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France
Le documentaire « Media Crash » de retour sur Mediapart
Après quelque 150 projections-débats dans des cinémas partout en France, « Media Crash » est désormais disponible sur Mediapart, avec des bonus. Le film a suscité l'inquiétude des dizaines de milliers de spectateurs qui l'ont déjà vu, face à la mainmise sur l'information de quelques propriétaires milliardaires, aux censures qu'il révèle et à la fin annoncée de la redevance. par
Valentine Oberti
et Luc Hermann (Premières lignes)
Numérique
Littérature
Mario Vargas Llosa, Nobel de l'indécence
L'écrivain péruvien de 86 ans, entré à l'Académie française en fin d'année dernière, vient de déclarer sa préférence pour Bolsonaro face à Lula. Tuto BULLET JOURNAL : matériel, idées et modèles !. Cette nouvelle prise de position politique reflète un parcours intellectuel de plus en plus contesté, marqué par des soutiens à des figures d'extrême droite en Amérique mais aussi de la droite dure en Espagne. Une enquête du n° 20 de la « Revue du Crieur », disponible en librairie.
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Violences sexuelles à Havas: la fabrique du silence | Mediapart
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Violences sexistes
Enquête
Pendant des années, des témoignages portant sur des violences sexistes et sexuelles, parfois commises par des hauts dirigeants, ont circulé au sein du groupe de communication détenu par Bolloré. Pendant des années, rien ne s'est passé. Jusqu'à l'explosion. La lecture des articles est réservée aux abonné·es. Se connecter
Le monde de la pub se veut ouvert et à l'avant-garde. Les révélations successives ces dernières années sur les conditions de travail ou les violences sexistes et sexuelles ont déjà largement écorné cette image. Mais elles n'avaient pas visé, jusque-là, un des fleurons français, le géant de la communication Havas, propriété du groupe Bolloré. Titre bullet journal du geek. 1€ pour 15 jours
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Titre Bullet Journal 2019
Cela peut aider à se reconnecter avec soi-même, et avec les choses qui comptent vraiment". Non, la vie n'est pas une simple liste de choses à faire, et il est nécessaire de préserver ses rêves et ses buts, de cultiver sa raison d'être... Cet article vous-a-t-il été utile?
Titre Bullet Journal Du Geek
La principale fonction de ce carnet est de s'organiser des listes de tâches à réaliser, de les suivre, et les cocher quand tout est terminé. Pourquoi Ryder Carroll a-t-il inventé le Bullet Journal? Très jeune, Ryder Carroll, l'inventeur du Bullet Journal, fit face à des difficultés scolaires: ainsi, à son entrée à l'école élémentaire, ses performances étaient médiocres, si bien qu'il passait la plus grande partie de ses étés dans des écoles spécialisées, et des cabinets de psychologues. Il avait même été diagnostiqué comme étant atteint d'un trouble déficitaire de l'attention. Mais son incapacité à maîtriser son attention n'était pas due au fait qu'il ne savait pas se concentrer: elle était simplement liée à des difficultés à se concentrer sur la bonne chose au bon moment. Titre bullet journal 2019. Bref, à être présent. Ryder Carroll se montra alors fasciné par l'ordre et la discipline, qualités qui lui semblaient aussi belles qu'elles lui apparaissaient étrangères. Et c'est ainsi qu'il fonda, après beaucoup d'essais et d'erreurs, un système qui fonctionnait pour l'aider à s'organiser.
Titre Bullet Journal Du Dimanche
Bullet Journal | Idées de titres, Motivation pour l'université, Planning étudiant imprimable
Le Bullet améliore votre productivité, tout en s'assurant d'un travail consciencieux. L'exemple de Sandy, relaté par Ryder Carroll, est significatif: extrêmement désorganisée et fréquemment sujettes à des oublis, l'adoption du Bullet Journal a été, pour cette mère de famille, l'occasion à la fois de parvenir à s'organiser, mais aussi de réussir à dégager du temps pour ses propres passions. Désormais, chaque matin, avant même de regarder son téléphone, elle s'adonne durant quinze minutes à l'écriture manuelle. Le manque de conscience de soi est une maladie liée à l'ère du digital. Titre bullet journal design. A une époque où l'on est plus connecté que jamais, nous pouvons rapidement, aussi, être amené à se perdre soi-même. La méthode du Bullet Journal offre un refuge face à ce monde trop chargé de technologie, elle permet de se focaliser sur ce qui en vaut réellement la peine. "Le simple fait de se poser pour écrire minutieusement ses buts dans la vie va bien plus loin qu'une simple amélioration de l'organisation, écrit Ryder Carroll dans The Bullet Journal Method.
Une formule idéale pour assaisonner des lentilles corail, des pommes de terre, ou encore du chou-fleur. Dernière option pour parfumer vos plats salés: ajouter deux cuillères à café de curcuma frais et râpé à votre soupe maison! Le curcuma dans les desserts sucrés
Saviez-vous que le curcuma était 100% dessert-compatible? Sa saveur, plus douce que celle du safran, se marie parfaitement avec des encas sucrés. Tout particulièrement avec les notes acidulées du citron et des oranges. Votre prochaine tâche culinaire? Ajouter une pincée de curcuma en poudre dans une salade d'agrumes maison! Autre option: misez sur composition à base de fruits inspirée de l'ayurvéda, où ce rhizome occupe une place de choix. Dattes, mangue, papaye… Laissez libre cours à votre imagination! Dernière association santé au rayon des préparations sucrées: le duo curcuma-ananas. Le café au curcuma - Coffee Pause. Là encore, la broméline, une enzyme de l'ananas, favoriserait la biodisponibilité du curcuma et l'absorption de la curcumine. Le curcuma dans les boissons
Avec une seule pincée de curcuma, donnez un coup de peps à toutes vos boissons fraîches!
