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Depuis 1947, Lyon Boxe propose des cours de boxe éducative aux enfants et pré-ados (8-16 ans). Basé dans le 9e arrondissement de Lyon, le club vous fait découvrir l'art de la boxe anglaise. Un sport de combat en toute sécurité Le club propose un apprentissage en douceur car, contrairement à la boxe classique, ici les frappes sont interdites! L'objectif est de faire découvrir aux enfants les règles de base de ce sport avec bienveillance et sécurité. Une pratique progressive permettant à ces petits boxeurs en herbe de travailler sur leurs réflexes, leur vitesse et leur dextérité. Transmettre les valeurs de la boxe aux enfants Basée sur le respect, la persévérance et la maîtrise de soi, la boxe anglaise est le sport idéal pour que vos enfants se dépensent efficacement tout en étant encadrés autour de valeurs saines. Boxe fille lyon film. Ce sport original et éducatif est ouvert à tous les curieux et laisse les enfants apprendre à leur rythme, qu'ils soient timides ou plus affirmés. Cours pour enfants Fort de son succès, Lyon Boxe a déménagé au 8 rue de la Claire, toujours dans le 9e arrondissement de Lyon.
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Cette activité extra-scolaire, généralement programmée les mercredis après-midi, est ainsi proposée aux enfants dès l'âge de 8 ans et au prix de 265 euros par an. Article créé par Aurore Lemaître le 21 janv. 2008
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Elle est conçue pour accroître la force et la souplesse en se focalisant sur les abdos, les fessiers et les lombaires. Elle allonge et renforce les muscles, améliore la posture et s'appuie sur le corps et la respiration. Fondé sur la pensée philosophique taoïste, c'est un ensemble d'exercices permettant la revitalisation, le renforcement de la santé ainsi que l'accroissement de la longévité. Cette technique d'auto massage qui nous vient du Japon est un merveilleux régulateur
de l'énergie vitale. Les Apéro Filles – Le cercle féminin lyonnais qui te permet de rencontrer de nouvelles personnes, tester des nouvelles activités et découvrir de nouveaux lieux.. Une des formes les plus populaires du yoga. Ces postures nous font bouger avec l'inspiration et l'expiration de façon à développer la force, la concentration et l'endurance. Une approche du Vinyasa tout en favorisant la stabilisation et l'alignement qui aide à observer les postures susceptibles de provoquer des tensions et des affaiblissements des muscles. Il permet de revitaliser et de stabiliser le corps. TÉLÉCHARGEZ LE PLANNING DES COURS COLLECTIFS La morphologie féminine étant différente de celles des hommes, et différente d'une femme à une autre, notre programme est adapté puisqu'il répond à toutes vos attentes: perte de poids, renforcement musculaire, raffermissement, activité physique pré et post natale, ou tout simplement en loisir, pour vous détendre.
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c'est bon pour? maîtriser les techniques de bases et gagner des jambes fuselées et des fesses galbées. ultra physique, cette discipline permet de brûler calories/heure. où pratiquer: la boxe féminine au battling club. parce que certaines femmes aiment s'entraîner entre femmes, naja team a décidé de créer des cours collectifs uniquement pour les femmes donnés par des femmes. nos cours sont féminins. boxe anglaise. boxe anglaise
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