurants bondés. Autrement dit: l'île de Cavallo est la destination parfaite pour des vacances de luxe.
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La partie sud, plus large, est moins fréquentée et plus calme. La partie nord dispose de paillotes et plages privées. Casa di Lume est aménagée pour les personnes à mobilité réduite. Cet ensemble de plages qui s'étend sur environ deux kilomètres est accessible par la route principale T10. Île de cavallo maison à vendre à saint. Acheter une villa à Palombaggia
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Dans le sud de la Corse, sur la commune de Bonifacio, L'ile de Cavallo offre à ses résidents un cadre de vie en tout point extraordinaire. Cette villa pieds dans l'eau située dans la baie de Zeri profite sur son versant ouest d'un panorama grandiose avec les côtes Corses en arrière-plan. Édifiée sur deux parcelles, la bâtisse en pierre de taille offre des lignes contemporaines et s'inscrit parfaitement dans son environnement. Île de cavallo maison à vendre quimper. Disposant de 7 chambres, cette propriété à l'ambiance familiale est également dotée d'une très belle piscine. L'ile de Cavallo offre ici une nouvelle fois l'assurance de vivre discrètement une expérience inoubliable…
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Le prestigieux Domaine privé de Sperone et son golf international couvrent environ 120 ha à la pointe sud de la Corse. Son unique accès est filtré et gardé toute l'année. Idéalement située face aux îles Lavezzi, Cavallo et la Sardaigne, il offre une très belle vue sur la mer, les Îles Lavezzi et la Sardaigne. A l'extême sud de la Corse, non loin de Bonifacio se trouve l'exceptionnel Domaine de Sperone et son golf international, l'un des plus beaux au monde!. Isola Cavallò , Sardinia - propriétés à vendre ou à louer. Au coeur d'une nature magnifique et sauvage, entre mer et falaises ont été implantées de sublimes villas d'exception. Parfaitement intégrées àleur environnement, les villas se fondent dans cette nature préservée sans la dénoter, grâce à un parti pris unique en Europe, à des choix de construction et des matériaux de de grande qualité, principalement le bois, mais aussi la pierre. Face à la mer, les villas de Sperone profitent d'un panorama exceptionnel sur les îles Lavezzi, Cavallo et la Sardaigne. De quoi à rêver d'escapades...
Et puis comment ne pas parler de Sperone sans évoquer ses plages et criques.
L'environnement est d'une vitalité saisissante. Idéal pour les amoureux de diving et de plongée en apnée, pouvant ainsi découvrir des fonds marins uniques.