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La recette:
Mélangez dans un bol 15ml de lait avec une cuillère à soupe de curcuma. Fouettez jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène. Appliquez sur un visage nettoyé et laissez poser environ 15 minutes. Rincez à l'eau tiède. De plus, Comment utiliser le curcuma pour la peau? Soignez les inflammations de la peau avec une pâte au curcuma. Versez 1 cuillère à soupe de yaourt entier, 1 cuillère à café de poudre de curcuma et 1 cuillère à café de miel cru dans un bol. Mélangez jusqu' à ce qu'une pâte lisse se forme. Excès d'acide urique: quels aliments éviter... - Top Santé. Appliquez-la comme masque facial ou sur les zones enflammées de la peau. Comment faire pour avoir une belle peau? Comment avoir une belle peau au quotidien
Boire 1. 5L d'eau par jour. …
Eviter les aliments riches en acide gras. …
Réduire sa consommation d'alcool. …
Abuser des légumes, …
Limiter la consommation de sucres rapides (bonbons, gâteaux, …) …
Privilégier les vitamines aux propriétés anti-oxydantes. Par ailleurs, Comment appliquer le curcuma? Infuser de 1 à 2 g de poudre de curcuma avec 3 ou 4 grains de poivre noir dans 150 ml d'eau bouillante durant 10 à 15 minutes.
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Des interactions probables entre le curcuma et des médicaments
Les anticoagulants
Le curcuma a des vertus anticoagulantes, donc sa consommation, alimentaire et thérapeutique, associée à un traitement anticoagulant ou antiplaquettaire, doit se faire obligatoirement avec l'avis éclairé d'un médecin. En effet, les effets anticoagulants du curcuma vont augmenter les effets fluidifiants des médicaments, ce qui peut avoir des conséquences graves (saignements, hémorragies, ecchymoses, etc. ). Des études ont montré que le curcuma peut être aussi efficace que l'atorvastatine, un anticoagulant prescrit pour son effet hypocholestérolémiant. Parmi les médicaments anticoagulants et antiplaquettaires les plus répandus, on retrouve l'aspirine (acide acétylsalicylique), le clopidogrel (Plavix), le dipyridamole (Persantine), AVK (anti-vitamine K), la ticlopidine (Ticlid), la warfarine (Coumadine), l'énoxaparine (Lovenox), l'héparine, etc. 5 boissons au curcuma contre la douleur et l'inflammation - Cuisine - Remèdes de Grand-Mère. Attention, il n'y a pas que les médicaments qui peuvent être anticoagulants, certaines plantes ou épices peuvent aussi présenter les mêmes propriétés, parmi les plus courantes: ail, gingembre, ginkgo, ginseng, fèves tonka, etc.
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2. Smoothie au curcuma Il existe beaucoup de recettes de smoothie au curcuma, mais celle-ci est probablement ma préférée. 1 tasse de mangue congelée 1, 5 cm de racine de curcuma frais (ou 1 c. à thé de poudre de curcuma) 1 cuillère à soupe d'huile de noix de coco 1/2 banane 1 cuillère à café de graines de chia 1/2 c. à thé de cannelle Mélanger à feu vif jusqu'à obtention d'une consistance lisse. A prendre au petit-déjeuner ou en collation. 3. Thé au curcuma 1 cuillère à café de cannelle 1 cuillère à café de racine de gingembre fraîche pilée Une pincée de poudre de clou de girofle Une pincée de muscade en poudre Une pincée de poivre noir fraîchement moulu (facultatif) 1 à 2 cuillère à café de curcuma en poudre 1 à 2 tasses d'eau Miel pur pour sucrer selon votre goût (lorsque la boisson est plus fraîche) Faire bouillir l'eau dans une casserole. Ajouter les ingrédients, laisser mijoter 10 minutes. Curcuma et café france. Filtrer. Ajouter du lait de coco et du miel pour obtenir les bons gras. 4. Latte au curcuma 1 tasse de lait d'amande ou de coco non sucré 1 cuillère à soupe de racine de curcuma fraîchement râpée 1 c. à thé de poudre de cannelle 1 cuillère à soupe de racine de gingembre fraîchement râpée 1 cuillère à soupe d'huile de noix de coco Miel cru selon votre goût 1 pincée de poivre noir (facultatif) Chauffez le lait de votre choix dans une casserole.
C'est alors que surviennent des douleurs sur la partie gauche au bas de l'abdomen, qui sont les premiers signes de cette affection. D'autre part, dans ce cas-là, on note également les symptômes suivants:
Episodes diarrhéiques en alternance avec des épisodes de constipation
Poussées de fièvre
Nausées
Vomissements
Après un épisode de diverticulose, la probabilité qu'un autre épisode survienne par la suite est de 45%. Votre médecin vous indiquera quels sont les aliments qui vous sont déconseillés. Quels sont les aliments interdits dans les cas de diverticulose? Curcuma et cafe bar. Les céréales Évitez de consommer des dérivés des céréales comme le pop-corn, le pain de maïs, les flocons d'avoine, ou tout aliment à base de son ou de riz complet. Ils contiennent tous beaucoup de fibres qui sont difficiles à digérer et qui pourraient "s'accrocher" aux diverticules, et ainsi aggraver les symptômes. Pour les remplacer, optez pour des céréales raffinées comme les pâtes non complètes, le riz, les aliments à base de céréales préparées au four ou les biscuits à base de farine blanche raffinée.